手机浏览器扫描二维码访问
第16章 松鹤桩（第2页）
“屁话，谁不想？不说你有没有修仙资质，咱们赵家你看七少爷他就是有几分仙姿，能修仙么？”
“七少爷？为什么不能？”高原愣愣地。
徐教头轻轻拍了拍自己的脸颊，显然因为话赶话，说出了一桩隐秘有点懊恼。
“闭嘴！城内武馆传承的那些武学，是那些破落仙族子弟流传出来的，传承渐渐遗失，后人也没有能力，很可能不全，根本比不上最初的威力。”
“而我们赵家不同，我们赵家，代代有仙人！赵家的武学，其实是经过了一代一代仙门弟子的修正，论起精妙，还更胜当初一筹。”
郑法和高原两人都信这话，毕竟赵家的千年盛名总比那些武馆强。
“今日我要传给你俩的，便是我赵家传承中，一道名为《松鹤桩》的功法。”徐教头因为方才的失言似乎也不想再废话。
“看好了！”
他摆出一个架子，两脚一前一后，前脚虚虚点在地上，后脚五指绷紧，脚背在鞋子里拱成一座桥，双手握拳微微收起。
最奇特的是他上半身的动作。
从腰部到脖子，他站成一个反弓形，看起来像是一只引吭高歌的仙鹤。
“看清楚我的动作！跟着我学！”他朝着郑法两人说道：“脚下要生根！五个指头，你得给我在地板上戳五个洞出来！但上身要松！”
看两人都摆出了相似的姿势，他继续道：“跟着我呼吸！呼气，吸气！”
他吸气的时候，上半身的肌肉像是车轮一样滚动，直到胸腹变成一只大球。
呼气的时候，悠长的气息从喉咙里面流出，化作一声清丽嘹亮的鹤鸣。
郑法一直跟着在学，但怎么也觉得别扭。
徐教头绕着他转了几圈，手掌不住地在他身上拍来拍去。
“背要收起来，别收太过！”
“肚子，肚子！”
“注意呼吸的节奏！”
随着徐教头的调教，郑法好像找到了一点感觉——一股热流顺着他的呼吸，在他全身上上下下地奔走。
练了一会，郑法只觉浑身酸痛，保持不住这姿势。
一旁的高原也有些龇牙咧嘴。
“教头，这《松鹤桩》好难啊！”
“难是因为它厉害！”
“厉害在哪？”高原追问道。
徐教头看了两人一眼，双臂一张，整个人像是一只鸟一样飞了起来。
他一个浑身肌肉，看起来极为壮硕的男人，此刻动作却轻盈之极，甚至有种乘风而起的飘逸。
等他落地之时，居然一跃而过五六丈的距离！
“能……能飞？”高原张大嘴问道。
“飞当然不能飞，但松鹤桩练成了之后，你就是凡尘中最厉害的轻功高手。”徐教头得意道：“而且，松鹤桩可是出自一门传说能够长生不老的仙法，练到极致之后，能……”
“长生不老？”高原兴奋道。
“做你娘的梦，延年益寿！”徐教头翻了个白眼。
“这……”高原想了想，也觉得自己想的有点太美：“那我要练多久才能登峰造极？”
“你这样的，练三十年可能吧。”徐教头白了他一眼。
“那练成了能多活多少年？”
“二十年？”
“……这不白亏十年么？”
数学小天才高原如是评价。
仙界末日：凡人降临 神豪：男神成长日记 修仙吗，最坑那种 藤蔓boss今天也在伪装人类 一颗红心向祖国[快穿] 皇帝与冲喜新寡 觉醒后，我嫁渣太子他小叔 闪婚总裁花式宠妻 和战损黑豹元帅先婚后爱 女子监狱的男狱警 修仙缘 冷面男人动了心 转校的腥血生 姐姐赛高[娱乐圈] 装乖后小少爷他爆红了 杂交系灵植修仙 琴 万人迷[快穿] 多马甲大佬只想过退休生活 文娱从流浪地球开始
一觉醒来跟影后协议结婚了
本书简介乐以秋觉得自己真倒霉，一觉醒来从姐姐们都疼爱的十八岁年下，变成了二十八岁也不御姐的年上。要知道，姬圈年下小奶狗或者御姐才吃香，她这不上不下的怎么找对象？可没想到，她结婚了，对象没见过。就在她谋划着要怎么离婚的时候，对方先把离婚协议递到了她的面前。乐以秋看着面前这个完全符合自己理想型的女人，长的美又欲，咳咳，不是，是御。她觉得自己一见钟情了，能娶到这样的老婆，还找什么对象啊。那个，老婆，要不我们再考虑一下，或许我们还有感情呢？上来就叫老婆，表脸。林夏宁？？？一觉醒来跟影后协议结婚了一觉醒来跟影后协议结婚了公子幸川魔蝎小说...
快穿生子：貌美女配多子多福
云鸢是星际人，收联邦基因组委托穿越位面，靠生孩子收集人类初始基因。①下堂臣妻与不能人道皇帝（男洁女不洁）√②与重生女主换夫后我一胎三宝（双洁）③伪江湖篇，五个孩子五个爹（男洁）④男友失忆另有所爱，我也失忆√（男洁）⑤和亲假公主千娇百媚，完爆玛丽苏穿越女主√⑥七零后娘要改嫁（双洁）⑦与女主容貌相似的平民女子√⑧...
全民：我一个牧师技能瞬发很正常
关于全民我一个牧师技能瞬发很正常齐霄穿越到全民转职的世界。这里有一个包含无数副本的天穹空间。想变强？想改变命运？想成为人上人？那就去天穹空间攻克各个副本吧！在天穹空间里，齐霄转职成为牧师，并觉醒了天赋。财富装备积分神器齐霄全都要！终有一天，齐霄之名将会响彻天穹！...
战狱：我国主的身份让世界颤抖
关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门，但却被视为孽种，为了生存，他含恨流落至硝烟战火的南荒！十年后，他战功赫赫，成为万军统帅，权势滔天，他带着恩仇热血而归！复仇的路上，没有一个敌人是无辜的！强龙回归，谁与争锋！爷爷，你傲骨满满，不可一世，但我早晚让你低下那高贵的头颅，对我母亲下跪道歉！...
太子爷的白月光竟是我自己
太子爷的白月光竟是我自己作者当朵自由的云完结 文案 白钰当替身，只要钱！ 某天，新闻突然爆出太子爷虐待替身，不给饭吃还不准人踏出别墅一步，甚至是！！让替身模仿成白月光的样子！！...
我不做花瓶好多年
她要悄悄的攒钱，然后惊艳所有人。郑小姐是个颇有气节的花瓶精，初立人世就深知钱财傍身的重要性，立志成为三流富婆。目前暂时可怜巴巴的过日子呢。冯先生看着她活蹦乱跳的下班，跟他前后左右的人花蝴蝶一样的打一遍招呼，一如既往地好似没看见他，骑着车瞥着她走了，八成又是相亲去了，据说前一个刚分没多久。是夜，月明星稀正值推杯换盏之际，冯先生听热闹正起劲，就听电话里面郑小姐体面而带一点小心翼翼的声音，有没有钱呐，借一千，转账现在要呢。冯先生笑了笑，好一个太平盛世呀，一千够不够，两千吧，微信转你。好好好，发工资就给你。行，不着急，你到时候请吃饭就行。郑小姐随口糊弄，好好好，快点哦，现在就要。心想你得多大脸才吃的下去，自然是彼此体面的客气一下罢了。后来郑小姐精辟的一句话总结开端我俩本无缘，全靠你有钱。魔蝎小说...