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第十五章 居心叵测(第2页)

不过在状态栏的分析中,依然存在着‘核心发力不够聚焦,需要锻炼腹部肌群,矫正过杆动作’的问题。

没有哪个运动员是完美的。

就像是人类不存在真正的极限一样。

“来吧!”

从海绵垫上一个跟头翻下来的朱诺对卢梭招手。

很好。

到我了。

卢梭也脱去运动外套,他穿着背心短裤,原地跳了跳,做了几个伸展动作,再调整心态,瞧着状态栏中的‘耐力’数值开始缓慢向上浮升,这意味着状态正佳,适合比赛。

人的意志力,是能够驱动体能上升的。

这是卢梭经历那场入队半正式比赛后,发现的一个奇妙之处。

应该是肾上腺素或者其他激素,在激励着身体的活性上升。

人体不是机器,人体虽然软弱,但人体能够创造奇迹。

卢梭向着跳高横杆。

起跑,加速,侧身,跳跃,过杆,落地。

杆也落在了海绵垫上。

砰!

瞧着横杆与自己同时落地,卢梭砸了一下海绵垫。

第二跳。

依然没过杆。

第三跳。

同样如此。

卢梭皱眉坐在海绵垫上发呆。

虽然训练时最好成绩达到过1.80米,但在正式与朱诺比赛时,一次都过不去,还是出乎他的预料。

“好了好了,回去睡觉。”田时伟打了个哈欠,他困了。

“睡觉睡觉。”郑妮也打了个哈欠。

朱诺却走到发呆的卢梭面前,对他说:“你的动作有问题,主要是过杆动作,你的腿收得太慢了。”

“嗯,我注意到了,但习惯很难纠正……”卢梭看着是在发呆,其实是在看自己状态栏上的文字,状态栏已经把他的问题指出来了,而朱诺说得很对。

“纠正习惯要靠长时间的练习,不能用脑子控制身体,而是让身体形成本能。”朱诺说,“关于腿部动作,我有个经验是你晚上蜷着腿睡试试。”

“嗯,我试试,你要多练习腹部肌群,我教你几个动作。”卢梭又对朱诺说,指着她的腰部某个位置,“在挺腰的时候,你这儿的发力没到位,所以一直卡在1.80米上下去。”

“你上次不是瞎说的呀。”朱诺惊讶,因为卢梭说得对,并且比上次更精准了,教练也说她腰部发力有问题,但却没有像卢梭指得这么仔细,甚至指到某处肌群。

既然朱诺答应了卢梭的比赛要求,卢梭就要完成自己的承诺,帮朱诺提升成绩。

将近深夜十一点,两个人在那里你说一句、我说一句,说完了还觉得对方说得对,连连点头的样子,有一种非常奇妙的默契。

田时伟和郑妮则是困蒙了,两人坐在一边绝望地看着正在聊天的两人,心里想着谁再半夜陪室友出来比赛谁就是狗。

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