手机浏览器扫描二维码访问
第54章 网球部合宿集训（第3页）
现在时间还早，正好可以开始打几场练习赛热热身。
忽然一楼的大门被人推开了，一个穿着白色运动服的紫蓝发色的少年走了进来，在看到他的那一刻，所有人都认出了他是谁。
幸村精市迎上去，高兴的喊道：“哥哥，你来了。”
原玖把自己右手上拎着的网球包交替到左手上，空出来的右手就顺势揽住弟弟的肩膀往里走，亲昵的笑着说：“抱歉抱歉我来晚了。刚刚惠香非闹着不去上学，也要来参加我们的集训，我忙着哄她去上学，所以才来晚了一点。”
其他人也都围了过来，很多人都是第一次见到原玖，距离世界第一网球巨星这么近，让这些网球少年们心中激动不已，双眸里是隐藏不住的激动。
原玖笑吟吟的跟大家打招呼：“大家早上好呀，我是幸村原玖，你们叫我原玖前辈就可以了。”
丸井文太在一众身高都比自己高的前辈们的夹击中着急的蹦跶着，喊道：“原玖前辈！原玖前辈！可以给我签个名吗？”
原玖目光落到有着一头耀眼红发的丸井文太身上，一眼就认出了他的身份，想到之前在家里弟弟精市提起过他，便笑着说：“你是丸井文太对吧？我听精市提起过你，他说你训练很认真刻苦。”
丸井文太没想到原玖竟然认识他，激动得两眼发光，没想到幸村部长居然真的在原玖前辈面前夸过他，真是不枉自己这些天每天都累成死狗的辛苦训练了。
看着众人把自己和哥哥都完全包围住了，幸村精市微微一笑，对大家说：“各位，现在应该是训练时间吧？哥哥由我招待就好，大家该回去训练了。”
他的声音温和又轻柔，好像一点都没有生气的意味，但刚才还围着原玖要签名的众人顿时干笑着迅速散去：“那我们就去训练了，招待原玖前辈的事情就拜托部长你了。”一个个都识趣的继续去训练了，不敢再围着兄弟俩不放了。
原玖看着幸村精市才当部长没多久，就积威甚重，心中欣慰不已。
这次集训，原玖说是指导大家，其实他并没有插手太多关于他们的训练，而是有意引导着负责给他们制定训练菜单的幸村精市和柳莲二该怎么做这些事情。
这些年龄还不大的国中生少年们，最需要注重的其实是打好坚实的基础，练好基础网球技术，科学有效的提升身体素质。
而这些都是需要无比枯燥乏味的训练来做到的。
原玖以身作则的每天都跟他们一起训练，训练项目都差不多，但他的训练量却是他们的好几十倍。
当有这么一个绝世卷王在面前当榜样时，这些网球少年们就不由自主的被带着卷了起来。
他们想偷懒时，看见还在刻苦训练的原玖，就会想到，就连世界第一的网球天王都在每天勤练不辍，他们有什么资格偷懒呢？
他们在看见幸村精市跟着原玖一起训练，训练量比他们要大得多，又觉
得年龄比他们都要小的部长都能跟上原玖前辈的训练步伐，他们为什么不能再加训呢？
于是训练就这么内卷了起来。
毛利寿三郎一边加训一边对身边已经瘫软在地动弹不得的丸井文太说：“唉，明明我以前是一个逃训小王子来着，不知何时就变成了一天不加训就一天不舒服的训练狂了……”
丸井文太挣扎着吹出一个绿色的青苹果味道的口香糖泡泡，眼神虚无的看着天花板上的灯带，声音飘忽：“虽然早就听说了立海大网球部训练量很大，但没想到能大到这个地步。”
他扭头看向另一边也倒下横尸当场的小伙伴胡狼桑原，就连一直被他羡慕体力强悍的胡狼桑原都被练趴下了。
然后他再把头扭到另一边，看到还在坚持与原玖前辈一起加训的幸村精市和真田弦一郎，他长长吐出一口气，感觉恢复一点体力了，就爬起来继续训练。
毛利寿三郎看着丸井文太这么拼的样子，有点担心的说：“不要太勉强自己了，训练是徐序渐进的，如果感觉身体扛不住还是休息吧，别训练过度把身体累坏了。”
丸井文太却说：“柳说给我制定的训练量是根据我的身体承受能力来制定的，我现在还没有完成训练，说明我的承受能力还没有达到柳计算出来的极限值。”
因为训练基地里各种设备齐全，柳莲二让所有人都进行了一番详细的数据测试，对大家的身体数据掌控得更加详细，给他们量身定制的训练菜单也是卡着他们身体所能承受的极限来制定的。
既能保证他们身体不会过度负荷受伤，也能保证训练效果最大化。
原玖在完成了今天的日常训练量之后，走到休息椅旁边，拿起自己的水杯补充水分。
柳莲二看见原玖有空了，连忙抓住机会上前来请教一些自己不懂的职业选手的训练项目有什么作用。
没有人会讨厌好学的人，原玖对柳莲二请教的问题，是能回答就详细的回答他，没有藏私。
看着柳莲二笔速那么快速的在笔记本上记着笔记，原玖说：“用纸笔记录，速度还是太慢了，其实如果可以的话，我还是建议你用笔记本电脑或者平板电脑记录，其实用手机也行，还可以随时插入拍下的照片或者视频，比纸笔记录更全面更详细。”
柳莲二愣了一下，是哦，他怎么没想到用手机记录呢？
手机打字如果熟练起来的话，比手写可要快多了，而是还能把拍下的照片或者录下的视频也插入自己记录的笔记之中，这样他的资料会更详细明朗。
柳莲二默默的收起笔记本，拿出自己随身携带的智能手机，打开手机自带的笔记本a开始继续记录起原玖刚才说的话。
原玖喝完水，看着柳莲二问道：“我听精市说，你也是打数据网球的，还是球？”
柳莲二点了点头：“是的。”
图书馆店员 顾倾城京澜辰的免费阅读 败絮 [穿书]西瓜炒肉 马甲业务不熟引发的各路脑补 至高使命 女尊国皇太女穿成娱乐圈花瓶后爆红了 渣遍全帝国的大佬 用童话马甲直播克系成神 团宠小师妹嚣张点怎么了 小说家多开几个马甲合理吧 仙法是word文档 重写肆意人生 怕吃苦的蒋小姐 女配重生后[快穿] 从小餐馆到度假山庄 陛下在男团选秀C位封神 石缝花开 说好到期离婚，傅总你怎么后悔了 成为蛊王以后 老蛇修仙传
小师妹说还有亿种破坏剧情的方法
关于小师妹说还有亿种破坏剧情的方法姜鸢穿进一个杂糅多种特色的混合修仙小说中。在这里，龙傲天，对照组，万人迷，真假少爷等等，应有尽有。好消息她不在其中的任何一个剧情中。坏消息师门里的其他人在剧情里当牛做马。但是这能难住她？大师兄被未婚妻退婚羞辱，好，上去就是横飞五米远吐血重伤，主打一个讹诈！二师兄为了白月光不仅自己割肉放血，还要对别人掏心掏肺，好，倾情奉献性转丹一枚，让他也感受一下来自白月光深沉的爱！三师兄重生依旧失智，四师兄童子鸡喜提好大儿，五师姐被迫恋爱脑，六师兄被做成寻宝罗盘还有师尊好像也有点人格分裂！嘶姜鸢人都麻了。好好好！背着我你们都玩的这么炸裂是吧？不行，我也要！但是实力好像跟不上大家的步伐啊，可这是事吗？压根不是！谁说凡是都需要用武力解决？她就信奉和平交流，但你要是不想和平的话，在下也略懂一些阵法，灵符什么的。但这就凶残了不是吗？所以还是关门放师兄吧，虽然他们之前都被玩坏了，但是修一修还是很好用的呀！...
大秦：我摊牌了，我是始皇嬴政
关于大秦我摊牌了，我是始皇嬴政秦王政十年，穿越者许尚已是花甲老朽，莫名受到了谋逆同党的牵连，惨遭下狱。幸好他之前在田间地头结识了一位关中勋贵子弟，得其庇护从此，他的狱中点拨授课生活便开始了。夫子，外儒内法的核心框架是啥？夫子，嬴秦之统御法理性的详解脉络太复杂了！夫子，究竟何人竟敢挟天命以令始皇？许尚纵然身陷囹圄，亦不愿涉足朝堂，但看在与小辈甚为投缘的份上，遂借其之口，于青史的缝隙中留下了只言片语。直到十数年后。大秦海晏河清，国统已成。原本的华服青年也变得成熟稳重，尽显威仪。某日。他无比敬重的道夫子，我摊牌了，我就是始皇嬴政今日特请夫子入世，成就千古帝师之名！...
重生空间之神医仙妻
...
我为天道：打造混沌最强世界
成为大千世界天道是一种什么样的体验？秦御的回答是无力，是绝望的！麾下有着十万大罗金仙，金仙，太乙金仙数十亿，数之不尽的生灵。更是有着一次又一次打破桎梏，比之大罗金仙极限九重天，更要强悍千百倍的大罗金仙十二重天无敌存在。这种配置，在大千世界中当属无敌，本应当能镇压一切不服，横推一切。可让天绝望的，正是这些强悍到收束过去未来，跳出时空长河的大罗金仙。叛徒，全是叛徒！演员，全是演员！所有强者都背弃了生育供养他们的世界！长青仙界再也看不到一丝希望。只能等待被榨干所有养分，而后绝望的寂灭于混沌海。可就在秦御准备摆烂之际。祂身为穿越者的外挂到账了。意识深处有着一座造化之门。能根据祂自身强弱，渗透过来相当于万倍本源能量的造化之气。祂没有用来拯救尽是背叛，白眼狼的长青仙界。而是重开小号，打造出了一方混沌海中独一无二的世界！携无敌之势强势回归，将所有背叛埋葬…（本书有借鉴一定洪荒元素，但不是洪荒，请不要以洪荒为标准。）...
我有一座藏武楼
九阳神功力拼嫁衣神功，究竟孰强孰弱？燎原百击直面天外飞仙，谁可当世称雄？神州大地，山河之内，主宰一切的，只有武功，也只能是武功。段毅来到陌生而又熟悉的...
七零军婚，丹修开始摆烂后多胎了
关于七零军婚，丹修开始摆烂后多胎了渡劫失败，方舒年穿成70年代俏寡妇。上有婆婆偏爱，下有妹妹守护，还有丈夫的抚恤金养活，生活美滋滋。上辈子没日没夜都在炼丹，这辈子她只想摆烂。可小妹对她这么好，怎么能眼睁睁看着她被人嘲笑？婆婆比她亲妈还亲，怎么能因为重病而死？村里的小胖妞，减肥之后竟然是个大美人？极品们都说萧家小媳妇儿长得漂亮肯定守不住，转头就要嫁给城里有钱老男人。都等着看萧家的笑话。可等啊等，小媳妇儿受上级表扬了，萧家越来越好了？方舒年以为自己终于要过上升官发财死丈夫的好日子了。结果丈夫回来了！只见他军装笔挺，虎虎生风的走到她面前，大夫，看没看见我媳妇儿？注文中不合理的地方均为私设！...