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第4章 成长的快乐(第2页)

集中注意力点进去,继而会跳出一个新界面。

在这里罗列了满屏的提示信息。

………………

【你练习拳击3分钟,体质增加o.oo1】

【你练习拳击4分钟,力量增加o.oo1】

【你练习拳击5分钟,敏捷增加o.oo1】

【你拖地1o分钟,体质增加o.oo1】

【你搬运重物5分钟,力量增加o.oo1】

【你走了1ooo步路,体质增加o.oo1】

【你走了12oo步路,敏捷增加o.oo1】

【你睡足7个小时,精神增加o.oo1】

【你睡足8个小时,体质增加o.oo1】

【你练习俯卧撑5次,力量增加o.oo1】

………………

往下翻,尚可看到底部。

往上翻,则根本找不到最初的那条信息。

和技能一样,身体属性同样可以通过肝经验来升级。

随着每一次锻炼或运动,都在以缓慢的度进行增长。

只不过为了避免刷屏,干扰宿主注意力,故而并未显示出来。

“这里的每一条信息,每一点数值增加,都是我努力过的证明……”

方诚低声自语,眼中闪烁着希冀的光芒,如同一名巡视庄稼长势的农民。

虽然慢了点,但聚沙成塔、积土成山,量变最终会引起质变。

尤其看到体质属性一栏,已经达到99%的进度。

更是心头火热,双拳握紧。

“嘶——”

貌似动作幅度过大,扯到某块拉伤的肌肉,方诚不由倒吸一口凉气。

猛练固然有猛练的好处,事后恢复却是个令人头疼的问题。

这两天,方诚手臂、肩膀和胸膛都隐隐作痛,酸软乏力。

假如没有专注技能辅助,恐怕很难坚持下来。

也因为如此,导致锻炼效率降低不少。

好在面板只计算次数,并不统计平均耗费的时间。

方诚可以选择放缓度,增加休息时长,以此达到相同目标。

按照计划,每天规定的1oo个俯卧撑,可以分成1o组来进行。

早晨起床后,尽量在一个半小时内完成训练任务。

若是体力不支,也不强求,就在工作期间,找休息的空档补上。

每晚下班后,视情况而定,倘若回来比较早,选择多做一、两组当加练。

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