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794他们的训练量（第2页）

杨峰瞠目结舌的说：“你们好歹是个女孩子？”

宁然一下子喝了大半碗白粥，难得开口道：“女孩子也会饿，尤其在那么大的运动量之后。”

杨峰愣了下，和程飞看了眼对方，哈哈大笑起来。

他们的累具体就提现在，饭量比平时大了一倍。

吃完早饭，他们坐在食堂休息了会儿，就赶紧往训练场赶回去。

他们回去的时候，那十几个人已经在终点了，个个都瘫倒在地面上，累到怀疑人生，而且还饿到前胸贴后背，连说话的力气都没了。

杨峰同情的倒吸一口凉气。

鲁强见他们回来了，示意他们到一旁站着，然后就走到那十几个人面前，冷冷的说道：“按照规定，你们没有早饭，并每人扣除一分。”

“啊？”

坐在地面上的人惊恐而绝望的看着鲁强。

鲁强不紧不慢的补了后一句：“希望以后每天早上的七公里负重跑，你们能争取到吃早饭的机会，否则……”

他冷笑一声，没有说下去，也没人愿意听下面的话。

直到此刻，他们才终于开始后悔，为什么没有在一开始的时候就退出。

鲁强说不给早饭，就是真的没给早饭，只给了水源和一个小时的休息时间。

在那些人休息的时候，鲁强走到宁然五个人面前，满意的看了眼他们，说：“你们的休息时间到了，开始下面的训练。”

杨峰瞅了几眼那些人，试探的开口：“那他们……”

鲁强淡淡道：“初步结果显示，他们与你们的进度不同。等他们能跟上你们的训练进度时候，会跟你们一起。”

五人意外的看了眼对方。

也就是说，之后的一段时间里，他们会分成两波，训练进度并不相同。

“有问题吗？”

“没有！”

鲁强点点头，叫来一个人嘱咐了一些事情，便亲自带着宁然五个到了隔壁的训练场。

当他们看到训练场上摆放的那些训练器材时，包括宁然在内，差点当场给跪倒。

“这……这……”

这真的是他们区区几个新生要用的器材吗？

鲁强瞥眼他们，说：“你们的训练内容是：做单双杠一二练习各200个以上，400米障碍不超过2分；投掷目标物80次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或50斤杠铃手推60下，训练挂勾梯上下100回，穿越25米铁丝网来回80趟，负重10公斤三公里。”

顿了顿，鲁强又补了一句：“这里有站岗的军人，不懂，可以问他们。”

随着鲁强一句句说出来，五个人集体懵逼。

宁然很少有这样脑子空白的时候，声音里竟然都出现了丝颤意。

“这……这是我们一上午要完成的训练量？”

鲁强听笑了：“怎么可能？这是你们一天的训练量，做完就从头再来。”

五人松了口气。

好歹不是要求一个上午必须做完。

但随即，他们就听见了鲁强恶魔般的声音：“你们未来一个星期的训练量，每天都是这些。直到你们可以轻松完成训练标准。期间，王松王队会来亲自监督你们。”

至于他，就负责那些体力压根不行的小鸡崽们。

宁然五个：“……？！！！”

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