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第425章 五禽发声法专精版加更 2430（第3页）

而专精版则是更进一步的发掘虎、鹿、熊、猿、鹤的声音，在各个领域的运用。

只是每种声音锻炼法都能够单独拿出来训练，而想要练成都需要不短的时间。

因此需要先选择一样最适合自己的方法去挖掘，然后再触类旁通，通过一脉相承的训练方法来完成其他的训练。

称之为专精版。

每一种声音都有一个单独的特色能力。

如虎之震撼、鹿之空灵、熊之雄浑、猿之婉转、鹤之清越。

相当于是将陈硕之前创出这门锻炼法之初的目的实现了。

如今陈硕已经能够兼具虎之震撼和熊之雄浑、鹤之清越。

舒暢有猿之婉转，现在正在进行鹿声训练。

她的心思细腻、敏感，对于猿声的训练方法可谓是得心应手。

很容易就能够体会各种哀怨婉转、惆怅黯然的情绪，并将之以声音表达出来。

而刘奕菲则才开始进行鹿声训练没多久。

鹿声空灵，对于出演小龙女这样一个恬淡清冷的角色，也大有帮助。

等练完了《五禽发声法》，两人就会和刘晓丽一起进行舞蹈的动作训练，同时还会练练长拳，提升自身的灵活性、柔韧性和对武术套路的敏感性。

自从上次和王亚宾一起编排了《精灵仙子》中《飞越天空》、《人间惊鸿引》的舞蹈之后，就激起了刘晓丽对表演的热爱。

这段时间又将之前慢慢丢弃的舞蹈训练捡了起来，每天催促着刘奕菲练晨功的同时，自己也在不断的辛苦训练。

甚至是还和刘师师一起到演员培训班学习了一段时间。

至于陈蕊，她对这些锻炼没有需求，但见大家都在活动着，她也不好一个人闲着。

跟着比划了一阵之后，就和黄瑛一起带着小虎去买早点了。

等她们买了东西回来，见陈硕等人练完休息了，忙招呼道：“来了，吃早饭了。”

陈硕等人起身接过东西到餐厅去吃饭。

“今天好像都没什么事。”吃饭的时候陈硕问道。

“好像是没事。”舒暢想了想还真是。

刘晓丽问道：“蕊蕊打算下午去报到还是明天去报到？”

陈蕊夹了根油条在豆浆里泡了泡，狠狠的咬了一口，又就了点咸菜。

三两口嚼碎咽下，这才说道：“我明天再去吧，反正离的近，什么时候去都行。”

“那今天咱们就享受一下，什么活都不干，什么事都不想，就在院里待一天。”陈硕将最后一口煎饼果子送嘴里。

又夹了个小笼包咬了个口子，再在酸辣汤里一泡兜满汤汁送嘴里。

“好啊。”刘奕菲咬了一口油酥火烧就着一口豆脑，点点头。

这院子旁边就是一个集市，早晨有卖各类早点的，中午和下午也有卖各类蔬果肉蛋的。

陈蕊两人买的早点种类很多，想吃什么就吃什么，也不用担心吃不完。

等以后在这边住惯了，也可以直接到外面去吃，更方便。

吃完饭之后，几人又在院子里转了转，消化消化食。

随后在舒暢的提一下，大家又到了游戏室，这里装了几台电脑，可以玩游戏、查资料。

国术！我的武功有强化面板  夜火余烬  剑影江湖  大家都是邪魔，怎么你浑身圣光？  直播：要女神微信，砍一刀拼夕夕  洪荒之青炎  我召唤的可是玉藻前  清歌煮酒  斗罗：从武魂殿开始建造神国  网游秩序之剑  修仙：我能在诸天轮回  燃烬白昼  我变成了妖怪  元婴老祖穿成炮灰真千金后  荣耀法师  满级千金她飒爆回归  穿成废材画灵师，修仙路上疯狂掉马甲  我有一座时空交易小酒馆  一切从女总裁上门求娶开始  学姐，请你矜持一点