手机浏览器扫描二维码访问
第132章（第1页）
刘教练看了白意一眼，笑了笑，「这样吧，我先教你如果在泳池溺水的话，怎样站起来。」说着，他两只手在水中?朝身?后同时摆了摆，「就像这样，手向后摆，身?子就能站直，我给你做一下示范。」
说完，刘教练扎入水中?，飘在了水面上，又重?复了一遍摆手的动作，人便?轻巧地直立在泳池中?了。
「你来试一下，放心，我们这么?多会游泳的人都站在你旁边，不会有事。」刘教练鼓励着，小林也朝白意比了一个「加油」的手势。
白意又做了会心理建设，之?后钻到水里，不过她没敢完全飘在水上，只是斜着身?子试了试刘教练的动作，在没有确保这个动作绝对安全的时候，她不敢轻易尝试。
没想到这个动作竟然这样有效，白意真的轻而易举地在水中?站直了。
喜悦之?情溢于言表，白意这次才?敢完全放松地漂浮在水面上又试了一次，这个动作依然奏效，她的自信心增加了不少，惊讶道，「真的可以诶！」
刘教练自豪地挺直了身?子，肚腩在水下若隐若现，那神态颇有意思，「那当然了，现在还怕不怕水了？」
白意兴奋地摇摇头?，终于笑了笑，「不怕了。」
教练憨憨一笑，「那就行?，你再去旁边练一练憋气，今天如果有时间?的话，我教你『漂』。」说完，教练一个猛子又扎入到水中?，游到另一群学生中?间?了。
白意继续跟着小林练憋气。
这次她不再怕，学习进度也快了不少。
专心在一件事情当中?的时候，时间?就过得格外快。不知道过了多久，另一拨跟着刘教练的学员们已经散了，小林也差不多要走?。白意环顾了一圈，游泳馆的人少了不少。
刘教练见白意没有离开的意思，朝她游了过来，「还不走?吗？」
「我想再练习一会儿，平时时间比较少。」白意如实道。
「这样吧，我现在教你』漂『，因?为我也不是每天都能到这么?晚，这样你可以自己先练习几天。其实很?简单，全身?放松，脚一蹬地就能飘起来了，你试试？」刘教练扶着泳池边，极快地给白意做了个示范，随后站起身?，拂了一把脸上的水，「你看，很?简单。」
白意大概习惯了刘教练的教学方法，没什么?弯弯绕，教就是教，一言不合就做示范。只是在刘教练身?上，游泳减肥可能不太奏效，否则他也不会如此?勤快，却?还顶着一个不小的啤酒肚了。
做了几番心理建设后，白意照着刘教练的样子，深吸一口气，扶着泳池边缘，脚尖轻轻点地，竟然真的飘了起来。
没几秒钟，白意憋气到极限后，从水中?站直了身?子。刘教练已然把白意当作自己今晚的得意门生，他欣慰地笑笑，「看吧，是不是很简单？」
「嗯！」白意点了点头?，在刘教练的感染下，心中?也和打完鸡血一样，稍微取得一点儿效果就觉得自豪，莫名兴奋。
又反覆练习了一会儿，看了一眼时间?，已经到九点半了，刘教练嘴上说着嫌她晚，却?还是陪她练到了现在，如此?看来，是一个很?实在的人。
宿舍十点关门，白意和刘教练打了声招呼之?后，匆忙上岸，简单冲洗过后，连头?发都来不及吹干，随手团了个丸子头?就匆忙赶回学校。
路上拿出手机看了一眼，韩凇打来了两个电话，但她没时间?回复，只得快步赶回宿舍，想着回去之?后再给他回个消息。
好在动作迅速，白意赶在宿舍关门的前一分?锺赶了回去。
到宿舍后，白意简单洗漱，经过这么?一番折腾，头?发已然干了大半，略微有些?尴尬的湿度，倒也不值当再特地吹干，于是便?将头?发披散着，爬上床，给韩凇回了个视频电话。
韩凇很?快接起，看背景应该是在书房，想来是一直在担心着她，「在做什么?？刚给你打电话都没接。」
「刚刚在游泳，今天第一次上游泳课。」白意边说边用手捋了捋头?发，虽说摸着已经干了，可发根处仍是觉得湿答答的，这让她的头?不太舒服，有一种潮湿的痛感。
韩凇人放松了一些?，向后靠坐在椅子上，问道，「感觉怎么?样？」
「还好，已经可以漂在水上了。」也不知是不是被刘教练的情绪所感染，说到这里，白意也有些?自豪。
韩凇看着姑娘得意的神色，温柔笑道，「很?不错。」
正说着，白意「阿嚏」一声，小声打了个喷嚏，她按了按太阳穴，头?不太舒服。
「感冒了？」韩凇敛起笑意，显然有些?担心。
「可能有些?着凉，刚刚回来的急，没来得及吹头?发。」白意又拢了拢头?发，不在意地摆摆手，大约也是没有将这个小小的喷嚏放在心上。
韩凇温和道，「先去把头?发吹干吧。」
「没事的，已经差不多干透了。」白意不太想动，游泳可真累，比跳舞累多了，尤其是头?，也不知道是今晚游泳时进了太多水还是怎么?，显得重?重?的。
韩凇劝道，「那也简单吹一吹吧，用热风，这样会舒服一些?。没关系，我等你。」
白意确实不太舒服，于是妥协道，「好吧，那你等等我。」说完，她挂断视频，翻身?下床，拿着吹风机小跑去了楼下的洗衣房。
哦豁，小伙伴们如果觉得不错，记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦（.）
：||
侯门主母驯夫日常 八零新婚夜：坐在老公怀中哭唧唧 古穿今，上综艺后真千金火爆全网 志怪：你摇人我请神，不过分吧 甜诱！协议结婚后京圈太子真香了 末世游戏：我打脸绿茶成女战神 换亲四年未见，战死的男人回来了 快穿大佬不讲武德 金手指是鲱鱼罐头汤[快穿] 人生导师[快穿] 快穿系统：人人都为宿主着迷 网恋到暗恋男神后 穿成七零男主的作死前妻 直播算命：敢惹我，关门，放鬼 燕高祖传奇 恶女我当定了[快穿] 隔壁帝姬不要跑 七级风 拯救夫君少年时[重生] 病弱炮灰在万人迷文里搞纯爱
霍格沃茨的心灵大师
关于霍格沃茨的心灵大师我是真的很想皮一下。着名龙裔家族传人炼金大师心灵之路的求索者学啥啥精通地精之友深界之王的大敌艾登普威特如是说。正经艾登普威特携带观众系统穿越到魔法界，在探索魔法奥秘，判定心灵高峰的道路上狂飙。但恶意从心智中涌起，往日埋藏的危机时刻紧追，艾登终将在与他们对抗的过程中，登临神座主角是吐槽担当，可能含有大量私设。（新手上路，如果有毒点或者写不好的还请各位读者多多指正。）...
恶毒女配狠嚣张
关于恶毒女配狠嚣张左子萱穿越前乃三十二岁的大龄单身医学博士。在别人眼里，就是白瞎了一张漂亮脸蛋，只有智商没有情商的书呆子。实则人家不仅会读书，医术好，背地里还是个有拥有百万粉丝的美食博主。顺风顺水几十年，终于背时了一回。这天她刚完成二十几个小时的手术，在回休息室的路上，莫名其妙的被不明物体砸伤后脑勺，穿越到了一部年代励志电视剧中，开局三分钟就被领盒饭的男主作精原配身上。穿越第一天贺毅拍着病床边的床头柜，气愤的吼道左子萱，我刚说的话，你听到了吗？左子萱双眼通红的瞪着眼前帅气中带着点儿痞气的男人，吼什么吼？我耳朵不聋。人狗殊途，老娘不跟狗子计较。谁不离，谁是王八蛋。祝你不孕不育，与罗贱人儿孙满堂没过多久，贺毅将左子萱按在床上媳妇儿，我是王八蛋！咱们不离婚好不好？左子萱翻着大白眼，心里吐槽，要在江湖混，最好是光棍。这人生呀，总不能在一棵树上吊死，总要在附近找几棵树多死几次试试。多年后，贺毅一脸委屈的跑到左子萱面前告状，老婆，兔崽子说自己是小王八蛋。左子萱无所谓的道他说他自己，你委屈个啥？贺毅气愤的道他说我是老王八蛋，才会生出他那小王八蛋...
![用沙雕感化反派[快穿]](/img/2/2322.jpg)
用沙雕感化反派[快穿]
云识是一只飘荡了两千多年的鬼，为了重塑本体，她与鬼差达成协议，去到三千小世界中感化各种即将黑化或已经黑化的反派。叮，吾乃沙雕系统250，录有史上最全沙雕语录，宿主对着反派每说一句就能加一分，感化反派沙雕必不可少哦。云识于是，第一个世界，成为魔界合欢宗的新任宗主，按照剧情她误将重伤的修仙界战神抓到自己的榻上。让她成为自己大功已成的第一个试验品。滋味，出奇的好。她捏着反派绯红的脸，对上她愤怒如烈火一般的眸子对，就是这样，记住我的脸，你是我第一个女人，也不会是最后一个。但她一时忘了，她是只海马精，一个没控制住播了种在反派肚子里。一个月后，她巧妙地靠死遁进了凌器宗，还成为了她的徒弟。一年后，小海马们一个接着一个入水，反派疼地咬住了她的肩，满眼通红褚绾，我要杀了你！云识将她搂在怀里，抚着她的背发抖师尊，她早被你杀了。可后来，手脚动弹不得，她眼前漆黑一片，耳边传来阴翳至极的声音你这张脸我可是记得清楚得很呢，小徒弟。云识刚想破罐子破摔，一个滚烫的吻忽然落了下来。？？？魔蝎小说...
秘书藏起孕肚离职，祁总夜夜诱哄
蔡霜绫做了祁墨淮三年的地下情人，人前她是认真敬业的助理，人后她是他见不得光的地下情人，这种床伴关系在祁墨淮要把她推向别人时走向了结。看着这个没有心的男人，她藏起孕肚，决然离开。五年后，异国他乡，祁墨淮将找了多年的女人抵在胸膛中，看着脚边缩小版的自己，他恶狠狠地咬牙道我的种？哪知道一向顺从的女人却把他推开祁总，请自重！...
诊所通古今，我灾荒年扶持战神将军称霸天下
通古今，古今互穿囤货战乱争霸，不受宠真千金古代落魄战神皇子身为沪氏祁家的真千金，祁清妍却被鸠占鹊巢的假千金陷害，没认回去几天就被赶出了家门。她一个医科大毕业的高材生，百无聊赖下回乡收起了外公留下来的小诊所，却意外发现小诊所能够连通异世的古战场！南蛮来犯，腥风血雨的战场后方，水源紧缺，疟疾肆虐，士兵死伤惨重！她意外救下的重伤男子，竟然是尊贵的九皇子！裴景彻看着自己胸膛缝合的神迹，虔诚的向仙子献上祭品仙子大恩，彻无以为报，这些身外之物，还请仙子不要嫌弃！看着满地金闪闪的珠宝，祁清妍凌乱了。靠着这神奇的小诊所，她成为了异世家喻户晓的神医，一路扶持裴景彻登上顶端。本想拍一拍衣袖功成身退，九皇子却带来一纸婚书仙子大恩，彻当以身相许。...
嫡女重生，煞神王爷使劲宠
楚慈重伤在了自己大婚的那天，但是在自己床上的却不是她的新婚丈夫。一双大手在她裸露的肌肤上来回的摩擦，她尴尬的看着身上的男人，赶紧出声阻止男人接下来的动作。男人粗重的呼吸喷洒在楚慈的脖间，不耐烦的拽了拽自己的衣领，身体感觉越发的燥热。前世，楚慈被自己的相公个亲妹妹算计，送上了睿王的床，新婚夜被人抓奸，相公顺势接收了她...