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第186章 世界上最大的免费食堂每天有9万人在这里吃免费餐（第3页）

他们也没有长痘痘的原因。

我告诉你，吃水果也有顺序，

如果你吃反了，

反而会对胃黏膜造成刺激。

比如说你可以先吃酸水果，

再吃甜水果，

这样就能够减少酸性物质，

对你胃部黏膜的强烈刺激，

让你的胃部更加能够把水果消化掉。

为什么我们现在洗手的时候，

经常会去买一种洗手液来洗手，

这是因为洗手液里面有两种成分，

第一种叫做酒精，

酒精能够杀掉一些我们常见的小病菌，

第二种物质是表面活性剂，

这种物质能够把细菌的结构彻底破坏，

让那些有害的细菌没有活性，

最终死去。

我告诉你们，你们有时候睡不着，

就在眼睛上搭一块布，

搭一块布之后就能够使人体里面，

快速分泌出褪黑激素，

然后你就就能够进入睡眠状态了。

现在有很多人在小公司里面摸鱼，

只要摸鱼没占用太多的工作时间，

摸鱼反而能够提高工作效率，

这是经过专家的检验的，

因为在摸鱼的时候相当于在休息，

然后在摸鱼之后你能够缓解掉一部分压力，

更加集中注意力去把工作做好。

在海外的一个岛国有这样一种风俗，

在结婚的时候，

新郎送给新娘的不是一颗钻石戒指，

而是一颗鹌鹑蛋。

而且这个鹌鹑蛋是真的，

还可以炖熟了吃，

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这个习惯起源于2000多年前，

因为远古时候的岛国人们认为，

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