手机浏览器扫描二维码访问
第18章（第3页）
天一宗弟子等级，亲传弟子、记名弟子、内峰内门弟子、外峰内门弟子、外门弟子、杂役弟子。穆宁懿是内峰内门弟子，没有师承。
“恩，我知道了，你别管他们，平时一定不能服用增加修为的丹药，过段时间我要准备筑基了，这次秘境之行还是有所收获的。估计有段时间不能联系了，这些时我平时酿的灵果酒，每次少喝些，不要喝醉，对身体和修炼都有好处。”
“谢谢老姐，我就知道你对我最好了。”真是熊孩子啊……
宁馨休息了几天，放松了一下，向青木道君报备了一下，“师傅，这次在秘境和五阶妖兽打了一架，弟子觉得可以筑基了。”
“恩，根基十分牢固，气息已渐渐溢出，可以筑基了。这是一些筑基心得，和筑基注意事项，你好好看一下。筑基时不要急，慢慢的来，尽最大努力扩宽筋脉，这是你以后修炼的根基，以后你能达到什么地步，筑基起着决定性的作用。”
“弟子谨记师尊教诲”
“去吧，为师会为你护法，你不要有后顾之忧，安心筑基。”
“是，师傅”
回到洞府，宁馨拿出灵茶、灵果，慢慢的品尝。等思想工作做好了后，拿出静心蒲团，开始筑基。
一遍一遍的压缩体内灵气，慢慢的扩宽着筋脉，宁馨每一步都慢慢的做细细的做，随着体内灵气的增加，压缩灵气越来越难，每一遍都伴随着剧烈疼痛，宁馨咬牙坚持着，不成功便成仁，几乎体内灵气都液体化了，宁馨才引导灵气进入丹田，灵气进入丹田后，就飞快的旋转着，带动着灵气在体内不断地、反复的循环，一遍遍冲击着体内筋脉，当丹田里液化灵气聚集得不能再多时，筑基屏障破了，灵气就像鱼儿进了大海一样，飞快的在体内循环。
就这样，三个月后，宁馨出关时已经是一个筑基修士了。
“不错，不错，根基很牢，这次自然筑基十分成功。”青木道君夸赞道，宁馨筑基时所需灵气十分庞大，想来筋脉应该扩宽的不错。
“弟子多谢师尊教导”宁馨衷心说道。
第四十章·历练
筑基之后，宁馨又花了几个月的时间熟悉筑基期的灵力运用。不错，每晋一个大阶，实力相差巨大呀，宁馨觉得现在的她可以瞬间秒杀一头三阶妖兽，看来自己在玲珑秘境击杀那头五阶妖兽实属运气。
“宁馨，恭喜，现在你是一名筑基修士了。”穆水岚衷心的说道。
“你别急，你现在不是也练气大圆满了吗，不过我告诉你可不能服用筑基丹筑基哦，我师父说了，这对以后修炼不好，要顺其自然的筑基，可能花费的时间会多些，但对以后的修炼会很有帮助的。”
“放心，你说的话我都记着呢，不会随便服用增长修为的丹药的。”
“恩，你知道就好。”
筑基时，宁馨吸收了较多灵气，除了用于筑基所用，有一部分运用于神识和魂力了，现在宁馨神魂决已修炼到第二层了，神识比同阶修士高出一大阶，攻击力什么的她还没发现；魂力的作用宁馨不太清楚，感觉好像没有什么作用。还有一部分灵气，她觉得是被丹田里的那个小鼎吸收了，问了青木道具，说是没什么坏处。
玲珑秘境的经历让宁馨了解到她十分缺乏战斗经验，也不太了解其他修士，所以她决定趁着筑基成功回家探望的时候顺便出去历练一番。
“师傅，我想出宗门历练一番，你看行吗？”宁馨小声的问着青木道君。
“你是应该多去历练历练，这是五品以下的丹方，稍后你看着我炼一次五品丹药，希望你回来的时候是一个五品炼丹师了。”
“是，师傅”，对她这么有信心呀。
“出门之前再来我洞府以下，我给你备一些东西”
“谢谢师傅”宁馨高兴的大声说道。
和林洛说了声，知道她要回家顺便下山历练一番，归期不定，林洛又给了宁馨一块玉佩，这是一个防御玉佩，可连续抵挡金丹后期以下修士全力十击，她也没跟林洛客气，给了林洛一坛宁馨出品灵药酒，这可是以后她的成名代表作雏形，喝了之后可以快速治疗身体上的伤，还没有任何副作用，相反还能强身呢。
回家之前还是要和自家弟弟说上一声的，所以宁馨去了宝器峰。
该怎么称呼这些弟子呢？宁馨纠结的想到。
“喂，那个谁，你是干什么的，没事赶紧走”一个嚣张的声音响起。她这次过来没易容，也没穿弟子服，看来天一宗的弟子很多都不认识她啊。
宁馨转过身看着一群人向她这边走过来。“喂，说你呢，做什么的，内峰不是你能随便进出的。”还是刚才那个嚣张的修士。
亲爱的首席大人 先婚后爱：灰姑娘嫁入豪门 （海贼王同人）[海乙]我，是要成为海贼牙医的女人！ 重生：断绝关系后秒赚十亿 攻略傲娇白牡丹失败后 海上求生：我的木筏通桃源 连理枝【二战军官】 仙鬼失忆把家还 盗墓vs长生 快穿：坏女人一心攻略女配 冲喜后，病弱夫君被气的活蹦乱跳 被迫冲喜后，我成了绝世修罗 我一个关系户，进娱乐圈怎么了 被病娇纸片人求爱了 灵澜市的最后一张牌 欺负一下能在床上哭很久H 假千金勾引了真千金的公公（高h 1v1） 为摆脱剧情我扑倒了影后 这个诅咒太无敌了 梦之珈蓝
医路青云
关于医路青云功勋卓着的军医重生来到另一个世界医学生摇身一变成为外科手术天才。赵原与死亡抗争，完成了一场又一场顶级手术。他不骄不躁，从实习生起步，平步青云，终成名震寰宇的医学泰斗！...
穿书之我是移动弹幕板
本书简介林甜甜是被亲妈带着一起嫁进豪门的个拖油瓶。然而她妄图和顾家子女一起争夺家产，最后被顾家大哥发配到岛上种香蕉。 看完全文的林甜不由感慨，这就是典型的一把好牌打的稀烂，不想一觉醒来，她成了这个拖油瓶。穿书之我是移动弹幕板穿书之我是移动弹幕板芷柚魔蝎小说...
七零海岛卷王亲妈
外表冰山内里纯情黏人大奶狗军官x外表甜美动人内里泼辣的小辣椒江乔做了一个梦，梦见她成了对照组。女主角是她的邻居李甜甜，李甜甜相亲嫁给了离婚带两娃的周团长。她运气好，丈夫疼，儿女宠，婆婆亲，每天睡到日上三竿才起床，继子继女待她跟亲妈也没差。相比之下，随军到同一个海岛的江乔，对亲生的三个孩子掏心掏肺，三个孩子却是处处顶撞她。大儿子白胖高壮，嚣张跋扈，打遍院子无敌手。二儿子瘦弱矮小，跟个鹌鹑似的，三棍子打不出一个屁，还患上了结巴，一句话都磕磕巴巴说不完整。小女儿小小年纪臭美得不行，家里一攒点布就全扯了给她做裙子。所有人都在等着，等着江乔生的三个孩子，长大变成地痞无赖流氓。江乔？魔蝎小说...
跟大小姐闪婚第一天，我觉醒系统
关于跟大小姐闪婚第一天，我觉醒系统林延原本是秉承着见义勇为的原则，却没想被肤白貌美的豪门千金看中。沈家千金沈青棠，出一个亿，要求林延跟她结婚，两人迅速领证，约定结婚三年帮沈青棠拖延时间，只要三年期限一到，两人立刻离婚再无瓜葛。刚跟沈青棠结婚第一天，林延突然就觉醒了亲密度系统。恭喜宿主，成功提升亲密度，解锁古武，宗师级咏春拳法恭喜宿主，成功提升请密度，解锁宗师级技艺，小提琴大师。每次沈青棠跟林延感情精进就会获得系统奖励，沈青棠也不知不觉的爱上了林延，爱情能力双丰收，林延从此走向人生巅峰。...
揭棺而起，假千金成了玄学大佬
玄学算命打脸虐渣爽文1V1玄学大佬桑白复活了。成了桑家的那个傻子假千金刚下葬一把掀开棺材板，她从天而降，打了桑家人一个措手不及。吓破胆的真千金妹妹是有什么未了的心愿吗。桑白你们都去棺材里躺一躺。桑家父母痛心疾首，指责桑白狼心狗肺，白眼狼。桑白我又不是要你们的命，只是让你们躺一躺棺材而已。然后她就被桑家父母给除名了！无家可归的桑白转角就遇到了一个傻子。长得很好看，又好欺负。第二天，A市传遍了一个消息。桑家的傻子假千金不傻了，变成了一个神棍，身边还跟着一个小白脸，在天桥边招摇撞骗。起初，人们都把桑白当笑话。后来，他们哭天喊地，跪求她算一卦。...
助鬼师已上线
余媚被一脚踢回人间为鬼化解怨气后，唯一的信念就是争取早点回冥界，报这一脚之仇。遇到死对头周易后，她的鬼生有了新目标，怼他，抽他，干死他！周易解开两颗扣子，露出线条优美的胸肌来吧，求干！余媚飞起来就是一脚，去你妈的求干。简而言之，这是女鬼和风水大师携手打怪虐渣的过程王八绿豆看对眼，克服人鬼殊途，最终有情人终...