手机浏览器扫描二维码访问
第165章（第1页）
老头子听到他的话，点了点头。
开始给他说明了一下：“功夫套路，其实是练习你在在固定动作的时候一个习惯性应对，说白了，不管对方是长拳，短拳、侧拳，你怎么应对，攻击，套路在平时应战上用处很少。就算你将套路练习的出神入化，那终究是套路，最后还是要实战，说白了就是就一反三。明白了吗？”
杨小乐这一句是听懂了。
赶忙点头。
“还有呢！那师父伱的意思套路不用练了，直接教我绝招对吧？”
杨小乐说完，看着脸色一黑的老头。
随后赶忙笑道：“师父，跟您开玩笑呢！你的意思我明白了。”
老头这才点了点头，舒缓了一下脸色说道：
“八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的。手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。
真正具有：挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。”
看着杨小乐，老头继续说道：“今天教你八极歌诀，但是你得答应我，不可外传，不可书于纸上。”
杨小乐点了点头：“好！放心，绝对不会外传。”
看着他吊儿郎当的样子，老头摇了摇头，连让他发誓的念头都没有。
随后缓缓说道：
敛神调息无极式，进步撞锤震天宇。
双羊顶肘人不识，双手捧合抱拳礼。
拉开硬功式无敌，开弓撮顶窝里炮。
翻顶两仪气鼓荡，狮子摇头小张口。
缠丝迭手十字拳，腰似蛇行平掌穿。
…………
一边背诵，一边做着招式。
杨小乐此时哪里有本事一边记住歌诀，一边还能记住招式啊！
听了半天，长长三四百字，才算是背诵完。
随后他一阵的无语：“师父，你这也不让书写，光靠口口相传，也不怕字背错了吗？毕竟有很多人的口音是不一样的。”
老头闻言叹了口气：“这是祖宗传下来的规矩，让你记住就记住，再说了又不是让你一下记住了。而且等你拳法记住了，自然明白其中的意思。”
杨小乐闻言嘴角抽了抽。
最后点点头：“好吧，那我是不是可以开始练习了？”
老头想了一下，说道：“可以，先教你金刚八式，撑锤（崩弓窜箭急），习练时要先轻后重，先慢后快……”
随后开始教学了起来。
杨小乐见对方真的开始教了，也收起了嬉皮笑脸的表情。
认真的跟在后面学习着。
练习过养身法，此时再练这种拳法，杨小乐感觉没有那么困难，招式学的也是有模有样的。
一连练习了几个小时，外面天早就大亮了。
现在冬天本来就天亮的晚，大概在七点左右，练习了三个小时，已经到了十点钟。
而此时杨小乐也是一身是汗。
训练结束，杨小乐感觉肚子饿的不行了，这才感觉有点不好意思：“师傅，你喜欢吃什么早点，下次我带点早饭过来，吃了早饭再练吧。”
老头摇了摇头：“不用了，你管好自己就行了，饭后一炷香时间不能练武，练武后一炷香之内不能吃饭。记住了。”
杨小乐闻言一阵的纠结。
此时他是真的饿的不行啊！
不过这些都是以前总结下来的经验，肯定不会是乱说的。
断情绝爱后，我一剑赐死孽徒 文宣至圣，无敌太子诗词镇国 总裁夫人别想跑：三胞胎萌宝来 从龙族开始的女主之路 瘫子王爷站起来后，开始反撩了 将门嫡女休夫后，策马提抢上战场 渣男哪有死对头香，秦小姐想吃回头草 朱元璋：逆子，这皇位非你不可！ 边关女大厨 狱医 改嫁战神皇叔后我真香了 太太走后，发现孕检单的叶总哭疯了 穿成恶毒后娘，我只管发疯摆烂挣银子 大夏第一毒士，从废相开始 东莞岁月 重生之甜宠小公主 逍遥世子爷@qimiaoBsOIl2 呜！重生2000，被大佬掐腰宠 一脚悲催穿越古代，努力搞钱 官途美人伴
中二腹黑学长是现代最强
千年最强邪术师挑战！！现代最强影术师两位宿敌时隔千年直到现代，究竟谁才是真正的当代最强也即将在现代分晓千年前的全民术法的鼎盛时期！凶名显赫天上天下唯我独尊的修罗打遍天下无敌手！感叹着这一生没有对手，这个时代跟不上他的脚步选择了自裁将灵魂和力量转移到肉体上，千年后修罗的遗体分化成十份散落世界各地然而到了现代，修罗的...
邪恶鸣人，回头是岸啊
...
四合院：曹亮的崛起之路
...
兽世生子：猫系美人被大佬们追宠
关于兽世生子猫系美人被大佬们追宠天煞孤星的禾芊芊魂穿到兽世。成为金猫部落的雌性。原主貌丑，身体瘦弱矮小，发育不良，孤苦无依。到手一把烂牌。不怕不怕。幸亏绑定兽世生存系统，送动物亲和力赋能，送好孕生子大礼包。禾芊芊果断选择隔壁英俊阳光的兔狲兽人，当自己夫君。日子一天天红火，她脸上的脓包好了，长高了，更美了。突然有一天，被预测无生育能力的她，怀崽了。亲和力赋能Buff的加持，她妥妥的蜕变成猫系万人迷美人。撒丫子奔向好日子搞基建，种田，织布，一样样来。泠野，傲娇的猞猁兽人，孤冷清傲，为她折了腰。戬泽杀伐霸气的翼虎兽人，秒变虎斑猫，腻歪撒娇什么，宠物想升级当夫君？你咋不上天？有一天禾芊芊嘿嘿真香，路虎有，私人飞机也有，真的能上天。夜千暮霸道的疯批太攀蛇兽人，冷漠凉薄却对为她上了心忠犬雪鸮擎羽芊芊，你快看看我，毛秃了我就不可爱了吗？会幻术的人鱼冥宫谣妖孽傲娇的九尾狐狐翎，耿直的大熊猫兄弟，趾高气昂的凤凰甚至，还有个琅树藤，成了精的上古神树禾芊芊装柔弱你们不要过来啊！...
我的末日愿望清单
末日降临，丧尸遍地。郑循意外发现只有自己能免疫丧尸攻击。于是决定好好享受这份无期限末日假期，去完成属于自己的愿望清单。1买一个生日蛋糕。（顺便让恶女同学做棍选√）2秉持科学精神钻研丧尸奥秘。（需要身躯完好的丧尸可供探索，如果加上漂亮这一点就再好不过了√）3谈一场你情我愿的甜甜恋爱。（如果表白不接受，就算变成漂亮女丧尸什么的也绝对不能放过√）4亲自动手尝试做美味佳肴。（中餐的话肯定不能少了白面馒头，西餐绝对不能少了松软面包。√）5拥有八块腹肌人鱼线。（尽情开始自律，挥洒汗水吧。√）6戴着头盔骑着心爱的小摩托逛大街。（随机找小姐姐，开展社恐训练。√）本书又名末日枭雄丧版给她爱半岛贴合消逝的圣光僵男style...
洪荒：拜师太一，继承大笔遗产
洪荒生就葫芦仙，根脚从来不自谦。一朝登临云霄殿，神玄只是若等闲。三花聚顶朝北海，胸中五气透南冥。混元一气成道果，四象八卦掌中盘。...