手机浏览器扫描二维码访问
11第 11 章（第3页）
“……可以。”
孤爪研磨没有再纠正他的念法，往前稍微走了两步。
脚步艰难到像一只躺在窝里的猫不情不愿走出了自己舒适圈。
福永招平从边上探出头：“研磨，动了。”
“虽然你有在模仿我的动作，但细节处没有到位。”布丁头二传的声音是很好听的少年音，但时常懒洋洋不愿动弹，被队友们调侃是猫咪。
“首先你的脚动作还行，双脚比肩略宽，脚尖朝前，屈膝，微微弯腰，这些勉强做到了，还需要含胸收腹，你想象蜷起来睡觉的感觉，这样可以方便降低重心移动。”
夏目听着正选二传手用过分熟悉的嗓音说话，努力没有走神跑偏。
研磨学长的声音，和鸣桑好像啊。
不，简直一模一样。
只不过一个是有气无力，一个是活力四射。
“垫球的时候，拇指要对齐、并拢，双手交叉，抱紧了就可以。”
孤爪研磨说着，让夏目做了一下垫球姿势。
夏目照做，屈膝弯腰，双手合掌并拢，和演示的少年动作很相似。
“喏，这就是我说你打过篮球的原因。”
孤爪研磨按住夏目的胳膊，向内并拢。
“肘关节夹紧，你习惯两只手分开，这是不行的。”
和没有怎么接触过排球的夏目相比，他的动作反而更加不自然些。
主动肢体接触，真是太为难他了。
“弯腰弯的不要太过，腿也没必要迈太开，并拢手指不难，习惯了就好，把你篮球上的习惯忘记。”
“还有肘关节，肘关节夹紧了小臂自然就并到一起，垫球的位置是小臂前二分之一处，在触球的瞬间，需要压一下手腕，这是为了更便于球接触到你小臂前二分之一。”
孤爪研磨隔空在夏目手上比划了一段距离。
夏目点点头，表示听进去了。
这位老师，很认真地在教他。
“动作太僵硬了。”
“手腕要压下去，压下去。”孤爪研磨用球按着夏目的手腕，迫使他向下压腕。
二人一教一学，气氛融洽的很。
“这就是二重身自带的优势吗？研磨居然在认真教学？”山本猛虎震惊。
黑尾铁朗咧了下嘴巴：“本来就在过分关注新人啊研磨，不过也很享受指导别人的感觉嘛。”
还说他过度关注，明明自己也很关注这个新人吧。
隔壁的隔壁，同样在指导新人的夜久卫辅第13次将手捏紧握拳，指甲掐进了肉里。
终于，忍无可忍，他一脚踢上了大个子一年级的屁股。
“动作这么僵硬，你属机器人的吗？”
“教你垫球不是叫你顶球！虽然排球能用身体各个部位接，但也不是让你现在就用脑袋顶、用脚踢的！给我用手啊大块头一年级！！！”
“这是基础教学，你不要跳过最基础的部分，不然是学不会的！”
“黑尾！”自由人气势汹汹大声喊，“不许看戏！和我一起教！”
“今天你小子必须给我学会用手接球！”
“笨蛋是接球不是持球啊！”
飞樱扑火 玄学大佬满级回归后杀疯了 雾色归航 5t5的幼崽穿到父母热恋前 被香江大佬捡走后[九零] 我赶了七具美男尸[快穿] 异世之灵武至尊 目标是奥运冠军[花滑] 兼职地府养老院后我爆红了 穿越古代做夫子 大清第一太子 反派与男配相互勾引实录 招灵游戏 无限流大佬回到现世后 我绑定了山野寻宝系统 太子妃请赐教 朝朝与暮暮 满级大佬手持团宠剧本[星际] 我san值为0[无限] 穿书后我被男主攻略了
我在法拍网捡漏成亿万富豪
安东明在大学毕业前夕，母亲卷走家中所有现金和珠宝首饰失踪，家中别墅被法拍，父亲的印刷厂失火烧死了八人，包括他父亲。从此安东明从一名富二代变成了一无所有的穷小子。当安东明在苦苦哀求大姑借10万元好找个地方安放父亲的骨灰钵，却被大姑驱赶出大门，并说出了一句让让他久久无法忘记的话父亲最后一个单子到底是印刷什么？父亲到...
大妖精
...
震惊！我有军火商系统
...
开局培养六剑奴
关于开局培养六剑奴无金手指无系统，无敌流权谋幕后建立江湖势力皇朝争霸天下流，主角性格狠辣杀伐果断不圣母，前期纵横江湖，后期皇朝争霸，朝堂江湖自然免不了女人，但感情戏份不会太多，主角眼中感情只是利益的权衡生活的调味而不是必须品，沙场大秦铁骑驰骋，朝堂罗网无孔不入，江湖青龙会纵横。...
60年代，饥荒年，赶山挖百年参
关于60年代，饥荒年，赶山挖百年参张汉水穿越到60年代的长白山下，在这个缺衣少食，闹饥荒的年代，有钱也难买到粮，但有粮绝对NO1。有粮在手，什么都有，有空间，传承『医经』还懂医术，以物换物，赶山挖野菜，采蘑菇，下河抓鱼摸虾，挖百年人参，打猎，在现代与过去实现财富自由，成为首富。...
我扮关公，黄皮子竟来讨封
关于我扮关公，黄皮子竟来讨封扮关公的演员缺位，朱长风临时上台顶替，扮像威武，喜欢他的人说家里闹腾，请他扮关公去镇邪，朱长风去了，晚上，竟然来了一只黄皮子，对他叩拜请关圣帝君封神，小神愿为关圣帝君下属，忠心不二朱长风懵你当真了啊？...