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第150章 街雄鸣造的好哥们（第3页）

那里不会就是他变得强大的秘密吧？

如果那样白银会长就想着「我要是像石上那么强，是不是就可以保护四宫了。

石上回答道

「那是一个可以让人作出改变的地方，也是一个温暖（炙热）的大家庭。」

「会长，你要是感兴趣的话，我的会员卡正好附带有两个体验名额，你和小圭都可以去感受一下。」

抛开那些诡异的肌肉壮汉不谈，白银健身房确实对健身小白非常友好。不是说你在那里能变得有多强大，而是日复一日的健身会让人在精气神各方面都比不锻炼的人要好上百倍。

「石上，你有空的时候带着小圭去体验一下吧。」

小圭其实一直在家里锻炼的习惯，拉伸是她舒展压力的方法。

白银会长神色落寞

「我平常打工的时间都不够，可能没有什么锻炼的时间。」

「平常就是一回家就学习。」

既然如此石上只好点头表示同意了

「这样啊...」

会长这打工狂人，说起来也是一种锻炼的方式。但是错误的姿势，会损坏身体的。

「如果有什么在家里就能锻炼的方法就好了」

「如果是在家锻炼的方法其实有哦，还不少。」

「只要看了我这一本书的话，在家里也能锻炼地很好。」

听到两人的对话，小津俊夫仿佛像变魔术一样从怀里掏出来两本书递给他们。

「谢谢，这是？」

石上接过来一看，书的封面上写着

「2021年十大插销书」

「用肌肉来读」

「各部位的不同锻炼方式词典」

「这本书，是用来读蛋白质的。」

但最吸引石上注意的是，着作人的名字赫然写着

「小津俊夫」

就是面前憨厚地笑着对他们的男人，

这就是作者本人现身说法吗！

小津俊夫热情地介绍道

「这里面还有二维码，只要扫一扫就可以根据里面的视频来锻炼。这本书有很多章节就描述了在家里的锻炼方法。」

「这两本书就送给你们两个了，我希望这本书能让你们学到点什么。」

「我写这本书的初衷，就是因为我知道持之以恒的健身是非常难的。」

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