手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 困境和提升（第2页）
人不逼自己一下，永远不知道自己的极限在哪里。
“那……那个，我可以问下，今天部长和上衫同学的训练项目是什么吗？”
就在上衫悠他们准备进入房子的时候，跟在他们身后，一直没什么存在感的坂本熊二弱弱问道。
上衫悠别有深意的看了一眼这个有些瘦弱的学长，指着那两个水桶道：“那两桶鱼就是我和迹部亲手抓的。”
“当然这也是训练的一个内容，要是你们现在的训练完成的快，后面也可以跟着我们一起。”上衫悠的解释让不满的声音瞬间小了下去。
聪明的人都明白了这是什么意思，就连部长和实力强大的上衫悠都在默默训练着，他们还有什么好说的呢。
另外从上衫悠的话语中，他们也知道了，迹部和他本人训练的项目，他们还没有实力接触。
不合格的四个一年级，老老实实的提着桶子，想着等会怎么去处理这个“晚餐”了。
而从一开始就心不在焉的忍足，一直默默的看着水桶里面的鱼儿游动。
他的网球之路到底在哪里？
仅仅一天，他的心已经彻底乱了。
之后。
就连向日，泷荻他们大口吃着的烤鱼，他也只是浅尝辄止。他现在满脑子都想着钓鱼的用意。
第二天。
今天与昨天一样，其余五人又在丛林进行了越野训练，忍足独自一人在河边钓鱼。
第三天……第四天……
一周的训练时间已经过半。
明显的，冰帝的正选们身上都多了一股不一样的精气神。那充满锐意的眼神给人一种野性般的压迫感。
上衫悠给他们的训练方案，自然不是简单的野外挑战。
通过在丛林的快速奔跑，躲避障碍；使用木质球拍击打网球等。这些对于身体的协调性，爆发力，持久力都是一个良好的训练。
这套模式，U17里面的三船教练就用的非常多。还是给予失败者进行这种磨砺修行，让他们从内心到身体都变得更加强大。
而上衫悠通过系统优化出来的方案自然就没有那么极端，再加上许多人正是高速发育时期，这种强度只能说是个迷你版。
不过。
才短短几天，不少人确实感觉到了自身的基础有了稳步的提升，就连一开始用的非常不习惯松散球拍，现在也能打出与正常球拍威力无异的回击。
到了第四天，基本上没有人再完不成训练任务了。
当然，除了忍足。
这些天忍足的变化众人也都是看在眼里。
一天比一天沉默。
其他几人只知道忍足和他们的训练不一样，却不知道忍足具体的训练项目是什么，所以也不好多说什么。
不过后面几天看到忍足的状态越来越不对，大家还是流露出担忧的神色。
毕竟在这段时间的相处里，大家都感觉互相亲近了许多，更加有了一个整体的感觉。
海贼之开局吞掉穿越者 梦落九幽 绝代双骄从鉴宝开始 下一生我们再相遇 嫡女小厨娘 凡世入道 00后穿越1990 妖帝青泽 尸家禁地 狂帝的一品魔妃 从逍遥派开始签到 夫人她有钞能力 赚煞录 今我掌灯 我有一座移动岛 重生嫡女狠角色 重生之最强财务 基因大时代 这是一本现代都市异能小说 十字街三十一号
快穿之位面养成记
妉华是虚空里的一片星云，有一天，一个系统闯了进来。系统（悲凉且无助）求你做个人吧。妉华（平静且真诚）我是要做个人。系统卒。妉华捡起死系统，打开了新世界大门。第一个世界不做影后姐妹花影后成长系统邀你上线去制霸娱乐圈妉华我爱科学，科学使我进化第二个世界借个空间好种田重生女在线等你来场争夫撕逼大战妉华拿走，不谢。别耽误我种田（本文无cp）...
顶级气运，悄悄修炼千年
转世来到修仙世界，韩绝发现自己带着游戏属性，竟然可以摇骰子刷新灵根资质与先天气运。于是乎，他花了十一年摇先天气运。绝世无双仙姿，魅力顶级天命剑痴剑道资质顶级，剑道悟性顶级身法绝尘身法资质顶级仙帝后裔获得一部绝世修仙功法一千块上品灵石韩绝为了长生，决定悄悄修炼，不出风头。千年后，修真界一代换...
明朝：我的巨舰大炮
关于明朝我的巨舰大炮本书主角随同一艘铁甲海警船穿越到明末，铁甲海警船上还有一些现代武器。凭借先进的武器和知识，在明末争霸天下，改朝换代，抵抗外侮，屠尽倭寇，纵横海洋，征战全球的故事。谋略铁甲舰大炮无系统。...
无极剑神
天武大陆，宗门林立，弱肉强食，适者生存，为救亲人，苏云一念成魔，偶获逆天剑匣，习得惊世剑诀，一把由十万八千口仙剑镇压的神秘之剑，铸就了一段不朽剑神传说！...
她发癫，他绿茶，恋综撒糖尊嘟甜
关于她发癫，他绿茶，恋综撒糖尊嘟甜因骂的太脏，穿成po文里和她同名同姓恶毒女配假千金苏夏。原主爱的死去活来的万人迷偏执霸总维护敌蜜。她在直播间哐哐一顿输出呦呦呦，哪里来的狗叫的这么欢我看你是眉毛下面挂俩蛋，光会眨眼不会看监控有吧请看VCR＊参加恋综，节目组灵魂发问你的梦想是什么苏夏眼神流露出向往躺在一八五八块腹肌不爱穿衣服有钱的帅男人怀里哭。弹幕尖叫。＊后来，一不小心颠成团宠。霸总大哥甩她无限额黑卡，影帝二哥给她开娱乐公司，歌手三哥为她作曲高冷真千金唯独跟她贴贴。＊反派男配江羡天生凄惨，早死的妈，渣宰的爸，狠毒的哥和断了一条腿的他。江羡私生子身份曝光，被骂上热搜，全网群嘲，只有苏夏一人站在他身前维护。苏夏遇到危险，他奇迹般的站了起来。面对镜头质问他坦然一笑没错，我装的。爱她不是。我早就心动了，在你看向我的每一个眼神里，千千万万次。咸鱼烂虾是真的...