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第二卷 师夷长技以制夷 第89章 老外确实有一套(第1页)

年近五十岁的路易斯·班克斯,在澳大利亚是个传奇。

他是澳洲最早玩极限运动的人之一,上世纪90年代在世界滑板界鼎鼎有名。

1998年单板滑雪的高山大回转和“U”型场地技巧成为正式比赛项目,班克斯适时转型,拿到了单板滑雪的诸多世界级荣誉。

许是到了独孤求败的境界,他不满足于这两个单项的冠军荣耀。恰好21世纪初单板滑雪快速崛起,把大回转和“U”型场地技巧合二为一的障碍追逐,成为他下一个称霸目标。

可惜年龄和伤病是每一位运动员都无法战胜的大敌,当时已经35岁“高龄”的他,始终没有拿到障碍追逐项目的奖牌。

不甘心失败的他退役后转做教练,培养了普林等十几位澳大利亚名将,最终由自己的徒弟完成了夺冠心愿。

高熵是他众多弟子中唯一的亚裔运动员,身体素质比白人略差,技巧比较好,本是他培养的下一代新生力量的翘楚。

年初这孩子一声不吭地改了国籍,跑到中国去发展,让他这个教练饱受澳大利亚媒体的批评和质疑。

这人脑回路清奇,明明是为了钱也跑到中国发展,却栽赃澳大利亚的媒体和舆论环境,说是被他们逼得走投无路……

从这方面看,此人的人品明显有问题,不过他的教学方法和战术水平,还真的挺有一套的。

新官上任三把火,他一来就对中国运动员的身体素质表达了不满,尤其是李萍萍这样细胳膊细腿的,按照他的选材用人标准,根本就不应该出现在队里。

班克斯来得匆忙队里还没给他配翻译,高熵就临时兼起了这个工作。

有高熵做内应,老班轻松掌握队内关系情况,他的第一把火就先从最没有存在感的两位体能助教开始。

这二位本职工作是为整个单板滑雪队服务,障碍追逐项目只是平日里兼作指导。

班克斯直言两人掌握的技术理念落后,已经不适合给他队员提供帮助,直接把他们赶走了。

他要亲自制定体能训练计划,照搬澳大利亚国家队体能训练的全套流程,由高熵做示范,带领大家日常训练。、

“这是我带给中国的第一个礼物,你们可能不喜欢,但是以后站上领奖台,你们一定会感谢我。”

班克斯表现得自信满满,而高熵演示训练过程:

第一步是腰上系绳,拖着一百多斤的拖杠铃片在室内折返两个来回;

第二步是拖完杠铃片马上解开绳子举瑜伽球做两组有氧操,再朝墙上快速推接几十下;

第三步是做蹲起和横向跳跃,要求做完上一步后不能休息,必须马上一口气做完10次;

此时高熵全身肌肉已经进入疲惫期,他不用教练指挥,自觉地去甩大绳了,甩到双臂酸软筋疲力尽,最后一步是踩单车,加了阻力的单车握把还是与轮子一起活动的,虽然有个座位,但是高熵为了达到教练要求的频率,只能站着摇。

这一套训练下来只用了几分钟,可他整个人气喘如牛汗如雨下,就像刚从水里捞出来的一样。

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