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第056章 魔鬼训练（第2页）

这次的腰部练习显然比刚开始训练上肢还有下肢的时候，轻松的多，因为现在他的体力已经逐渐的变强，所以对于柔韧性的训练，张若愚并没有化多少的功夫。

如此可能过了两三天，张若愚的正踢就已经能踢到自己的头部，而腰身的柔软性更是跟玩杂技的一样柔软。

“现在我就要教你如何格斗了，你记着一点，我教你的虽然不能说一招毙命，但是，招招绝对不离他的要害，所以，我告诉你，记着一定不要随意的伤人，而且你要明白，你就是再强，也强不过一粒子弹，明白了么？”白送仁说。

张若愚有点小兴奋，想到自己马上就要学习格斗，高兴着点了点头。

白送仁继续说：“格斗最基本的就是拳法与腿法，拳法有前手直拳和后手勾拳，前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。”

“而腿法则有很多了，现在我先简单的跟你说下基本的腿法，低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，可以一下子让对手失去战斗力，这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，如果主动去踹对手，一般是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用自己的小腿与足弓中间的大概部位，击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样，截拳道中的侧踢其实就是“侧踹”，不过也很容易理解。”

在白送仁说完之后，张若愚就开始被这个以前是特种部队的教官亲自培训了起来。

时间像是流水一样，也不知道过了多久，但是张若愚确实只要醒了就开始训练，累了，就开始睡觉。

刚开始的时候，白送仁教他的是如何的格斗，后来，白送仁教他如何摔跤，如何擒拿。

“你先停下来。“只听昏暗的小屋内，白送仁的声音传了出来。

正在那踢腿的张若愚扭过身子，满脸的汗水望着白送仁。

只听白送仁说道：“你现在跳进那个水池里，在那里边练习。”他一边说一边用手指着前面肮脏的死水坑对着张若愚说。

张若愚一愣，不明白白送仁的话，望着那肮脏的死水坑问说：“跳那里？”

白送仁点了点头。说道：“我让你在水中训练你的拳法还有腿法，是想促进你身体的速度，只有速度快，力量强，才能在格斗中处于不败之地，所以你若是进到水里训练，无疑可以训练你身体的速度以及敏捷度。“

张若愚听到白送仁这么一说，心里便明白过来，在水中的话有水流阻挡，确实可以阻挡住出拳的速度，若是自己在水中的速度可以跟在陆地上一样的话，那么毫无疑问自己若是站在陆地上边，出拳的速度肯定会更快。

他这么一想，便一下子扑腾一声跳进了肮脏的死水坑。

一股恶臭传进了他的鼻子里，但是此刻他却也再顾不得臭味，便开始打起拳来，打了一拳，明显感觉那水流的阻挡严重的影响了他的速度。

便一下子开始在水里努力的训练起来。

最后张若愚在水里打拳的速度已经基本上快接近在地上速度的时候，那白送仁才让他从死水坑里出来。

现在的张若愚浑身一副结实的肌肉，虽然还没有青龙那么强健，但很明显弱论到结实程度的话，估计青龙都不能与他比。

他的身体不像是健美教练拥有的那样华而不实，而是具有一定力度爆发性……

他的整个人更像是是换了一副似的，以前那个被人一拳打出好远的张若愚，此刻那白送仁一拳打过去，他的身子也只是晃了一晃，而且一点问题都没有。

也不知道训练了多久的张若愚自感觉自己的体内像是有烈火燃烧一般，总是想发泄，而他的全身上下现在被白送仁训练的更是无一不是杀人的致命武器。

白送仁有时候看着张若愚，不自觉叹说：“这人还真是自己从教了那么多年的特种部队训练之中最为出色的人。”

而那白送仁更是不止将如何格斗的技巧教给张若愚，更是将特种部队里边所有的一切都交给了他。

张若愚呢，无意间得到这么好的机会，更是好好的把，每天除了孜孜不倦的练习外，有的时候还与那白送仁过几招。

此刻的他显然还没有明白自己的力量到达到何种顶峰。

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