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第四百七十六章 解决修炼问题（第3页）
在十武道的铸体篇中，记录着世上迄今为止发现的体脉问题，其中就有这漏斗体脉的记录。
铸体篇中虽然没有指出形成这种体脉的原因，但却指出了解决之法。
而这个办法，恰好也在孟离的掌控之中。
共道典，这就是铸体篇中提到的办法。
这部原本被孟离命名为勤奋功的功法，原本就是由逆命老祖所创，几乎能够决绝八成的体脉问题。
而后孟离又将共道典默写出来，交由李秉南修炼。
之前共道典被孟离称为勤奋功，顾名思义，想要修炼这门铸体功法，必须进行高强度的体能训练，以此来刺激功法运行。
孟离按着自己的修炼经验，给李秉南制定了一套训练计划。
每天慢跑二十里，深蹲一千个，卧推一千，蛙跳一千。
并且，随着身体的适应，这个训练计划的强度还会逐渐提升。
对于李秉南这个“文弱书生”而言，这样的训练堪称恐怖，但为了能够早日修炼，他还是咬牙答应下来。
随后的日子里，讲武堂里的人发现了一个奇怪现象。
平时总是要抱着一本书埋头苦读的李秉南竟然一改往日的柔弱。
除了讲武堂每天的课程，剩下的时间都会用来进行的大量的体能训练，每天将自己练得瘫倒在地才肯罢休。
对于李秉南的改变，众人各自有着不同的态度。
有些人说，他是受到了刺激，自暴自弃，也有人说，他是哗众取宠，吸引眼目。
但这些声音都有一个共同点，他们没有一个看好李秉南，都认为他坚持不了几天。
可是接下来发生的事情，却让这些冷嘲热讽的人纷纷闭嘴。
连续一个月的时间，李秉南不仅没有放弃，还将训练量提升了一倍有余，就连李破北都不禁暗暗猜想自己这个儿子到底是怎么了？
这一日夜晚，李秉南完成训练后，坐在地上调息，运转简单偷懒功。
在身体的刺激以及功法的运转下，一道稀薄的真气在他体内快速形成，流进气海。
往常都会在这个过程中迅速流失的真气，这次却没有重蹈覆辙，而是在气海中落根，形成了一颗“种子。”
“成功了！”
李秉南神情一喜，激动地站了起来。
真气在气海中结出种子，这说明筑基已成，换而言之，他此时已经是一名锻体一次的武者。
啪啪啪……
一阵掌声突然响起，孟离从一旁走过来道：“坚持了一个月，你终于做到了！”
这一个月的时间，李秉南一直坚持修炼共道典，体内的经脉问题随着体魄的提升渐渐得以改善，直到今日终于解决了这个问题。
一个月的训练，李秉南的气质发生了极大变化，再无之前的羸弱感。
他看着孟离，无比感激道：“孟兄，若非有你帮我，我也不会有今天。”
孟离笑了笑，道：“如果让李教官知道，他一定会非常高兴。”
李秉南犹豫道：“其实，我暂时还不想让其他人知道，所以我希望你能帮我保密。”
每个人都有自己的想法，孟离没有问为什么，只是点了点头，答应下来。
李秉南忽然想起一件事，说道：“我听说杨铁生和胡玉荣最近要找你麻烦，你自己小心一些。”
“消停了一个月，他们这次又想干什么？”
“我也是偶然听到的，你小心一点吧！”李秉南摇了摇头，他也只是听到一些闲言碎语，具体的事情并不清楚。
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四皇红发的女儿认我当爹很合理吧
本书简介避雷点总结在第一章有话说，或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v，感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后，uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪，身上穿的衣服像是几十年前的版型，搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷，恶魔果实能力者，四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手，便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷，黑炎果实能力者，黑炎海贼团船长，也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始，直接和主角对线。他穿越，穿越到主线开始的五十多年前，跟谁对线？连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法，他开始变强买船招揽船员，去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了，他在系统帮助下秘密找到天月时，让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线，我来了！于是，在黑炎格雷神秘失踪的四十年后，一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊，罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过，黑炎格雷，但这些完全不重要！为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊！ 避雷点1简介里，男主是带系统穿越者，知晓剧情，刚穿越那会儿针对性刷过主要角色（老一辈）的好感度，基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨（无关爱情），未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主，出场即满级（没人打得过），主要能力是黑色火焰，进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文，会养孩子，因为很有意思（主要是看过新剧场版，我实在太爱乌塔了，也爱asl）4男主无爱情线，有自己的船员（也就是说会有原创角色）5有的人会救，有的人不会救。6格雷会改变很多东西，他不只是会救人，他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多，未来他甚至会和四皇都打一架，打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船，不会上白胡子的船，也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的，要干一番大事业的穿越者，而不是随波逐流，踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控，也不介意去抢别人的人。7暂时没想好，要是写到碰雷点，会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...
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