手机浏览器扫描二维码访问
3演练（第1页）
石梯窄而高，特警队的人大多比较高壮，脚掌也长，这石梯甚至还没有一只脚掌宽。石梯的间距比较大，寻常人走的时候都要扶着栏杆，更别说跑下来，必须得时时刻刻注意脚下才行。
乔司右肩一沉，一个成年男性在慌不择路的情况下拉扯人的力量是不容小觑的。
她心头一紧，伸长了手臂给大熊借力。要是脚滑了在这地方摔一跤，也够他俩喝一壶的了。
前段时间一直在下雨，台阶上空是横叉出来的茂密枝叶，阳光只虚虚地漏进几缕，在这样的环境下，台阶缝隙中竟生长着湿滑青苔。
大熊落脚滑蹭了一下，脚腕也扭了一下，还没等熟悉的痛感传递到大脑，便有一股坚实的力量帮他稳定平衡。
乔司抓住了他的肩膀。
两人本就身体前倾，现下脑门都快着地了。
徐尧缀在不远处看着，嘴角的弧度都快裂到脑后，“嗤”
待大熊稳定平衡后，乔司右腿瞬间蹬了一下地，脑袋向胸口靠拢，腰腹使力，两人齐齐低空做了一个前翻。
几乎是同样的动作，同样的弧度，同样高度，两双脚也同时落在台阶边缘。
除了又磨蹭掉一些石板，毫发无伤。
徐尧脸僵了僵，冷哼一声，跟在后面跑下去。
陈大站在观赏台上，整条石阶发生了什么，他一览无余，眼神冷冷扫了一眼徐尧。
徐尧避开他的眼睛，当什么都没发生过，反正老子迟早是要走的。
所有人都冲到山脚，才算是完成一轮。
第二轮的冲山换了姿势，类似于公主抱但又有所不同。
乔司将大熊打横抱起，左手绕过他的后背扣住对方的左手，右手抱住对方的双腿，五指死死抠在大熊的大腿上。
大熊的双腿交叉，粗壮的大腿绷紧，腿上的肌肉硬邦邦的，膈得人难受。
他的右臂绕过乔司的脖颈抠住自己的左脚踝，嘴里咝咝的抽气，“姐，你能轻点吗？快把我的肉抠下来了。”
“闭嘴！”
乔司趁着吸完气，快速从喉咙中蹦出几个字，那几个字带走了胸腔内刚吸入的空气。她感到一阵窒息，额头上的青筋突起滑动，脸色涨得通红，愈加收紧了手臂，隆起的肱二头肌撑起了作训服的袖子，弹性吸汗的布料紧贴在肌肉上，溢出湿润的颜色。
大熊闭紧了嘴巴，识时务者为俊杰。
乔司在训练时十分‘霸.权主.义’，她对自己的训练方式很自信，并且不容质疑，这一点深得大队长喜爱。
哪怕他俩有时候会在这上面起分歧。
按照陈大的说法，中队长就要有中队长的样子嘛。
陈大挺个大肚子，粗短的双腿灵活地在观望台上下跳着，眼角的余光时刻注意着乔司。
她不是自己最出色的徒弟，但和自己最相像，只是他从来没与乔司说过，自豪与满意之情藏在心底，嘴里却时不时嘲讽几句，
“哟哟哟，再慢一点，太阳下山咯。”
第三轮再换个姿势，背抗。
第四轮……
第五轮……
第一轮之后，徐尧再没找到下手的地方了。
……
从午后一点半开始训练，三点才全部过完一轮，山底下横七竖八地躺成一片，喘息声此起彼伏，像刑警队快要退休的警车发动机。
穿书文中的原女主觉醒了[七零] 偏执男配只想要我（快穿） 濑尾学姐是温柔治愈系 爱用温柔别余生周沁夏：全文+后续 从放大修炼效果开始成神 玄学大佬，满级出山 七零男主恶毒小妈，但躺赢 世界第一可爱度假村[无限] 周沁夏林司深 你得对我负责 给大帝收尸我暴涨万年修为林无道江轻雪后续 心尖蜜 黄昏分界 [足球]宫斗？斗不了一点 [娱乐圈]爱豆治愈所 乡野小傻医 仓库通古今，我助女帝一统天下 快穿之我的身份 被读心后成了全职女儿 O攻A受，yyds！
在成为最强者的路上先成了万人迷
关于在成为最强者的路上先成了万人迷莳初某天熬夜打游戏猝死，醒来发现自己带着游戏面板（无系统，无攻略任务）穿越到了未来的abo世界。她立志要把自己面板的属性全部点满，成为最强者，为此每天勤勤恳恳地刷任务，努力提升实力。只不过，为什么周围有一群疯狗在垂涎她？表面是性格和善爱吐槽的正常beta少女莳初，实际上是有仇必报，喜欢扎人心窝子（物理），发起疯来连自己也捅的狠人。身边一群疯子环绕，没一个正常人。不过好巧，我也是。只要我比所有人都强，危险就追不上我。目标当然是成为星际最强者，不过，好像先成了万人迷？没关系，这不是问题！心中无男人，拔刀自然神。训狗？不过顺手而已。这是什么？会叫主人的小野狗，摸一下。银发金瞳的死狐狸，一脚踹开。死狐狸的高冷双生弟弟，等等，你小子手放哪里呢？！傲娇的笨蛋金毛小狗，死傲娇是没有前途的，别来沾边。高岭之花利益至上的家族继承人，谢谢，不约。阳光开朗的大猫猫绿茶学弟，辣手摧猫我在行，快给我rua一下。等等...
嫡女变炮灰？重生干翻系统夺命格
貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水，富可敌国的外祖，手握实权的爹，外加一个储君未婚夫，足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国，直至生命最后一刻，她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹，只有夺了你的命格，拯救了女二，我才能完成任务。对不起，孤不能娶一个和过亲的女人...
失业办老年大学，我成叔姨心头爱
林晴岚中了一亿大奖，绑定了老年大学系统。 这里的学生比老师都大，该有的一样不差。 模特队广场舞电竞班，更有非遗传承人亲自授课，还有特色的课程如何科学的应对婆媳关系如何正确对待隔...
盗墓：美强惨被迫营业
Xp产物，请勿考究。尽量不ooc。有墙纸情节受有皮肤饥渴症，创伤性应激反应，变成鲛人是双。避雷本文属于有甜有刀，轻微搞笑的文。这个孩子就叫无恙吧，霍无恙，完完整整的回来。他是怀着宿命来到我这的，就叫张宿淮。我送走了一批又一批的孩子，唯独他是最普通的。他生来就逃不过宿命这两字，为帮助族长，无意卷入终极的...
明末最强走私犯
李宇无意间获得了穿越明末的能力，本来就想着把明朝的一些古董拿回来卖，过上衣食无忧的生活。没想到见到明末官吏腐败，鞑子入侵，民不聊生的惨状，被迫亮起屠刀，守护河山。最终可谓是醒掌天下权，醉卧美人膝。...
官道无疆
自信人生二百年，会当击水三千里！当改革开放的时代大潮来袭，陆为民该如何重掌这人生际遇？从毕业分配失意到自信人生的崛起，诡谲起伏的人生，沉浮跌宕的官场，一步一个脚印，抓住每一个机会，大道无形，行者无疆，漫漫官道，唯有胸怀天地，志存高远，方能直抵彼岸。各位书友要是觉得官道无疆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的...