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第一七六章 他的持久力求订阅（第2页）

这是场下所有的观众同一个念头，所有人的目光都聚集到了拍在第一名的林书身上，真正是万众瞩目。

因为那个人的速度真的很快，而且和其他人的差距越来越大。

即便是第二名也和林书的距离肉眼可见地拉开了。

第二名男生看着跑在他前面的林书，整个人十分意外，他原本以为自己最大的对手是另外一位体育生，但是没想到居然会杀出这样一匹黑马，难道真的会以这样的速度持续下去。

不可能吧！

这都快一圈了，速度居然还没有掉下来，这是哪里来的狠人啊？

第二名男生作为体育生非常清楚地知道一向都会有一些不知天高地厚的业余选手前面冲得很猛，但往往持续了200米左右就不行了，然后被其他选手一次次超过，最后吊车尾，但是现在跑在他前面的选手速度居然还没有落下来，而且似乎就是匀速在跑。

这就让他都有些紧张了，不禁加快了自己的步频。

周波看着林书已经跑完一圈400米，整个人已经睁大了眼睛，心里不禁在想要是让林书报名参加400米的项目是不是能够拿名次啊？

“我的妈呀，林书真的好厉害啊！”

刘征听见周波的话，连连点头，他同样也觉得林书好强，这样的速度居然能够保持这么久，这持久力还真的是可以，哪怕是现在林书坚持不下去，也已经很厉害了，居然领先最后一名这么长的距离。

虽然说跑1500米这样的长跑，很容易就会有选手被套圈，但是现在看来有可能是林书套别人的圈啊！

没坏啊！

时间在走啊！

发令员体育老师高强看了一下自己手中的秒表，依旧是在走的，但是他意识到跑第一的这位学生很厉害，但就是不知道能不能保持住自己现在这个位置。

如果说后面林书的速度不掉下来特别多，只怕是……

体育老师高强摇了摇头，甩掉自己脑子里那个不切实际的想法，他觉得林书的速度很快就会掉下来，应该很快就不行了，马上就会——

一泻千里！

但是，似乎有些事并不是高强想的那样，也不是跑在前面几位选手想的那样，林书在跑道上的持战斗力似乎真的很强，居然坚持了这么久还能这么强，这战斗力真的不是一般的强啊。

应该快不行了吧！

但是林书很显然的速度并没有放慢，似乎已经是以这样的速度在匀速跑，并没有明显减弱的迹象。

时间就这么不知不觉地过去。

林书又超越了前面一位选手，这次的超越是套圈了！

林书套了最后一名整整一圈了！

天啦！

这样的实力真的太强了！

这个想法是在场所有人此刻共同唯一的想法，真的就是太强了，强到离谱，久到离谱！

这样的速度真的是绝对的碾压级别啊！

所有人的目光都紧紧跟随着第一名的林书，就看着他不断地往前跑，不断地再超越一名选手，有超越一名选手，真的就是一马当先，完全地领先。原本还试图紧咬着林书的那两位体育生也被林书甩开了距离，而林书真的就是依旧在奔跑，速度真的相当可怕。

那两条腿真的就是像是电动小马达一样，不停地跑，关键这小马达的速度并没有降下来特别多，这样的耐力和持久力真的就让所有人都心惊了。

所有人都认为林书跑得很快，全场瞩目，但是林书自己心里清楚他现在很累，真的很累，他并不是超人，并没有瞬间移动的功能，场外的人看他跑得很快，很潇洒，他自己知道自己真的很难受，真的就快要不行了。

这都是因为身体里的氧气在急剧消耗之下，体能下降了一截，连呼吸都开始紊乱了起来。

他非常清楚地知道在中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，必须要控制好自己的呼吸节奏。为了加大肺通气量，他呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏也都是和跑步节奏相配合，采用三步一呼、三步一吸。

但是这并不代表他呼吸就能很好地维持，他知道自己现在出现了“极点”。

中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，这种现象称之为极点”。这也是中长跑中的正常现象。

当“极点”出现后，必须要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。

林书的痛苦别人看不到，他自己很清楚。

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