手机浏览器扫描二维码访问
这周二,薛业彻底停药了。再过几天是新年,杰哥的生日。
马上19岁了,杰哥牛逼,不愧是他。
下午,薛业带着祝墨筛沙子,接连做了两次上肢开发,现在双臂酸沉。小女孩有了新玩具,一套塑料的沙滩铲桶。
田径队的沙坑成了祝墨的乐园,堆小城堡堆得起劲,脸蛋叫北风打得红扑扑。
“男神,我昨天按照你说的节奏改了助跑,没找到感觉。”孙健也在帮忙,“总算不准步数。”
“古铜色哥哥,我堆了一面墙,送你。”祝墨噗噗地跑过来。
孙健赶紧大力鼓掌:“好!棒!墨墨再堆个长城吧!”
薛业犯困,轻轻打个哈欠:“祝墨,上那边玩土,别挡着哥哥扔石头。”
祝墨听话,拎起鲜黄色的小桶换地方。薛业很想和她亲近,可自己天生没有陶文昌的亲和力,只是连蒙带猜对祝墨好。
他看向忧心忡忡的孙健:“算不准步数就是弱弱,弱弱就是欠练,量变决定质变,十万次起跳你就准了。”
现在三级跳运动员的跳法大多按欧美训练的来,恩师那一套理论早已销声匿迹。孙健和自己的起点不同,基本功打下的基础也有高低。练了十几年的起跳突然更改,两年之内能找到肌肉发力点,薛业都觉得孙健算有慧根。
可他自己的助跑、起跳,还是恩师的技巧,无论是一跳二跳的手臂高度还是收腿幅度,或者三跳时颈肩的角度,髋部的灵活度,都是罗季同的翻版。训练路数讲究更新换代,只有罗门这帮孩子守着不动,包括孔玉。
男神难得说这么多话,孙健立马受教。虽说师父领进门修行在个人,可师父太重要了,不然国家队干嘛高薪聘请名牌教练?
一个专业的著名教练凭借自己的经验,就能让学员少走好几年的弯路,不单单是时间成本,还有体能成本。竞技体育,专业性超越一切。
但孙健也明白,薛业不会全教给自己,能听到几句都是自己赚了。“好,我练,等筛干净这块沙地我跳几次,男神你看看哪步需要调整,而且……”
远处刚解散的一队那边有争执声,薛业安静地望过去,瞧见了孔玉。
“那边怎么了?”他压下眼睫毛。
孙健往远处一看,摇头叹气:“就是那帮交流学习的呗,抓着孔玉比赛失误不放,要不要咱俩过去看看。”
“不用。”薛业把祝墨抱起来,掸掸土,亲手交给孙健,“你看好她,一米都不许走远,她出半点事,我卸你一条大腿。”
“男神你好冷酷呦,我喜欢。”孙健连忙拉紧祝墨的书包带,“可你一个人去,行吗?我再叫几个?”
“一个人方便,两个人累赘。”薛业悠闲地拉上拉锁,蹲下和祝墨对视,“我去解决问题,你别瞎跑,然后咱们回家。”
祝墨活蹦乱跳地点头:“好,回家找杰哥。”
“嗯,找杰哥。”薛业拍了拍她的脸,起身往一队走去。杰哥这时候肯定不在家,每天中午一起吃完饭就找不到人,晚上才回宿舍。
还受伤,拳击助教这么辛苦吗?薛业思索着走到孔玉跟前,没有浓烈的热度,却开口直问:“哪个逼挑事呢?”
孔玉正陷入两难,他不是忍气吞声的人可比赛输了就是输了,于是挑一挑眉:“你来干什么?”
“我?来教你立师门。”薛业不愿意拿架子,毕竟他只比孔玉大半岁,现在字字珠玑,摆出从没有过的严厉,“让人挤兑到头上了还不动手,脾气真他妈好。”
“我当是谁呢,这不是薛业嘛。”人群中,有几个穿灰色队服的男生。
声音耳熟。薛业皱了皱眉,在那堆人里发现一张熟面孔,一丝仓皇差点露馅:“你怎么来了?”
“交流学习,顺便踩踩腿下败将。”灰队服中走出一个来,立着领子,“在酒店见着你一背影,我还当认错了,你还敢出来。”
“林景你找打直说。”薛业不客气地沉下脸,“赢我师侄,至于这么高兴?”
林景笑着走过来,随手扒拉一下孔玉。“还真是,张海亮的弟子可不就是你师侄嘛,但那年你不是退赛退学了吗?”
薛业咬紧了高领。
林景的眼神擦过他:“还是说,顶着罗季同的大名在外招摇撞骗呢?”
“我是退赛退学了,你赢过我吗?”薛业眼神黯然,见不到一点光。
林景不爱听这句:“薛业,你师父那套练法早过时了,今年立定三级跳的冠军不是你家人。知道什么意思吗?罗门没人能跳了。”
“我是退赛退学了,可你赢过我吗?”薛业挺立在地上,拳头悚然地飘过去。周围立马有惊叫,更多的灰队服围上来要动手,被体院的一队围上了。
没人愿意蹚浑水,可挨打也要看地盘。
“孔玉,我今天教你。”薛业慢条斯理收了拳,骄傲的姿态,“单骂你,行,沾亲带故骂罗家人,打脸都是轻的。你不会动手是吧?”
回到反派师尊年少时 完美世界:开局签到赤明九天图 松田警官想要自救 乡村透视小仙医 不想营业的我爆红了 [足球]猫猫球 绝世第一仙 直播间榜一竟是我自己?! 我们强O不逼A的 晴天遇暴雨 连夜逃离提瓦特[原神] 小君后 夜阑卧听风吹雨 命定小夫郎(女尊) 贪恋过界 夫人再嫁 反派肆意妄为[快穿] 七零娇气美人[穿书] 嫁进侯府当寡妇,夫君回来后天塌了 (快穿)心魔她又在搞事
魔蝎小说...
三岁我浑身烧伤,命悬一线,是奶奶剥下一张蛇皮救活了我。从此,我身边多了一个看不见的阴老公他说,我的命是他给的,穿了他的蛇皮嫁衣,我就是他的人,但凡我敢跟别的男人接触,他都会狠狠地惩罚我,还会杀了我全家。我小心翼翼活到了二十岁,还是破戒了!村里来了个老道士,说我早已是死人,逼我躺进一个散发香味的棺材里。逼仄的...
从灵气复苏开始当神明作者感性认识完结 简介 林渐青作为公司底层社畜,吃棒棒糖时走狗屎运吃出一枚神格来。 什麽?蓝星灵气复苏?!黑暗生物肆虐?! 林渐青不要紧,我,新晋神明,V我一亿,等我重建神国,拿回属於我的神力,就封你为我的从神! 众人信你个鬼! 出差在国外的男友我老婆成神了?我怎麽不知道?还有,这个黑漆漆...
关于意外穿越为深渊意志,向诸界开战无量空间,诸天万界无尽深渊中,无数的恶魔低语嘶吼,它们渴望着鲜血与杀戮!七大原罪魔主傲慢嫉妒暴怒贪婪懒惰暴食色欲。极古恶祖,以及那永存的不可知不可探不可言的主宰。无数的恶魔大军,它们高唱着,诸天万界的生灵无不颤栗,因为死神永至!鲜血抛洒入混沌海中,永远黑寂的混沌被染上了暗红。无数生灵哀嚎,祈求,可是就连他们的神明,也被深渊恶魔当面撕碎。光,终将被暗吞没诸天,迎接深渊怀抱!...
我不是天生反派只是为了活下去,慢慢变的冷血,残酷,狠辣,变成了你们眼中反派的样子如果世人都觉得我是反派那我便用手中剑,杀出一个最强反派...
...