手机浏览器扫描二维码访问
第416章 请不要惯着ta（第3页）
“军子，以后不许给我往回带串了，我要听武主任的，赶紧减肥。”
啊！这！
李军听着这似曾相识的话，有些犹豫，要不要再冒着被胖揍的风险，支持自家媳妇儿减肥啊。
“啊什么啊，敢不听话，揍死你。”
李军心里苦啊，得，这下子直接被逼到悬崖边上了，怕是怎么都少不了一顿毒打了啊。
除了高脂血症和摄入嘌呤过多，还有一些群体也会得痛风，比如说糖尿病群体，糖尿病患者中有o.1%～o9%伴有痛风，有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。
嗯，也就是说，三者往往都是一起出现的。
还有就是一些生活无规律的人了，随着社会的进步，科技的展，网络游戏也是时时更新，很多人都迷恋上了玩游戏，经常一玩就是一整天，导致他们正常的生物钟都乱了，没有规律的生活是很容易诱痛风出现的。
当然了，也不只是打游戏，加班什么的，都有可能，但是这些导致生物钟乱掉的行为，最好还是要摒弃的。
武小富给李军和李军媳妇儿开了药，一个是治疗痛风的，一个是辅助减肥的。
治疗痛风可不是说把关节痛治好就好了，也不是说把尿酸降下来就行了，这都是治标不治本，有句话说的好，腰腿痛，当从肾治，尿酸高，又是肾不好的表现。
所以治疗痛风就一句话，从肾治！
加四诊合参，八纲辩证，单是中药降低尿酸其实很容易，就薏米、木瓜这两味药其实就可以了，效果并不差于西药，西药治疗痛风用的秋水仙碱一类药，虽然见效很快，但也都是以降低尿酸为主。
只能治标不说，还有很大的副作用，说实话，这种慢病，还是中医来的温和一些。
而中医想要治本，那就要从肾入手。
所以，武小富开的药方子里，君臣佐辅，降低尿酸，不过是辅助之效，治肾为君。
而在用药过程中，还要注意减少痛风作。
这也是要交代的，每次痛风作，带来痛苦不说，也会加重病情，对于治疗很不利。
而减少痛风作，先就是要稳住体内尿酸值，规律吃药是关键，尿酸持续高的人，需要定期吃降酸药，稳住它，武小富给开的药物，几乎都是刚刚好，保证作用的同时，副作用也不会太大。
是药三分毒，有些药物，还是要注意副作用的。
只要李军按时服药，然后杜绝了之前的不良饮食习惯，后面痛风基本就不会再作了。
有些人就觉得吃药嘛，反正吃了就好了，每天多吃一顿，少吃一顿，都无所谓，吃药的时间变变也没有什么大不了的，大不了早晨吃的晚了，我晚上也晚吃点就好了。
今天忘吃了，我明天多吃一顿就是了。
这可是大错特错!这样用药可不能不仅达不到想要的效果，还会让痛风加重。
因为不遵医嘱用药的原因，很可能导致短时间内，患者的尿酸值升高或者降低，而这样的情况一旦产生，就会使关节内的尿酸结晶脱落而出。
晶体一脱落，白细胞登场，完了，痛风作了。
所以凡事不要想当然，一定要遵!医!嘱!
再就是减肥的时候，要避免体重掉得过快，一听说肥胖会把痛风招来，想着好不容易找到一个减肥的动力了，这次绝对要动真格的了，于是就开始拼命运动减肥。
甚至是为了尽快减肥，直接开始吃减肥药了。
好家伙，这样干，即使是瘦了下来，却也真的引来了痛风。
还是那个老道理，酮体与尿酸相互竞争排出，使血尿酸水平升高，促使痛风急性作。与之雷同的，还有不知道自己是高尿酸人群，却急着饿瘦，或者学别人搞什么生酮减肥、吃肉减肥，这样也是很容易招来痛风的。
所以，如果真要减肥的话，除了掌握正确的方法之外，也记得做个体检，测下自己的尿酸值，再行动也不迟。
（本章完）
但愿来生不相遇 林阳秦墨浓慕容韵全文免费阅读无弹窗 穿越八零美娇娇，病弱大佬赖上我 戏人间 绝望主妇 灵武九天之李三传说 难宠 路过爱情路过你 长嫂要改嫁，疯批小叔失控了 狂龙医仙在都市林阳秦墨浓慕容韵全集 七月辞远洲 华娱：从05开始做导演 他的笼中雀 徐徐诱之 废物皇子：为何要逼我做皇帝？ 入眠梦否 在爱里迷失 爱你，是我犯了罪 辞暮尔尔，烟火年年 你是我的刻骨铭心
姐姐太撩，傻子医仙不装了
关于姐姐太撩，傻子医仙不装了无敌横扫轻松搞笑杀伐果断狗粮管够。豪门弃少沈断被人所害，痴傻三年，意外觉醒，并得到了神秘传承，从此逆天崛起，独霸世间，什么宗师高手，战神归来暗黑强者气运之子在我面前，统统都是蝼蚁，我若要你三更死，你绝对活不到五更，我说的，阎王来了都没用。错了！重来！从此三百六十度无死角躺平！看透了，什么豪门恩怨，江湖仇杀都见鬼去吧，我只想当个安静修行的美男子，守着我的美女姐姐安安静静过日子。什么，你...
![[综武侠]狗一刀](/img/1/1395.jpg)
[综武侠]狗一刀
狗一刀被狗捡来养大，所以她姓狗。又成日里背着一把刀，因此名一刀。别人为了钱杀人，她为了钱生孩子。狗一刀自在活了二十五年，谁知道自家房东竟然是江湖上有名的杀手黑竹竿，临死前硬要塞给狗一刀十万两银票。只有一个要求，让她找人生个孩子。狗一刀二话不说立刻许诺，生个孩子跟你姓都行！然而狗一刀没籍帖，压根没有媒婆愿意搭理她。王半仙给她掐指一算，狗一刀便听话的拿着罗盘一路向东，去找她命定的大好姻缘。罗盘指向县吏家的小少爷。小少爷悄悄红了脸。狗一刀表示王半仙说了，她借种的男人风流倜傥人中龙凤，婉拒了哈。罗盘指向了一个菊花脸的老头。狗一刀抬走，下一个。罗盘指向楚香帅轻摇折扇，好一幅风流倜傥的俏模样。狗一刀上魅药！香帅婉拒了哈。魔蝎小说...
我在天边，去弑仙
关于我在天边，去弑仙你以为的朋友可能是敌人，你以为的废物可能是强者！永远不要用利益考验人心，人之初，性本恶！司空寒人与仙之间的差距真的那么大吗？我不信！！！我要弑仙，在天之巅！...
恶毒女配狠嚣张
关于恶毒女配狠嚣张左子萱穿越前乃三十二岁的大龄单身医学博士。在别人眼里，就是白瞎了一张漂亮脸蛋，只有智商没有情商的书呆子。实则人家不仅会读书，医术好，背地里还是个有拥有百万粉丝的美食博主。顺风顺水几十年，终于背时了一回。这天她刚完成二十几个小时的手术，在回休息室的路上，莫名其妙的被不明物体砸伤后脑勺，穿越到了一部年代励志电视剧中，开局三分钟就被领盒饭的男主作精原配身上。穿越第一天贺毅拍着病床边的床头柜，气愤的吼道左子萱，我刚说的话，你听到了吗？左子萱双眼通红的瞪着眼前帅气中带着点儿痞气的男人，吼什么吼？我耳朵不聋。人狗殊途，老娘不跟狗子计较。谁不离，谁是王八蛋。祝你不孕不育，与罗贱人儿孙满堂没过多久，贺毅将左子萱按在床上媳妇儿，我是王八蛋！咱们不离婚好不好？左子萱翻着大白眼，心里吐槽，要在江湖混，最好是光棍。这人生呀，总不能在一棵树上吊死，总要在附近找几棵树多死几次试试。多年后，贺毅一脸委屈的跑到左子萱面前告状，老婆，兔崽子说自己是小王八蛋。左子萱无所谓的道他说他自己，你委屈个啥？贺毅气愤的道他说我是老王八蛋，才会生出他那小王八蛋...
老实人就不能玛丽苏吗
本书简介正文完结，番外隔日更。我是一名女alpha，贫穷憨厚但老实，特长是接盘。无论你是与初恋闹脾气的有钱少爷，还是被凤凰a伤害的鳏夫，又或者是名利场的交际花都可以找我，我会提供温情安慰默默心疼以及深情守望服务。总而言之，分币不花，主打陪伴就是我的人生信条。没办法，谁让我是天选的痴情冤种，不愿意看见任何人流泪。 我的老实大家有目共睹，即便有天我犯罪了，身边人接受采访也会说这是个老实人，被社会逼的。 所以就算我做错了什么事，那也不是我的问题。 我洁身自好，亲密是对方主动的。 我自尊清高，钱是被逼着接受的。 我专一深情，暧昧是被人设计的。谁让我老实又诚恳，贫穷又单纯呢？后来东窗事发，他们来势汹汹，互扯头花。 无所吊谓，我可没说过我会负责。是是是，我是说过我超爱啦。但谁说爱就一定要在一起？排雷指南1正文第一人称，玛丽苏，全员单箭头2abo，女a有唧，gb，无反攻，女主纯13非大女主爽文，纯恋爱故事整活玩票4不搞abo平权5全员烂人，人夫非c，其他c6禁吵戏份※接档※娇娇，你也不想温之娇是江远丞的所属物。这是a市名流圈心口不宣的秘密，他们没见过她，却知道江远丞养了只宠成眼珠的金丝雀，为她还折了半条腿。后来江远丞成了植物人，在病房里，圈子里的人终于见到了温之娇。木讷乖巧，漂亮怯弱。明明群狼环伺，却毫无自知地展现着脆弱。温之娇是玛丽苏小说里的恶毒女配，她会在江远丞昏迷时暴露真面目，辱骂他，虐待他，欺负女主，引起他兄弟们（男主们）的厌恶与报复，惨淡下线。她不想改变未来，一切照做，狂踩雷区，有天却收到了几封匿名邮件娇娇，你也不想他醒来吧，我（们）可以帮你。温之娇？书里没说她有炮灰跟班啊？她把几封邮件抄送给了彼此，想找出是谁。结果第二天，男主们打起来了。温之娇？她觉得一定是自己不够恶毒，还是太怯弱了。但努力变坏的她，让天生坏种的男主们看了只觉怜爱。没关系的，怯怯的也很可爱，坏一分钟也很厉害了。江远丞昏迷前，兄弟们说你跟她玩玩罢了，别太当真。为订婚折条腿？她也配？你别折磨自己了，我看不下去了。江远丞昏迷后，兄弟们说她跟你玩玩罢了，别太当真。折条腿能在一起？你也配？你怎么还没死，我看不下去了。江远丞江远丞6排雷1娇软怯弱道德感低万人迷女主，男主男配全员坏种偏执狂，单箭头，雄竞修罗场，超夸张非现实悬浮有钱描写2无逻辑玛丽苏，小学生文笔，纯感情流非爽文大女主女强（划重点）3没大纲不端水，禁吵戏份，吵的一律删评拉黑老实人就不能玛丽苏吗全文免费阅读，如果您喜欢老实人就不能玛丽苏吗叫我苏三少最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
南语
新婚之夜，新郎捏着她的下巴，恶狠狠的说，南语，不要妄想得到朕的心。一个月之后，他竟用堪比皇后之礼，迎娶他的皇贵妃，自此，她成为了后宫之中最大的笑话。当她在这后宫之中步步为营，只为保住父亲所说的皇后之位之时，却是一场更大的阴谋在等着她南语，你要记住，你南宫一族的后人，你要担起南宫一族的责任。南语，你是南宫一族仅存的后人，你怎么能委身于让你成为亡国之人的人。南语，杀了他，你就能为你南宫一族报仇了。南语，你连父亲的话都不听了吗？南语，你好大的胆子！魔蝎小说...