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第十九章 炼体（第2页）

“叶叔，我想炼体，父亲让我过来找您。”

叶墨拱了拱手说道。

“少爷没事吧，炼体虽然说有诸多好处，但是以你的天赋十有八九是能够觉醒灵气的，炼体不过是浪费时间罢了。”

叶休有些不理解。

“叶叔叔，我就是喜欢炼体，所以来尝试一下，正好可以打磨肉身可以更快的进入凝气境，对未来也是有好处的。”

叶休听着也是无奈的点了点头，在他印象之中，只有炼体境界许久未突破的，还有在炼体境界巅峰待了足够长时间，依旧察觉不到气感的才会来受这份罪，而且见效还极为缓慢。

“那好，叶少爷做好心理准备吧，我会一视同仁，若是坚持不下去，也不必勉强。”

叶墨点了点头。

叶休接着说道：“一日之计在于晨，现在修炼伴随着朝阳的升起，来进行吐纳，调整好自己的状态，以便于应对一天的训练。”

“现在我便教你基础的吐纳之法，盘坐于地，双手相叠，放在肚脐，脊椎正直，然后做功。”

叶休说着便是示范开来，叶墨也是像模像样的模仿。

“炼功时双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。

“观丹田者，观丹田之炁是也。所以微闭者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养炁不利。”

“微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。”

“两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。”

听着响彻在耳边的话，叶墨也是开始照做起来，整个人的身心慢慢的沉寂下来，微闭着双目，鼻息间的呼吸，也是慢慢的有了节奏，随着呼吸的吐纳，叶墨的骤然渐渐的出现了一层细微的光芒。

叶休有些心惊，简单的吐纳之法，就可以引得灵气流转，十足的修炼天才，也不知道非得要炼体作甚，这不是自找苦吃么？不过好像听说叶墨脑子不太正常，现如今看来是实锤无疑了。

不知道过了多久，叶墨缓缓的睁开眼睛，发现身旁原本盘坐在地上的那些家族护卫，有的俩人一组对打，有的举石锁，还有的跑步，一一不同。

“墨少爷，醒了，感觉怎么样？”

叶休上前问道。

叶墨活动了一下筋骨，像是爆豆一般响成一片，握了握拳头有些诧异的说道：“似乎突破到了炼体六重。”

“要不我在盘腿修炼一会？”

叶休嘴角抽了抽，记得一个月前叶墨回来的时候，不过是炼体三重的境界，眨眼间，便是成为炼体六重了，其实力在这护卫之中也能算的上佼佼者了。

“不用，明早在打坐吐纳吧，过去了这个时间，即便在用功，成效甚微。”

“那我下一步该训练什么？”叶墨一脸期待的问道。

“炼体通常为三个基本型训练，一：力量二：耐受三：武器。”

叶休缓缓说道，想了想继续道：“不过我的建议是先从力量，耐受度开始，至于武器的话，先放一放吧。”

其实他也知道叶墨是用剑的，而且基础剑法那叫一个炉火纯青，自己对于这个也是一知半解的，指导的话，换做叶墨来指导他还差不多。

“可以。”

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