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第54章 第54章他终于不卡文了(第1页)

在喝了两个月的药,

养了两个月的猫后,尼金斯基再次主走出了家门。

当然,在他闺女的陪同下,

自从他在挪威走丢过次后,

他家里人再也敢放他独自人,

就连尼金斯卡离俄国继续做欧洲巡演之前,

都叮嘱过哥哥,好好跟在妻子或女儿身边!

其实舞神也只好奇闺女这阵子跟着张素商到底学了个啥,他在家里见过吉拉练合跳、波比跳、深蹲跳,

加上科学喂养,

女儿的腿都粗了圈,

听说她还要学习跳跃。

跳跃……尼金斯基对跳跃说没有情怀,因他就靠这个吃到了舞蹈的第碗饭,

但张素商还常常给他女儿布置家庭作业,

什么清晨去跑5公里啊,无氧操啊,有健身习惯的人就知道,适当训练增强精力,吉拉越练精力越充沛,让家长们觉得家里好像多了只哈士奇。

原本尼金斯基还会拖地的,但现在他大清早起来,只看到拖得光溜溜的地板,

以及女儿留下的早饭。

张素商会定时带学生们晨训的,

尼金斯基女儿到的时候,

正好看见群年轻人穿着运装在嘿咻嘿咻的做热身作,娜斯佳活手腕,看到吉拉时前亮,

热情的招手:“吉拉,快来,我们要出发了!”

吉拉连忙跟了上去。

众所周知,运员群体远超正常水准的人,万米运员随便跑跑,速度都比普通人百米冲刺更快,这仅因他们的跑步技巧更精湛,拥有出色的送胯力,更因他们出色的体。

体运员施展切力的基础中的基础,就算运员,退步说,练好体,提升心肺功也让人受益生。

张素商就抱着这样的心态,对手下的学生们做了极高的体训练标准,俄冰协没想过送其他学生到张素商手下,但光体这个门槛都过去。

张教练现在可牛气了,教出了好几个顶级选手后,大家都知道跟他混有前途,个练滑冰的都想他学,可让他看上,却另回事。

张素商:已经够忙了,没空再带别的学生谢谢。

吉拉本来考虑过带着父亲起跑,但考虑到他多年没怎么锻炼过,跟上的几率太低,只犹豫的看着他。

尼金斯基手捧张素商递过去的牛奶、牛肉干,用种可以称得上乖的姿势拢腿坐在长椅上。

好吧。

他们请同样在这训练的伍夜明帮忙看下。

速滑当然也会跑步练体,但他们来得更早,这会儿早跑完五公里回来了。

张素商跑得则十公里,他们需要围着训练场附近的街道跑三圈,跑的路上还时时遇到些事情。

其实这会儿俄国的治安还错,他们的执法人员也后世那副找旅客勒索钱的模样,反倒都很负责,国家正处于上升期,让少人的里都有了光。

但有测风云,他们今跑的时候,就撞上个小偷,张素商还没反应过来呢,卢卡斯已经先冲出去了,犹太小伙有股热忱劲儿,他热爱这个国家,热爱会主义带来的公理正义如同爱自己的生命,路见平绝对要拔刀相助的。

啥时候真打仗了,这就带头冲锋的类型。

卢卡斯都手了,娜斯佳想都没想也跟着上了,安菲萨左看右看,从街头拿起块砖……这事还张素商的锅,他相处了阵后,学生们都掌握了点使用板砖的小技巧。

等把小偷扭送至警察叔叔身边,他们又跑完了剩下的3公里才回去。

伍夜明正坐在尼金斯基旁边,他唠着嗑。

“原来你家夫人这么好啊,吉拉应该很像夫人吧。”

“嗯。”

宋婉的周目人生  穿为年代文的炮灰美人  一只丧批咸鱼的日常  我的神明来自地狱  科举荣耀,化学强国  我在九零捡垃圾  男配偏要一身反骨[快穿]  咸鱼巨鲸在星际成了传说  神级枷锁  穿成年代文深情男配后  暗月之间  养生少女在娱乐圈爆红  变身维吉尔纵横海贼  生死穿梭  八零歌舞团C位美人  夏油到底有几个好弟弟  被怪物觊觎[快穿]  和最强一起创死总监部  我真没想和大佬协议结婚  修士荣耀  

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