手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十二章 战术（第1页）
10秒19？！
听到这个成绩，苏祖脸上刚还有几分兴奋之色，唰一下消失殆尽。
“我在进步，但别人同样也在进步。”
苏祖回身看了眼跑道，第四组的选手已经跑完，远远的在终点线外面。视线里好几个人影闪动，他一时也没看见陈建在哪里。
苏祖从年初就听到了许多陈建今年状态很好的消息，训练中有接连跑出了几次10秒20左右的成绩。
从二三月份的室内赛到田径大奖赛羊城站，这几次比赛，虽然苏祖赢了，但这些比赛级别都比较低，室内赛比的又是60米，其实差距极为有限。
至于说陈建在8月份的世锦赛止步于预赛，这个是大家一早就预料到的，无论谁去其实都差不多，现阶段国内选手的水平和世界级的一流水平还是存在较大差距。苏祖心心念念的也是想去见识一下当前国际顶尖的运动员水平。
苏祖和陈建还有杨光宗等其他队员，平常百米训练，各自有自己的主管教练，技术风格也不相同，平常都是有分开的。只有在做接力赛训练的时候，大家跑圈练习交接棒，才会一起训练。
虽然平常基本不会在队内比赛，一起练百米，但彼此熟悉后，苏祖也明显感觉得出来，陈建在百米的实力是超过杨光宗和沈运保的。
他替补跑第四棒的时候，第三棒由沈运保来交接棒和由陈建来跑，他需要的启动速度明显不一样。
沈运保在六十米后速度就落了下去，但陈建五十米到八十米还保持着速度的高峰。他接两个人的接力棒时，这种个人感觉尤其深刻。
陈建是今年刚好22周岁多些，差不多在23周岁，排除一些特殊因素，正是一个短跑运动员的巅峰年龄。也正是被众多人看好，能够跑出好成绩的阶段。
没想到上半年陈建一直在各个比赛中没有爆发，终于等到了下半年爆发了。
而且这一爆发就跑进了10秒20这个槛。
这是国内田径男子100米项目的一道门槛，从1978年国内电子计时开始到现在，能够跑进10秒20的短跑运动员不过只有一个人。
“这下稳了。”
在比赛区不远的观战台上，余立伟一下子就从座位上蹦了起来，脸上笑得像是长出了花似的。
“两个a标，两个a标，明年咱们这个男子百米项目破天荒的能够有两人参赛了。我原本想着要是明年奥运会确定名单的时候，还闹出世锦赛这个事，那不管怎么样都要把推苏祖上去，没想到啊，他自己够争气，直接给了我一个a标的成绩。嗯，陈建也不错。老陆啊，你这次退得早了啊，这样的好弟子干嘛不多带带。”
在余立伟身旁的座位上，正是有一段日子没有出现在田径场的陆建明教练，一张不苟言笑的面孔，此时也浮出了几分欣慰的笑容。
“不争了，我好强了一辈子，到现在还有什么看不开的。这个李志忠教练来的时候，我就看明白了。他是个有水平的，我一把老骨头，除了资历能压他，还能拿出点什么东西，犯不上……我陆建明当教练的时候用的是部队里那一套，已经过时了，现在的人不比从前。你看看，苏祖在我手里这几个月和在李志忠手里，同样是好铁，我就没能打不出好钢啊。”
“嘿，你个老顽固，也有低头认输的时候啊，还真准备退啊，你要走了，这以后谁再来撑我一把。老冯的手里牌可比我多啊。”余立伟指了指陆建明，脸上兴奋之色稍退，重新坐了下，长声感叹道。
“你们呐，唉，大家原来都是运动员出身，现在爬上来了，就和其他人一样，开始玩争权夺利那套了。有意思嘛？！搞好我们国家体育建设才是根本。你还要什么牌，有一张好牌在手胜过其他千百张。”陆建明瞟了眼余立伟，神色淡淡说道。
“算了，不说这个了。提起来也没劲，你以后就安心做你的裁判吧。”余立伟摇了摇头，将话题转移，“对了，你不去看看你的这位弟子，怎么说当初也是你在中运会挖掘推荐给我的。这师徒名分没了，总还有个举荐之情吧。”
“别说得那么好听，我就是个过渡人物。再等等，看晚上的决赛怎么样吧。”陆建明目光看着赛场，无声地叹了口气，似乎有些失神。
……
“陈建这状态真是爆发了啊。”
李志忠看着男子100米预赛的成绩出炉，陈建以10秒19的成绩高踞第一位，忍不住一阵感叹。
“嗯，他今年状态就很好。”
带全员恶人的仙门一起摆烂 福晋 卷王学神真千金 全京城都在我这吃瓜 一人之上清黄庭 四合院：我是傻柱亲爹 重生之百万逆天 崩了剧情后，系统跟我解绑了 国战：吕布拜我义父 霸总求我帮他维持人设[穿书] 边关小酒楼 网恋综艺，女装翻车 好困 一不小心和认错的相亲对象结婚了 公关的品格 渣了死对头后他对我念念不忘 被献给反派大佬以后［穿书］ 我割肉剔骨断亲，全家悔到肠断 身怀系统穿越武侠神话和美漫 与结婚对象穿成宿敌[快穿]
在看守所关押的真实一年
关于在看守所关押的真实一年夜幕降临，死神俯视人间，看守所仿佛被扣上了漆黑的棺材，提审批捕起诉开庭投牢释放执行，这里决定生死，这里比监狱更加没有自由，铁镣枷锁与我为伴深院高墙将我禁锢，铁窗铁门铁锁链，监室里全是凶恶大汉，身单力薄的我将如何度过，又将承受怎样的身心摧残...
人在斗罗：靠模拟面板成神
穿越斗罗，觉醒人形火焰武魂，先天魂力三级，本以为此生注定咸鱼，不料猎取魂环时，意外发现自己可以看到武魂进化方向？有一些特殊魂兽竟然能提升魂师潜力？这强者之路不就来了么？...
港综：都穿越了谁还替大B卖命
穿越到港片，成为大B手下的马仔陈日升。帮他打下铜锣湾，他却转手把我卖给警察。坐了三年苦窑，出来却被告知陈浩南要上位。大哥是不仁在前，就别怪我不义在后。红棍我不要了，大嫂我替你照顾，免得被将军一家人整整齐齐。...
那年，那雪，那个醉酒书生
关于那年，那雪，那个醉酒书生顾川，你要造反吗！陛下，臣冤枉啊！那为何玄月军统领白莲教圣女影衣密卫珈蓝女王道宗行走都在你这里！顾川发誓，一开始他只想躺平。可躺着躺着，身边跟随的人就越来越多了。没办法，他只好提枪上马，安定天下！武凰元年，女帝登基。金銮殿上，女帝质问顾川，你这是要以下犯上吗！陛下，臣不敢！你敢！...
勇者他说只想求生
本书简介正版专属番外放送中，福利番外当前进度15w字，感谢支持正版！文案一原以为人死如灯灭，再睁眼却已经到了异世界。您可真好看啊。路边随手捡到的骷髅头感叹道。斯科特对此嗤之以鼻，把骷髅头重新塞回了土里自己还是原来的脸，那长相究竟有多平凡他还不知道？但他却未曾想，这样的言论遍地都是你要是再早生上许多年，恶龙抢走的就不会是公主了。这是神明才有的美貌，你一定是个好人！越是在强大的生物眼里，他的长相似乎就越好看。斯科特不堪忍受，索性披上黑袍和巫妖为伍，一群骨头架子总不会有什么审美了吧？死亡之神在上，这是何等美丽的骨骼啊！雪白的骨头却纷纷为他的到来唱起了赞美歌。文案二最近大陆上似乎流传起了勇者的故事？面前的人小心翼翼地回答道勇者？勇者不就是您吗？斯科特看了看自己手上的法杖，忍不住陷入了沉默谁家勇者会是个亡灵法师？难道我们不是勇者小队吗？他法杖上的三颗骷髅头抗议道。我是皇宫的骑士。最大的那个语气冷静而克制。我是尊贵的全系法师。中间的那个傲慢的姿态十足。我？那我是牧师！最小的那个连骨头都泛着圣洁的金光。而你，是预言中最伟大的勇者。他们异口同声。斯科特这片大陆还是毁灭吧，没救了。主角是真正意义的勇者，本文从头到尾无cpwb有有有有个妃妃阅读指南1我流异世界冒险征程，含学院竞赛异族等多类升级流要素。2请勿将现实代入异界规则3本文重要配角也都是无cp！4剧情经过较大调整，看了盗文的请不要来询问剧情为什么对不上，放过彼此的情商。5先剑后法，文案剧情出现不会太早，主要在于冒险而非战斗，请耐心阅读。已授权律师事务所维权，如不想引起法律纠纷，请盗文者自重。↓—↓—↓预收身为npc的我被迫转职（全息）因为太想做剑修所以天赋全点炼器了指路专栏求收藏！一觉醒来，伊里斯发现自己的世界好像有哪里不太一样。最先不对劲的是自己养的小宠物，它那尖尖的脑袋上突然多了一串密密麻麻的血条。在宠物惊恐的目光下，伊里斯还没来得及做些什么，灵魂就被拉扯到了另一个地方。那里的人只穿着一件粗布袍子到处跑，还拿着木棍想要和村口的野鸡单挑，怎么看怎么奇怪。叮！欢迎来到神谕大陆onlie！请玩家输入名字3，2，1。检测到玩家积极性不高，贴心随机中随机姓名伊里。随机身份人类牧师伊—本大陆传奇法师—里斯？—牧师，身板脆攻击低。在大部分全息玩家眼里等同于孱弱的奶妈，以及只会加buff的挂件。直到有一天，有个人族牧师拎着他的祈福杖，单枪匹马地杀进了困着玩家们最久的副本毁灭之塔里。凶残的巨龙嗷的一爪子下去，牧师身上的盾不堪重负，被迫瘦身一毫米。巨龙？？？牧师（和善）打完了？那现在轮到我了。巨龙！！！我最初的动力只是想回家休息来着。我也不知道为什么最终反派没在毁灭之塔里。也许他忽然跑去转职了吧？↓↓因为太想做剑修所以天赋全点炼器了↓↓试剑台上，一位仙风道骨的白衣女修负手而立，淡淡地眺望远方。我这辈子，最想做的就是执剑走天涯，做一名傲骨铮铮的剑修。结果我只做好了剑修的一半。呃剑？小师弟探头探脑。很好，你找我委托的武器另请高明吧。师姐您就是天下第一剑修谁不承认我跟谁急！因为剑修最大的开支都在自己的老婆剑上，容许决定不让中间商赚差价，自己打剑自己练。结果却一不小心点错了天赋点。她打造出了天下无双的神剑，但却连把它提起来都做不到。不过没关系，她的神剑会自己走神剑嘛，会自己走路不是很正常？会走路的神剑挑战遍了天下剑修，拢共五百二十一场毫无败绩，将那世间最强剑修的名号硬生生夺了过来。天下第一铸剑师的梦想拐了一个大弯，居然就这么离奇地实现了？剑修，修剑。容许想，好像也不用太计较一些顺序的差别？cp天下第一铸剑师x天下第一神剑勇者他说只想求生勇者他说只想求生有妃魔蝎小说...
穿越种田从成立教派开始
关于穿越种田从成立教派开始24世纪主时间线粮食匮乏，时间穿梭者们前往古代时间支线获取粮食反哺主线。大家只当周宇是个损耗只有4的时间穿梭者天才，而其实他是个损耗只有004的怪物，还拥有一个慢慢扩大的私人空间。...