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形意拳求真访师之旅－－－济南行（第2页）

像和你相处多年的邻居家的大哥哥，没有一点陌生的感觉，没有许多大师高深莫测高高在上的感觉。

来到张老师的工作室，开始了我们真正面对面的交流。

张老师跟说了很多形意拳的古往今来，尚派形意拳发展的现状，并用简单易懂的方式给我讲了许多形意拳的拳理，听起来真的很简单，可是做起来真的很难。

比如看似简单的三体式，老师与我做的外形还是感觉上真的相差太多，自己不懂的地方太多了。

然后又给我讲了鹰捉的动作要领，并且做了示范。在这里要阐述一下，尚派形意拳的独到之处就是鹰捉！

用老师的话说想练习好形意拳就必须要练好三体式和鹰捉，形意拳的每招每式都是在三体式的基础上进行，而鹰捉是就是活的三体式。

练习拳术不是要学会多少招式而是要找到其中的劲，这样才能在以后很好的运用。

为了让我亲身体会到劲力的发放方式，张老师让我用任何方式来攻击他，也与一般大师的所谓说手讲手是完全不同的。

首先我用前手直拳进行试探攻击，我只感觉我的拳行进一半的时候老师已经钻到我的身体前，两手一划拉，我的身体就失去重心向后倒退，还好有老师及时拉住了我，否则估计会撞到桌子上。

我当时心里想的是，这是失误绝对的失误，我只是试探性的出拳，下面我要认真了。

摆好站位，等待时机用力的出后手直拳，结果却是一样：拳没有打空，也没有落点，只是到了一半，我的身体又倒退回去了，身体上没有任何感觉，就是感觉没有重心，脚跟离地后退。

我问老师你用的啥招式，老师说是崩拳，我说崩拳不是直打的吗，怎么你一点距离都没有？

老师说崩拳练习时看似直打，其实内含多种劲道：上下左右，远近皆可以发力，并且给我示范崩拳的滚翻劲力。

后来又用简单易懂的方法讲解了其他几形的运用及其劲力，真的是让我受益匪浅，至此我也失去了好胜之心。

难能可贵的是张老师对来访者，并不是以重创对方，以表明自己如何高强，而是掌握尺度让对方验证之后，又向你说明道理，这种高尚的武德，更是令人钦佩。

再接下的时间里我们又聊了很多拳术方面的知识。

如丹田、大小周天，以及气的方面的问题，老师都毫无保留的做了回答，原来我以为的很多神秘的东西其实并不复杂，只要有规矩的练习都可以达到，并不困难，困难的也许就是坚持吧！

时间过的很快，我抬头看着时钟已经快到午夜十二点了，看着老师一点没有不耐烦的样子，我是真的不好意思了。

就此别过了老师，约好第二天上午见面的时间，就这样我回到了酒店，想着晚上的点点滴滴，有点兴奋！

第二天上午，我来到张师工作室，开始了正式的尚派形意拳的学习。

首先老师教给我三个简单的撑筋拔骨的运动功法，并且说明其重要性。

要求我必须每天练习，不练功也要坚持练习这三式，让我感觉到了其重要性！

我以前有接触学习过道家的练气法门，所以这三式给我的感觉有点像道家修练的气功，它的要领是按照练功的要求去做的，如舌顶上颚等，只是对呼吸没有要求，也许是我开始学习老师怕我练习错误吧。

三式的每一个动作做起来给人的感觉都有点像站三体式一样酸痛难忍，坚持下来后身体又是极其舒适，但是要按老师的要求每个动作极其标准的做二十遍！

后面学习三体式时，老师非常认真仔细的对我身体动作上的每一个细节进行示范和纠正。

我受益最深的就是对三体式的理解又加深许多，以前学习形意拳老师对三体式的拳理和要领基本没有严格的要求，站不站亦可。

所以自己站三体式时只要外形看上去差不多就可以了，其实这真的是最大的错误。

站三体式要领是三圆三顶三扣等这些都是可以查找的，我的最大感觉是再站好三体式的那一瞬间感觉自己形神蓄势，如虎捕食之状，很奇妙！

但是感觉是短暂的，几秒后就没有了，剩下的就是心理与身体在抗争中，和各种酸爽的感觉，最后直至后腿打颤。

鹰捉的动作看似简单，但是做到出手后身体不变形却很难。

后又向老师请教了许多练拳上的问题，如练拳时间和一些练功方法等，老师都一一做了指导！

时间过的真快，到了回程的时间，跟张老师真的依依不舍，其实能看的出来老师对我也十分喜爱，我带着收获和重新燃起的学拳信心踏上了回家的路！

这次的济南之行是收获颇丰，尤其是对张老师的人品、武德和功夫都是非常的敬佩。

给老师看别家武术视频老师只是笑而不答，不加评论，开始我不理解，后来慢慢的有些理解了。

张老师一再的鼓励我，要博才多识，丰富自己，只有严格按照拳理的要求加上刻苦练习一定会有所成就。

牢记老师的教导，一生只要努力过，也就无憾了！

（本章完）

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