开局小说

手机浏览器扫描二维码访问

第793章 我自恋啊(第1页)

第793章我自恋啊

苏醒看着黄文文,认真道:“是呀,先热身,之后我们去做一些力量训练。”

黄文文,“哦……好吧。”

两人看了看有氧运动区域的器材,椭圆机、登山机都有人,跑步机还有几台空着的。

她们就选了两台挨着的跑步机,上了设备。

黄文文先把速度调到了3,慢慢走着。

苏醒把速度调到了9,坡度调到了5%。

黄文文扭头一瞅苏醒的跑步机显示屏,就瞪大了眼睛,“你上来就设置9呀?”

苏醒一边匀速跑着,一边回道:“你别学我,按你自己节奏来就行。”

她虽然不常来健身房,但她早上有晨练的习惯,强度比在健身房只大不小。

黄文文一脸无语,小声说道:“我哪学得来你呀,你也太看得起我了……”

七八分钟后,黄文文把速度调成了5。

苏醒提醒她:“你可以设置适当的坡度,效果会更好,也能减少对膝盖的伤害。”

“哦哦,好的。”

黄文文答应着,把坡度设成了3%。

她再看向一旁的苏醒,发现苏醒已经把速度调到12了,坡度也调到了8%。

她嘴巴张大,但很快又合上了。

想想苏醒体质本就变态,还习武,这样设置跑步机对她来说就是小儿科吧?

黄文文猜的不错,这点儿运动量,苏醒根本没啥感觉。

不过,附近有些人,已经频频往她们这边看了。

两个青春靓丽的小姑娘,本来就很吸引目光,而苏醒一上跑步机速度就很快,十多分钟了,脸不红、气息不乱,速度还越来越快。

她这么扎眼,想不惹人注意都难。

黄文文5的速度,坚持了一会儿就出了一身薄汗。

她原本还想慢慢将速度调到6呢,现在放弃了,她觉得自己现在这样的设置能坚持住就不错了。

二十多分钟后,苏醒下了跑步机。

她整个人的状态,根本不像是刚运动过的人。

旁边有个穿着运动短袖,戴着眼镜,挺斯文的男士,他也从跑步机上下来了。

他笑着问苏醒,“美女,我看你跑得挺好的,是经常跑步吗?”

苏醒看了对方一眼,敷衍的“嗯”了一声。

虽然她不经常来健身房跑步,但每天晨练的时候都会先跑一会儿。

对方又说:“能加个微信吗?我想向你请教一些跑步的技巧。”

苏醒说:“这家健身房的私教还挺多的,你可以请个专业私教教你。”

她并不太想理会陌生人的搭讪。

男人愣了一下,然后笑着转移了话题,“我在十八楼宇晨科技工作,是运营主管,美女也在这栋大厦工作吗?哪个公司的?”

苏醒眉头蹙了起来,觉得这人有点儿黏牙。

这时,黄文文也从跑步机上下来了。

她微微喘着,开口道:“帅、帅哥,我朋友有男朋友,你别浪费时间了。”

男人一愣,之后转头看向了黄文文,又笑了起来,“那美女,你有男朋友吗?能加个微信吗?”

苏醒憋笑。

黄文文嘴角抽了一下,说道:“我不喜欢男的。”

夏凉凉柠檬  冒牌女科学家  和离后,搬空半个京城去流放  销冠变身天才言官  穿越:苟活的李志  季汉当兴  NBA嘴遁王者  从霍格沃茨开始的魔法之旅  秦楼月明  无敌,无敌,我下山无敌  重生后我嫁给了渣男他叔  道陆  哈利波特:天赋全点了诅咒怎么办  人在斗罗,我是龙神之子  我让你攻略大佬,你尽整些邪门的  文明观察报告  我输了,但是我重生了  穿越80:我是村长我说了算  无敌仙尊  重生之女厨神传奇  

热门小说推荐
清穿在九龙夺嫡中摆烂

清穿在九龙夺嫡中摆烂

前一秒还在icu看着头顶着天花板的尹琪,后一秒钟发现自己变成了襁褓之中的孩子好消息,自己跳过了死亡坏消息,直接人生重开此时,尹琪脑海中第一反应是,那自己岂不是没有机会喝到孟婆汤了,有点亏,还没尝过孟婆汤的味道呢当尹琪知道自己穿越的朝代后,忍不住倒吸了一口凉气魔蝎小说...

天命剑仙

天命剑仙

关于天命剑仙我有一剑,无敌世间!...

封神:七彩锦鲤,微末崛起

封神:七彩锦鲤,微末崛起

关于封神七彩锦鲤,微末崛起夏渊穿越洪荒,成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生,直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿,多吃点...

穿进异世后走上人生巅峰了

穿进异世后走上人生巅峰了

云栖栀抱着为国家做贡献的无畏信念挂了。再睁开眼,她被打包赠送了超豪华的金手指后,身穿进了末日世界。她以为自己拿的是逆袭剧本,即将出任CEO,迎娶白富美(不),然后走上人生巅峰。但等她真的走上人生巅峰以后,恍然悟了她就是世界规则针对人类随机存活的那枚骰子,是世界规则进化运转过程中某一支段的工具人!不过云栖栀看了看远处拔高的医院隐隐传来小孩子玩闹声的学校大片的耕地膘肥体壮的牲畜表情轻松走过的人们,露出非常开心的笑来。工具人也没什么关系嘛!魔蝎小说...

每日热搜小说推荐