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而且做运动不是最难的,管住嘴才是。
杜万舟现在的菜单早上一杯牛奶,两片全麦面包,一个煮鸡蛋。
中午一小碗糙米饭,煎牛排,水煮西兰花,紫甘蓝,还有几个虾仁。
晚上只有一个苹果。
以前,杜万舟最喜欢吃的是鹅肝龙虾鱼籽酱,她还喜欢那种雪花牛肉,海鲜,现在什么都没有了,身心饱受折磨。
“囡囡呐,要不算了吧,我以前也没觉得哪儿不好,就仪器测着血糖高点,人活一辈子不都是活几十年。”
沈星瑶就很生气,她也收到时装秀的邀请函了,但因为给杜万舟约了体检就没去,结果杜万舟还是这副样子。
什么叫都是活几年,能好好活着谁不好好活着啊。
沈星瑶:“那算了,反正到时候你身体不好,也见不到我生孩子,估计也见不着你孙女孙子了。”
杜万舟:“……哎,你非说这个,我就发发牢骚,我这辈子都没吃过这么少的饭,那么一口口,够谁吃啊。”
沈星瑶:“你吃什么我就跟你吃什么,七夕那天约会,陈皓吃火锅我吃的蔬菜沙拉。”
杜万舟苦着一张脸,“妈知道你为我好,我都知道,唉,这啥时候能减下去。”
沈星瑶又不胖,又不是她亲闺女,还陪着她减肥运动,陈皓都没这个心,沈星瑶是真的担心她身体。
杜万舟又不是不识好歹的人,陈皓都没沈星瑶上心,沈星瑶是为了她身体考虑,她还想有个健健康康的身体抱孙子呢。
“晚上做瑜伽,我肯定不喊累,囡囡,要不你还是该吃啥吃啥,瞧你瘦的。”
沈星瑶本来就瘦,现在体重九十斤。
太瘦对身体也不好,杜万舟还是以前的思想,觉得胖一点好。
沈星瑶道:“正好准备新戏,瘦一点上镜好看,我现在也不是干瘦,平时吃得不少呢,妈你就坚持下来,等瘦下来穿漂亮衣裳,咱们这又省钱又变瘦,你说是不是。”
杜万舟叹了口气,“……是。”
她本来觉得沈星瑶接综艺就挺好,其实沈星瑶为了演戏付出挺多,新戏的剧本写了大片大片的笔记,天天去一楼和张琳对戏。
杜万舟希望有一天,沈星瑶能像于挽秋一样,至少闯进大荧幕。
“囡囡,上回你说的给你当助理,我去吧。”杜万舟道:“我这也怕以后你去剧组了,我又跟以前似的,吃吃喝喝,这功夫都白搭了。”
沈星瑶:“行呀,当我助理一个月一万二的工资,然后是单休,平时要端茶递水,帮忙拿衣服,还要做饭拿外卖……”
杜万舟道:“知道了知道了,我还能走后门啊,别人咋干我咋干。”
她又不缺这一万二,还不是想给自己找点事儿干。
张琳这两天除了跟沈星瑶对剧本,就是散步,晚上跟儿子打电话,挺稀奇的,许潮阳坚持送饭好几天了。
早饭,中午饭,晚饭,一顿不落。
不管张琳吃不吃,反正许潮阳每天都来送,不仅他来,他还带着许亦来。
许亦才六岁,张琳不想给儿子留下心里阴影,许潮阳也是拿准了这点。
作者有话要说:第五十五章红包已发。
还有一章。
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