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第二天一大早,关誉正习地正坐,黄小婰又发来视频。
“你这是干什么?”
“这是远古正坐,对身体有好处……你怎么不让我看你?”
“不要,我眼睛都睁不开……睡眼惺忪的,好丑……不要给你看……”
“那你也练练正坐,立刻就会神清气爽。”
“真的?”
“你试试就知道了。”
“好,你说说要领,我这就开练。”边说边学关誉的样子跪在床上。
“床上不行,太软。”
“那……好,我也跪到地上……”
“嗯,其实不是跪在地上,是坐在脚后跟和脚踝上……然后双手握固,舌抵上颚,虚领顶劲,以腹呼吸,全身放松……”
“什么是握固?”
“就是握拳的时候,大拇指在四指之内。”
“那什么是虚领顶劲?”
“你想着你顶着一碗水……或者,吊死鬼……”
黄小婰听到这儿忍俊不禁,娇笑不止:“你才吊死鬼呢,哈哈……”
关誉也被她感染,大笑起来。
黄小婰忽然叫道:“哎呀……脚脖子好疼……受不了……”
“受不了的时候,坐直身子,过一会儿,再坐下去,等你适应了,就可以一直坐着……”
“嗯!我听你的!”
又过了二十分钟,黄小婰忽然惊呼起来:“真的啊!我现在觉得特别精神了!”
“每天坚持练习,很快你就知道什么叫飘飘欲仙了。”
“嗯!好!我要像你一样,成为神仙!嘻嘻……”
“我只是个没有学历的农民,你不会嫌弃我吧?”
“哪怕你是个乞丐,我都不嫌!只是,我怕我父母……我妹我哥……”
“要不你教我学习吧?我跟你一起上大学,怎么样?”
“好呀!”
黄小婰喜出望外,本来她早有这个想法,但怕关誉没兴趣,关誉主动提出来,她是求之不得。
“我可没钱交学费……”
“当然是免费了!我得先考考你,看看你现在的水平相当于什么文化程度。我爸应该做好饭了,先吃饭,一会儿我给你出个卷子。”
4
四个人围着餐桌坐好,李默氤笑道:“关誉啊,我跟小婰妈商量了,早餐咱们随便吃点,中午去中京最有名的高档特色餐厅万香城,好好报答你对小婰的救命之恩!”
“对,千翰和小姗十点回来,到时也一起去。”
“来来,自动动手,一杯牛奶,一个鸡蛋,一包薯条,一个牛肉汉堡……要是吃不饱,让小婰再给你微一个……”
“你们太客气了!我吃一个鸡蛋就好了……”
“啊?就一个鸡蛋?”
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