手机浏览器扫描二维码访问
第50章 融会贯通（第1页）
第5o章融会贯通
冬日初升的太阳，犹如明亮的橘子，照亮寂静寒冷的城市。
柔和的光线穿过薄雾，映入玻璃，投在房间空地上。
一个仅穿短裤的健硕身影不断屈膝下蹲，挺胯起立，做着训练。
背脊慢慢渗出一颗颗汗珠。
沿着轮廓清晰的肌肉线条滚动着，流淌着。
阳光照耀，闪烁晶莹，有种异样的美感。
每次蹲下之时，大腿肌肉更是块块凸出，仿佛隐藏着爆炸般的力量。
“吁——”
方诚呼气站直身体，拿毛巾擦了把汗渍渍的胸膛和背脊。
休息两分钟后，又继续屈膝抬腿，做下一组单腿深蹲练习。
距离与真岛五郎比武之日，时间已经过去两天。
虽说处于病假期间，但方诚终究闲不住，还是在今天早晨重新投入训练。
肩膀脱臼的恢复度算是在预期之中。
左肩伤势比较轻，自我感觉已经接近完全康复。
右肩虽然不疼，但还是有一些异样感，暂时不适合剧烈运动。
方诚考虑目前身体情况，调整训练计划。
除了练习腿法，就是专注于锻炼深蹲。
如此做法，单项技能的经验增长度倒是飞快。
尤其深蹲技能更是眼见着要突破25o的大关。
“……”
“698。”
“699。”
“7oo。”
方诚默念次数，忽而长吐一口气，浑身轻松地站直双腿。
“完成训练！”
阳光下，淡蓝色的光屏格外耀眼。
【专注经验+4】
【深蹲经验+59】
【散打经验+13】
………………
【深蹲1v1（22625o）】
【散打1v1（14o25o）】
方诚视线掠过面板各项信息，满意点头。
距离技能升级又接近一大步。
收获还算不错，再接再厉。
抬头望了眼墙壁上的日历，12月15号。
随后眸光微闪，低声自语：
“希望赶在郑昊康过来时，肩膀能够痊愈吧……”
我的女主吊炸天[快穿] 有天我的狗突然口吐人言 有事师父上[剑三] 末世之执手 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 囧空间 如果文物有执念 [重生]山水田园 炮灰小可怜他深陷修罗场 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 呆兔，被养成 家猫们，捡个人 虫族之元帅夫夫 破云而出 以身偿债[重生] 那些玛丽那些渣[快穿] 重生之庶子 颠攻，放开那个Omega 谷歌的9527[重生] 贫道非备胎[穿书]
八零海岛：乘风破浪的军嫂
重生军婚金手指海洋寻宝重生82年，林彩蝶清醒过来就着手安排退亲。这辈子坚决不要再进火坑。要追求自己的幸福。咦，怎么还有金手指。从此，大海就是我的后花园。...
宝莲灯之瑶姬归来
简介自三圣母被压华山，沉香劈山救母之后，三界看似恢复平静，实则暗潮涌动。然而，一个神秘天象的出现打破了这看似平静的局面，传说中早已消逝的瑶姬竟重现三界。瑶姬的归来带来了诸多谜团，她身上似有一股神秘力量，与宝莲灯的光芒遥相呼应。是命运的驱使还是另有隐情？瑶姬的出现让各方势力或心怀期待，或满心戒备。她在寻找着失去的记忆...
变身绝色女妖
莫名其妙，变身为妖！还是绝色妖娆的女妖！书友交流群411205653魔蝎小说...
我不做花瓶好多年
她要悄悄的攒钱，然后惊艳所有人。郑小姐是个颇有气节的花瓶精，初立人世就深知钱财傍身的重要性，立志成为三流富婆。目前暂时可怜巴巴的过日子呢。冯先生看着她活蹦乱跳的下班，跟他前后左右的人花蝴蝶一样的打一遍招呼，一如既往地好似没看见他，骑着车瞥着她走了，八成又是相亲去了，据说前一个刚分没多久。是夜，月明星稀正值推杯换盏之际，冯先生听热闹正起劲，就听电话里面郑小姐体面而带一点小心翼翼的声音，有没有钱呐，借一千，转账现在要呢。冯先生笑了笑，好一个太平盛世呀，一千够不够，两千吧，微信转你。好好好，发工资就给你。行，不着急，你到时候请吃饭就行。郑小姐随口糊弄，好好好，快点哦，现在就要。心想你得多大脸才吃的下去，自然是彼此体面的客气一下罢了。后来郑小姐精辟的一句话总结开端我俩本无缘，全靠你有钱。魔蝎小说...
试图慎重的DND冒险者
这只是一个智商不够，试图慎重苟下来，但是又经常莽的DND冒险者，这是一个在无限的冒险世界之中，作为一个DND冒险者的故事，他可能扮演的是一个自己想的角色，也有可能他已经成为了那个角色，可能有些压抑，可能有些欢乐，但是这却是一个真实的世界。目前世界哥布林杀手（完结），魔改版犬夜叉混合滑头鬼（即将完结），魔改版剑风传...
穿越七零，糙汉厂长的农学小娇妻
关于穿越七零，糙汉厂长的农学小娇妻穿越过来的欧允棠悄咪咪相中了这个糙汉队长，自己在这个陌生的的时空里无法生存，必须得抱紧这条金大腿。单身禁欲系风的莫悍山心中窃喜，这个小白兔到底能不能镇宅？算了，先娶回家看看，家里也不缺养兔子的钱。...