手机浏览器扫描二维码访问
第二百七十六章 200米复赛结束（第2页）
“onyourmarks！”
随着发令员的口令声，所有的运动员都开始走上了起跑器。
缓缓的把一口浊气呼出，杨祖耀走上了起跑位置，随着每一步跨出他呼吸越来越平缓，心也越来越平静。
他是预赛的小组第一，安排在了第四道，如果说朱昆分配的八道是最差的道次，那么四道通常在比赛中都是最优的一个道次。而对于200米来说，更是如此。
比较合理适中的前伸数，更有利于观察左右选手以确定自我的便利位置，这都是优势。短跑比赛，往往就是这样一个个小的优势所累积起来的。
&！”
预备的口令声跟着响起，杨祖耀已经做好了一切的准备。
“砰~”
发令枪响，比赛开始！
杨祖耀双脚在起跑器上猛力一蹬，整个人迅速窜了出去。
在未跟随林幕之前，他在起跑方面就已经不算弱者，有了这么长时间的训练和百科的辅助，再有力量推进着爆发力的增强，现在他的起跑，除了少数一些矮小敏捷的选手以外，他真正算的上是顶尖的那一个层次！
尽管他也不会一开始就太刻意的去观察对手，但一跑出去之后，杨祖耀就可以肯定他这趟跑的还不错。几步跨出后，那种感觉也更清晰了些。
当然，起跑好的并不只是杨祖耀一人，现场的起跑反应实时数据清楚的显示出来了，三道的加特林，六道的鲍威尔，也包括二道的安提瓜选手克里斯汀都是跑出了极高的水平。
其实说起来，这几人不同于杨祖耀200米的专项，他们的专项基本都是100米，本身在起跑训练的要求上就要比200米高的多，起跑快似乎是正常的事。
一般来说像杨祖耀这样专项200米的运动员有这样的起跑反而才是意外。当然，如同林幕那样400米起跑都能快如百米一般，那就更是意外了，这也算是他们的一脉相承吧！
运动员一从起跑器上冲出，现场的气氛瞬间就狂热了起来。
而所有的运动员也开始用着各自的节奏开始了加速。杨祖耀的起跑反应不弱，但真开始起速后他开始稍微显得有些弱势。如同一般的高个选手一样，他也并没有追求以小而快的步频，将速度提升起来，以往哪怕是他跑一百米，他也都没有去追求极快的前程起速。
沿着弯道的左右分割线，一直掌控节奏，用大而有力的步伐，确定脚步踩踏位置减少前移腾空时间。
前三十到五十米，蓄势积累速率达到最高速进入途中，这也是每一跑中的重中之重。
有一个效率的起速，再凭借不弱的绝对速度和优秀的速耐力保持，跑完接下来的距离。这是他一直来所执行的技术方向。
在很早以前其实他差不多就是这样的节奏方式，因为他天赋上的步频和送髋的能力都不错，因此一直来都是国内200米项目上的绝对佼佼者。只是在送髋和前移的脚步上还没能发挥他真正的天赋，使得他在前半程看起来起速效率不高。
跟随了林幕以后，林幕并没有完全改变他原来的节奏，在增强核心力量加大爆发力的前提下。进一步的放大了他的送髋优势。一步步成长起来后，也使得杨祖耀把他的优势进一步放大了。
现在的情况就是，他的前半程速率下降了少许，但是步幅和脚步落点更大更精确了，既节省了动能又保持了相对稳定的加速。因为核心力量的增强，前半程的综合效率比起原来反而更好了些。
也因为这样的前期积蓄，又进一步为后半程的途中速度和冲刺保证了足够的动能。这才使得他的成绩一步步的提高到了现在。
只是让林幕稍遗憾，杨祖耀在融合爆发起跑和腾空脚步的那一阶段。因为着眼杨祖耀的长期培养耗去了不少时间，也使得现在的杨祖耀算是才刚刚进入正轨。当然这也是杨祖耀自身遗憾和少许后悔的地方。
凭借着大而有力的前程步伐，几十米的弯道过去，杨祖耀跑的很有效率。人看起来也是极其轻松，整个的身姿步伐配合看起来人很潇洒自如。
速率和节奏十分有力，但乍一看起来仿佛真不算快。但通过对比就能发现，其实真不慢。
在他的左右，三道选手加特林，六道的鲍威尔，包括另外的巴哈马选手和英国选手。他们都是专项百米的运动员，因此哪怕在200米兼项上，他们前半程的起速都是极快的。
凭借着优秀的起跑和起步加速，几人在弯道的加速行进中显得极快，整个的动作频率节奏都显得很有爆发力和速度感。弯道只过了大半就已经和他们左右的大多选手分出了一些距离。
但哪怕是这样，看起来没多大速率的杨祖耀，也并不落后太多。只以微弱的劣势保持了一个相对僵持的平衡。
赛场上八位选手以脱缰野马之势奔行在弯道之上。
能在奥运会的舞台上进入200米复赛的人，哪怕是百米专项的运动员，他们在弯道技术的发挥上也都有着极高的水平。身体倾斜，重心控制、快速摆动的手臂和不断精确迈出的步点都使得他们能相对充分的完成他们的弯道跑。
只不过，毕竟因为加速节奏和绝对实力上的差异，在弯道即将进入直道时，选手们也逐渐的分出了层次。
一百一十米的弯道已到了最后阶段……
弯道进直道。
上门姑爷要翻天 兔，弯月 我在末世一统天下 刺客何春夏 神道龙皇 贫道的末世从回收开始 缠绵游戏 回到明朝当暴君 奇幻王座 唐枣 从我是特种兵开始觉醒 奇星易境缘 被迫接近冒牌国师后 国术传人逃荒后，知己遍天下 我在洪荒争渡 彪妻重生 我家夫君要入赘 乐队的盛夏 我能切换十二种人格 仙道空间
都市传奇之风云再起
关于都市传奇之风云再起讲述了小镇少年叶尘的传奇人生。叶尘出生于宁静的小镇，自幼对中医满怀热忱，跟随老中医学习医术，还痴迷武侠暗自习武。然而，叶家因遭人陷害而没落。一次意外，叶尘获得神秘古籍，从中发现家族没落背后与一个神秘组织相关，复仇的种子就此种下。为了家族复兴和探寻真相，叶尘毅然前往大都市。初来乍到，他历经挫折，却凭借精湛的中医医术在一家大型医疗机构崭露头角，还结识了一群挚友。期间，他偶然救下富家千金林晓萱，两人情愫渐生。叶尘在都市中不断打脸权贵，还参与盗墓探险，获取了与神秘组织有关的重要线索。在追寻真相的过程中，他遭遇家族联姻的困境，同时也逐渐揭开当年家族被陷害的巨大阴谋。面对神秘组织的疯狂报复，叶尘在朋友和林晓萱的帮助下绝地反击。成功复仇后，叶尘让家族重振声威，与林晓萱修成正果。他开办中医学院传承医术，成为江湖传奇。但平静不久，新的恶势力崛起，叶尘再次挺身而出，最终成功守护都市和平。这部小说融合了盗墓中医武侠复仇打脸等元素，展现了叶尘从小城镇到大都市的跌宕起伏的人生历程，以及他在爱情家族正义之间的抉择与坚守，是一部充满热血与温情的精彩之作...
四合院：开局成为保卫科干事！
穿越到了四合院的世界开局父母双亡，还带着一个拖油瓶妹妹！不对，好像我才是那个拖油瓶！！！面对满院禽兽，郝建设丝毫不惧！我有一座超级菜市场，我怕谁？盛世白莲秦淮如妖孽我一眼就看出你不是人！道德绑架易中海身败名裂社死了解一下。四合院战神傻柱特种兵王分分钟把你揍趴下！倚老卖老聋老太太都是千年的狐狸谁怕谁！脚底流脓...
直播：与热巴一起荒岛求生
重生平行世界的林叶，获得了参加最新综艺荒野大家庭的资格。蘑菇屋原班人马打造，一起来到太平洋小岛进行求生直播。在这里，林叶遇到了当红小花旦热巴杨蜜大老板小仙女刘依妃。觉醒了系统，获得各种技能，震惊无数网友。收获无数粉丝，碾压小鲜肉嘉宾。一档荒岛求生节目，硬生生的被林叶搞成了荒岛度假。从建造避难所到别墅豪宅，最...
人在六扇门，签到破案成剑仙！
什么情况？周异穿越过来第一天，就在公主府内拜堂成亲了。就在他以为，自己这辈子要开始吃软饭的时候，却发现，自己只是公主形婚的工具人。就连拜堂，都是丫鬟代替的。更过分的是，那便宜媳妇居然还把周异丢到了六扇门里面，美名其曰锻炼。还好，周异有着系统帮忙。就这样，一代剑仙在不知不觉中诞生了。女帝陛下，你看我这长剑...
都无限流了怎么还玩卡颜局啊！
群像两个母单寡王多CP轻搞笑异能排行榜第三的天才少女，表面高冷实则人机的江叶林×颜值顶配，爱撒娇的快乐小狗江祁安INTJ×ENFP彩虹组他们都说你好看，偏偏你最好看！！她是颜控，而他刚好颜值点满。别人挑拨离间你就不怕她不爱你了？江祁安竖中指脸在江山在！顶级输出流女主×多变辅助流男主...
校园青春之混的那些年
关于校园青春之混的那些年我叫陈庆，因为校园霸凌，走上了这条不归路，而踏进这泥潭后，却越陷越深，直到淹没，永远的消失给大家讲讲我曾混过的那些年吧，或许当时很快乐，或许当时没有那么多的烦恼，或许也因为那几年改变了一生，又或许正是那些年毁了我的一生！（特此声明本故事纯属虚构无不良引导切勿代入现实请勿模仿）注作者写本书目的只是告诫大家，不要踏足这泥泞之地，出来混，没有什么好下场，也不会有那么多的叱咤风云，常在河边走哪有不湿鞋，当你遇到背叛出卖欺骗家人分离时，那种痛苦无法想象，你以为你得到尊严了，但你却早已失去了尊严。相信各位读者都会感同身受，远离这片是非之地。珍惜眼前，活在当下，简单平淡也是幸福，感谢大家。...