手机浏览器扫描二维码访问
“来,来!小赵,小杨,过来扶着点!”
下场后,林幕刚来到了场边短跑队聚集的看台这里,余伟立就一脸紧张地迎了上来。
“教练,你跑的真棒,又破了全国记录……”本来跟其他运动员在一块的赵林,被余伟立一嗓子吼的赶忙就迎了上来,腆着脸就是一阵恭维。
心里有点怯怯的,教练今天可是让他们在村子里休息的。不过他的恭维倒是发自真心,他觉得教练确实是棒。就单单前面一百多米,那个速度,绝对不比他慢多少。就这样还能冲到最后300多米才出现颓势,他是真心觉得厉害。
“棒什么棒!我看是棒槌才对!”余伟立没好气的一声训斥,满脸晦气的看向了林幕:“你说说,你一共跑过几场正式比赛?可是呢,怎么每次都把自己弄成这样?啊?!”
“没事!!”轻轻的拍了一下扶上来的两人,林幕这才回余伟立道:“呵呵,余指导,这会跟上回不一样,而且这次没什么问题的,反而收获很大……”
“我不管你什么收获不收获,上次亚锦赛你就是拿这个糊弄我~”余伟立猛一摆手,他是真有点心气难平,他知道林幕可能真的是因为有什么想法,而且拿预赛来做个测试其实也没什么问题。
但就是他这个不管不顾的态度,太不可取了。
运动员从小就练,特别是他们这些练田径的。几乎一直就是探寻着极限的来,身体本来就会有各种损伤。
现在虽然理疗各方面做的不错,但也不可能真的不管不顾的狠造。平时训练跟踪及时,问题不大,但比赛中可不能老是这么干。
如果到了必须冲一步为了国家荣誉的时候,谁也没法说去什么,可现在情况显然不是。
先不说前面的节奏是否合适,就只后面几十米,那股拧劲,他一个专业出身的老教练,有什么看不出来的。
你明明可以有更好的处理方法,却偏偏选择用最蛮的办法。
现在年轻是没什么问题,但你不可能真就不管以后了吧。而且在余伟立的心里,林幕这个400米运动员还必须要挑几年大梁的。
华夏的田径一直不强,但以往奥运会在一百米二百米的项目上多少总能有挤进大赛的机会。但400米确是极少极少。
因为400米项目要求更高,不但需要有绝对速度,同样更考究技术和速耐力,甚至于心理。这无疑在选才和培养上都要难得多。
何况,运动员归根结底还是要地方培养输送到国家队,同样付出但不容易出成绩,或者出成绩慢,显然很多时候400米就都被当成了兼项。
去年在百米和二百米的情况稍有好转的时候,队里就考虑要在400米项目上更下点工夫了。可还是原话,需要过程,这个缓冲的过程,必须要有人来撑起大局,也算是给后来者提供些榜样的力量。
前些年看中的两人,徐之舟和林幕,本来徐之舟的情况更好,45秒25的成绩一出来,队里是非常振奋的。可最终仿佛也是走了华夏运动员的老路。而另一个呢,情况更糟,早就已经报销了。
没想到峰回路转,报销的人又回来了,比起以前更加惊艳,这如何能让他们不更加小心。更别说,现在林幕的身份。
余伟立甚至想到,就算林幕这个400米因为要考虑身体直接弃赛他都完全支持。他更是会尽最大力量帮他挡住所有的声音。
“余指导,这次真没事,我现在这素质可不是当初可比的!”看到余伟立一出的没好气,林幕也是连声的解释。
虽然他没去分析余伟立的诸多心理,但余伟立这关心的态度他是感激的。
而且真实情况确实没事了,他刚回来前也是怕运动员们和教练员们担心,恢复了损伤和大的疲劳才回来的。
“走,回去,后面的比赛不看了!对手不对手的,我看你压根就不考虑的!”余伟立依然没好气,本来他还打算看看400米后面的预赛比赛,也了解下林幕可能的对手,现在也没心情了。这会,他就只想着回去让随队医务和理疗彻底给林幕检查下。
“回去吧!”林幕也是笑着招了招手,一行人缓缓的穿着人群向体育场外走去。
“教练,在身体状态变化的过程中,用技术和动作真还能把可以用到的所有力量都充分发挥出来吗?”
跟在林幕的身边,亦步亦趋的朝前走着,突然间,杨祖耀凑到教练的身边问了一句。
“有点发现了?不错!”林幕欣慰的点了点头。
“目前来说,还不太成熟,盲目的话,确实会像余指导说的一样,损伤很大。而且这不是说用什么样的技术和身姿动作来发挥力量的问题。或者说,是应该反过来,是以当前的所有力量来发挥出技术……”
离体育场入口越来越近,相对已经没有原来那边嘈杂,这时一行人基本都听到了林幕所说。不由的也都凑的稍微近了些。
余伟立自然也听到了,要说不感兴趣不可能,但此时他可不会让林幕在这路上给来堂讲座。
“行了!别开你的技术会了!先回去,把你的身体检查下、放松下!回头有的是时间!”
“呵呵!”林幕也没再继续说下去,现在确实也不是合适的地方,也不是一两句话能说的清楚的。
奇幻王座 上门姑爷要翻天 神道龙皇 乐队的盛夏 兔,弯月 国术传人逃荒后,知己遍天下 从我是特种兵开始觉醒 我家夫君要入赘 奇星易境缘 唐枣 我在末世一统天下 贫道的末世从回收开始 缠绵游戏 刺客何春夏 我能切换十二种人格 被迫接近冒牌国师后 彪妻重生 我在洪荒争渡 回到明朝当暴君 仙道空间
关于你惹她干嘛?她黑白两道皆马甲玉墨绾活了二十岁,才知道自己是玉家假千金,真千金找回家便被赶出家门。一朝被亲生父母被找回家,才发现自家是京圈顶级豪门。失踪多年,家里早有个白莲花养女,她以为又要上演全家护白莲的戏,谁曾想却是另外的画面。父母出于疼爱愧疚,对她进行了买买买,把她当成小公主来宠着。霸总大哥放话妹妹喜欢创业吗?卡里有五亿,尽管拿去造,造完了大哥再给。巨星二哥放话妹妹喜欢演戏吗?二哥这有十几个好剧本,里面女主随便挑,都不喜欢可以叫编剧为你量身打造。车神三哥放话妹妹喜欢赛车吗?这些车都是全球限量款,三哥送你。时尚四哥放话妹妹喜欢当模特吗?四哥为你量身设计最好看的小裙裙。黑客五哥放话妹妹喜欢看烟花吗?五哥为你设计最好看的烟花。当晚,全城电脑被莫名打开,屏幕上放了一夜烟花,璀璨绚烂。享受家人宠爱的同时,她顺手把京圈的坏风气给整顿了,耳根子清净很多。眼看救过自己的女孩被家人娇宠无度,他把她抵墙,声音低沉蛊惑宝贝,救命之恩以身相许,愿意当司太太,让我也宠你吗?...
关于开局救下溺水诺澜两世为人的白洛继承了去世叔叔留给他的酒吧,直到他在酒吧外的河里救下了溺水的诺澜,才明白他来到了爱情公寓...
作为一个成天在二次元阴暗扭曲爬行的阴郁社恐宅男,宋舒有一张貌美得惨绝人寰的脸,还有怪异的吸变态体质。因为这体质,他没少被奇怪的hentai男生表白。高中同学偷他内裤用来。大学室友疯狂对他求爱,多次被拒绝后拿着刀说要捅死他。诸如此类的事情数不胜数,这让自诩直男的宋舒苦逼不已。为了生命安全♂,大学毕业之后,宋舒果断选择了一份宅家里的工作,成为了一位画手。作为圈内大触,宋舒有好几个画本,画满他的二次元老婆,房间里还贴满老婆的海报,放满各种等身抱枕。宋舒幸福日常对着各式各样的老婆流口水,嘿嘿嘿老婆兴许是上天垂怜,某天熬夜猝死的宋舒穿进了有众多老婆的世界里。宋舒快速奔跑跳跃阳光伸直老婆们我来辣!殊不知等待他的是直男噩梦因为他的后宫全性转了。魔蝎小说...
黎明降临是一款爆红的末日求生游戏,玩家在里面激情战斗切磋与丧尸怪物搏斗制造装备与武器。简星意被朋友拉去玩,手残的他打竞技被玩家拳打,打副本被丧尸脚踢。简星意只得在这个战斗游戏里当个种田经营玩家。别人在和怪物搏命,他在解锁食谱掌握厨艺。别人在屠杀丧尸城,他在建造房子。别人在争地盘抢基地,他在荒地种稻米。直到有一天,所有人都穿进去这个游戏了。穿进去后,大部分玩家看着自家破烂的房子,空荡荡的厨房,捂着肚子沉默了。简星意?所以说,在这个游戏里种田的只有他吗?不多时,一个传奇诞生了。他是游戏最低战力记录保持者,却是新世界最富裕的商人,更是救世主。战力值只有个位数的他,让满战力的高手榜大佬们在路过他的房子和公会时,都要小心翼翼放缓脚步。xxx惊!全服第一高手山海忽然离开了所在的基地,离开了这个争霸赛屡屡夺冠的强悍基地,难道还有比这个更好的地方吗?战地记者激情追问采访,请问大佬去了一个小破基地,是想体验亲手开辟疆土的快感吗?山海那边的饭香?记者?做饭的厨子更香。疯批大佬面瘫攻x社恐菜鸡温柔受每晚九点更新,短评收藏即可评我的接档我靠绯闻在人界苟活人类与妖族休战的第三年,小兔妖闻兮被调任为和平大使前往人界了。小兔妖战战兢兢,小心翼翼,努力在人界立足。然后一不小心和人类特警队长骆绛意外滚了床单。骆绛的工作就是杀作恶不守法的妖怪,本人还特讨厌妖怪,能手撕妖怪。闻兮我完了v隔天闻兮只觉自己小命休矣,匆匆跑路,骆绛也被紧急调任外地平乱,离开了首都,据说没个十年二十年回不来。闻兮我又好了v后来记者采访闻兮对骆绛去处理暴动这事怎么看。闻兮觉得,他和骆绛交配都已经交配了,四舍五入怎么就不算配偶呢?反正人家十年二十年回不来为了在人界立足,闻兮兔心豹子胆,决定抱大腿!他靠着精湛的演技一秒红了眼眶真不知道远处的暴动什么时候结束,想我的未婚夫了。记者?!记者原来二位竟是这样的关系!从此之后,闻兮以骆绛未婚夫身份在首都行动与工作,走哪儿都要忧郁感怀,出席活动都要一袭黑衣,未亡人设定草得飞起。网友义愤填膺,嗑生嗑死。闻兮和骆绛的爱情太美好了!这才是妖族和人类和平共处的方式!支持妖族和人族和平!一年后,骆绛居然提早回来了。 闻兮再次跑路。门一开,眉眼冷峻的军装男人语气森然,跑什么?我的未婚夫,我还没听够呢。谢邀,在外打仗一年听了一年故事,骆绛都要恍惚以为自己真的有个爱自己爱得要死要活的未婚夫了。闻兮看着那把抵着自己喉结的漆黑枪口,发着抖问想听什么。男人笑眯眯的,来和我说说我们那感人肺腑,海枯石烂的一段情啊!闻兮这下是真的完了v大冤种人类特警x又皮又怂的兔妖魔蝎小说...
关于换芯后,厉总他先沦陷了[男主金丝眼镜斯文败类腹黑疯批貌美二哈女主独宠双洁先婚后爱]当鹿眠知道举办婚礼时,厉爵修会为了去见医院里那个要死不活的白月光一面而选择逃婚,她第一选择便是先他一步逃婚。电梯坠落,两人陷入昏迷,醒来后发现灵魂互换。从此开启了相爱相杀的人生。鹿眠用着厉爵修的躯壳帮他宠白月光。白月光却天天来陷害厉爵修。某天,某位疯批总裁实在受不了了,红着眼眶恶狠狠的咬着她的肩膀说道鹿眠,你能不能不要顶着我的脸去对那个白莲花好了,我才是你男人,嗯?!鹿眠尴尬的抠了抠脑袋纠正道是女人才对吧。当两人灵魂归位时,厉爵修青筋暴起的手掌紧紧的握住她的雪白如玉的脚踝,眼里是藏不住的欲望。眠眠乖,你欠我的新婚夜,该还了。闺蜜看见,被欺负的很惨的鹿眠,扶着腰天天骂他狗男人,便问她为什么不直接动手?鹿眠回答我不敢打他。为什么?难道是怕他还手?鹿眠摇摇头因为我怕他舔我手!(男女换魂后变得很娇气,很傲娇!女主很宠男主,他闯祸,她便跟在她他身后收拾烂摊子。注前期男主的性格不讨喜,甚至可以说讨厌,但是有原因的,男主自我攻略。)...
关于快穿可是我只想做个小透明呀你只是一个路人甲,无足轻重,无关紧要。你卑微懦弱没骨气,出现的契机只为给主角之间的爱情创造良机,衬托主角的美好品质,占据世界横幅中不足一格的短暂存在。身为重度社交恐惧症的颂寻抿唇,害羞笑了。没有比这再合适的任务了,小透明兢兢业业走剧情,争取赚到足够的任务积分,为未来愉悦的独自养老生活奠定优渥的物质条件。不过似乎出现了些小问题。恣意张扬的京圈太子眼底泛红,紧紧将曾经不屑一顾的小舔狗拥入怀中,奉为珍宝。榜一大佬驱车两千公里,心急如焚,只为和骗财小主播当场面基。流落在外的富家少爷,心甘情愿将兜里最后十块钱给惯犯扒手买盒饭。颂寻小手一摆我我什么也没做呀。...