手机浏览器扫描二维码访问
第82章（第1页）
第二日天刚亮就起身了，来到院子里打几遍五禽戏，直到浑身热热的微微出汗，才停下来。
擦了把汗跳上练武场的梅花桩，梅花桩每个高约一个人的身高，这个就是练习轻功敏捷的，也是用于不断克服恐高的，梅花桩是可以调整高度的，由低到高，不断地加码高度，难度也会随之增加。
楚婉在梅花桩上自如的跳跃闪动，犹如平地上一般，速度非常快。
刁海峰站在一旁看了一会，从地上捡了几个石子突然出手攻击楚婉，石子从不同的方位，按照先后顺序袭击她。
楚婉弹跳在梅花桩上翻腾倾斜，自如的躲过所有的攻击，竟然片叶不沾身。
“老爹，我没懈怠吧。”
刁海峰哼了一声，“你就这个轻功练得好，来来咱俩玩两把。”
“行啊。”
楚婉甩出蚕丝朝刁海峰狠狠抽了过去。
刁海峰身影犹如鬼魅，远比她的速度要快出许多去。
楚婉不断地跳跃，抽蚕丝，蚕丝代替鞭子，因为足够细韧，抽在树桩上留下一道道细小的割裂伤口，看痕迹就知道伤口很深。
刁海峰再次弹出石子反过来攻击楚婉。
楚婉用蚕丝打落石子，二人你来我往打的十分热闹。
刁海峰从小就这么训练她的，她可以不会武功但要必须要学会自保，不能事事依赖别人。
药王和刁海峰的教导各有不同，但有一点很明确，就是楚婉必须独立自强，事事依赖别人保护，那不是他们需要的当家人。
半个时辰后，楚婉摆摆手，浑身是汗。
“不行了，老爹，累死我了。”
跳下梅花桩，接过蝶衣递过来的茶先给刁海峰奉上一杯，自己再喝。
刁海峰喝了一杯茶，“功夫不能拉下。不要都指望蝶衣蝶舞和阿布，万一落单或者来不及救援，你自己也要有逃跑的本事，学会逃跑你多时也不会落于下风。”
“记住了，上次罗煞盟刺杀，我一点事都没有，事关小命，我哪敢掉以轻心。”
“嗯。阿布快要突破了，这次突破他就可以突破九品了。”
“真的，阿布好厉害啊。”
楚婉大喜过望。
刁海峰也笑笑，“阿布是个练武的好根骨，天赋也高，关键是他比很多人都要专注，能吃苦。你放心宇文玥打不过阿布，我承认宇文玥天资极高，是少有的聪明脑袋，可正因为太聪明，他想成为宗师会比阿布难很多。”
“因为专注力？”
楚婉琢磨了一下猜测。
“对，阿布的心法不如他的好，刀法是我传授的。可阿布可以稳压宇文玥一头，为什么。
因为专注刻苦和努力，功法是不是厉害并不是最主要的，江湖很多人都走入误区了。”
刁海峰擦擦汗才继续说：“江湖中一共四个宗师，为什么这么少。
因为很多人都勘不破心魔，认为要有神功才能修炼出天下一绝的武功，其实是错误的。你自己的功法都没学明白呢，再跑去学人家的东西。
亚里贝的旅途 福运小农女 老公今天又脸红了 一念尘世 一剑破星辰 我的妹妹是主唱 我成了魔道巨擎 异世重生之异能女王 族长带我去修仙 我在遮天修完美 重生的轮回 云深不见苍梧 末日之生与死的游戏 穿书后本宫一路躺赢 修罗狂妃：废材大小姐 祂，于神话中复苏 女神的最强高手 王妃沉迷事业日渐暴富 你有被光速拳打过吗？ 夫君原是美猴王
被休后，极品小姑带着娘家暴富了
美食博主甘梨一睁眼，成了古代刚被丈夫婆婆打死的舔狗恋爱脑。本以为原主可怜，谁知也不是好人，重男轻女独宠儿子，而原主刚死，儿子就认了有钱寡妇做娘？甘梨拳头硬了，她这辈子什么都吃，就是不吃亏！打断恶婆婆的腿，狠敲软饭男百两竹竿，暴打肥猪儿子后，她带着女儿和离走人。可天下之大，何处能容她？她厚着脸皮，回了娘家。娘家不给进...
大魔王VS黑化反派
关于大魔王VS黑化反派原名，一夜醒来琉璃城被屠，往日的正道魁首，南知意成为了凶手，为保护家人，叛出宗门，跟家人恩断义绝，堕落成了万界令人闻风丧胆的大魔王，在追寻真相的路上，被快穿局抓去拯救小世界大反派，避免反派黑化崩坏世界秩序？？爱记仇的疯批大魔王，调到钱眼里疯狂抱大腿的卑微打工系统，超级霸道粘人爱黑化的大反派。南知意我希望你能活在阳光下，长在春风里。抱歉亲，我不想成为捆住你们的枷锁，离开了我，你们将拥有更加广阔的天地。我还没看过祖国的大好河山，求你代我去看看好嘛？宋怀西我一定是花光了所有的运气，才遇到了你。老大，我成功了，我来找你了。没关系的，只要你想要的，我什么都可以给你。我不相信光，直到遇到了你。知意，世界真的很美，你看到了嘛？他们用着独属于自己的方式爱着彼此。...
天灾末世，她囤满物资后杀疯了
穿越重生天灾末世，她囤满物资後杀疯了作者锦城里完结 （末世重生空间囤货女强宠物） 暴雨洪涝丶极热丶大雾丶酸雨丶极寒丶地震丶海啸天灾末世，挣扎求生四年的安南，遭渣爹遗弃丶朋友背叛，含恨惨死。 再睁眼，重生回到了末世之前。她抢占先机，利用随身空间疯狂的囤积物资，美食丶药品丶武器通通拿下...
异世之帝玛塔的夏天
关于异世之帝玛塔的夏天异世大陆，1V1，男主一位是强悍勇猛的战士，一位是能力无双的天才，两人携手改变世界。这是尼子2022年的作品，已完结，原名。因为上传时文章标题出错，就加了一个异世之。尼子的所有作品皆为原创，也只会写原创的故事！穆仲夏怎么也不会想到，难得搭乘一次穿越航班，他却要被送往蛮族了！这还不是最糟糕的，最糟糕的是，他要被送去的地方完全就是异世版宁古塔。冬天秒秒钟能把人冻死的地方！在这个世界，术法师和机械师是金字塔顶尖的人物，他一个农学院的老师被送到这里来要怎么活！泰瑟尔，亚罕冻原帝玛塔人第三部落的最强者，原本是临时起意的决定，却没想到他带回部落的伊甸人不仅改变了帝玛塔人的命运，甚至改变了整个罗格里格大陆的命运。（喜欢的亲们请给尼子点个赞，不喜欢的亲们也请要恶语相向，只需退出。感谢一路以来支持的你们！）...
重回末世前夕，我嘎嘎囤货百亿
台风暴风雨洪涝虫灾病毒极寒极热地震酸雨浓雾极昼永夜天灾接踵而至，动植物接连变异，文明毁灭秩序崩坏，人类在夹缝中求生存。6星棠在末世艰难求生七年，最终被恶毒家人出卖死在永夜。重生回到末世爆的三个月前，6星棠抢占先机，利用空间开启疯狂囤货模式。蔬菜水果衣服药品武器，疯狂买买买，囤囤囤。有仇报仇，有恩报恩，开启不一样的末世生活。重生末世空间种田养殖基建...
东北金渐层把我家当月子中心了
轻松日常动物互动赶山沈星从大城市辞职回村，自从救下一头被捕兽夹子夹住的金渐层幼崽后，他在村里就过上了顿顿吃肉，家门口捡山珍的美滋滋小日子不是，到底是谁在传村里有个两脚兽会帮忙带娃啊？我家真不是月子中心！虎妈，你看你还客气上了，这麂子肉我真不能收。随着沈星开启直播，网友们看到他家里堆积如山的野山参灵芝松茸网友主播，这些都是你赶山捡到的？沈星啊，赶山？我真没赶山啊，我对灵芝人参啥的一点儿都不感兴趣这时，直播间正好录到一头五百斤重的金渐层叼着人参来找沈星啊，虎妈你别往我家里塞娃了，真带不了什么，你带了1o根野山参？还是一百年份的！欢迎欢迎，请进请进。网友们全都看傻眼了东北虎送礼？那长白山不成了主播家菜园吗这主播真6，躺平让他玩明白了！央妈采访沈星请问你一个失业人士，怎么做到在魔都买下一套房的？...