手机浏览器扫描二维码访问
第一百零七章 谢谢老师（第2页）
“好。”韩亮老师点了点头，这么多次接触下来，她其实也觉得李书瑶是一个善良的人，有的时候有点大大咧咧，但是心地不坏，上次拍摄视频的过程中她也一直在帮助南依依。
韩亮是一个喜欢观察细节的人，李书瑶给她的感觉是有些顽皮，但是很舒适，从来没有感觉到盛气凌人。
韩亮答应了之后便开始施展起来这套拳法，和之前的剑法还有枪法相比，这拳法并不帅，但却透露着一股凌厉的感觉。
一整套拳法打下来约莫有接近二十分钟的时间，韩亮老师也微微有些喘息，额头上透出了一些汗水：
“这套拳法融合了进攻和防守，属于攻守兼备类型的，其中也有身法，当你面对敌人的时候，你的身体自然就会想起拳法的一些招式来进行相对应的反应，所以一定要勤加练习，将这拳法变成你的身体本能。”
“另外，我希望你每一次出拳的掌握好自己的力量，不要每一拳都打出全力。”
“好，我们现在拆分开一点点的学习。”
韩亮老师说着就习惯性的准备从头开始拆分一点点的详细讲解，然后她忽然看到李书瑶欲言又止的样子愣了一下：“你……学会了？”
“嗯……”李书瑶略微有点不好意思的点了点头：“那个，我来试试啊。”
李书瑶轻轻的出了一口气，然后一招一式的开始打了出来。
韩亮老师有点出神的看着李书瑶，她有的时候想要开口提示一下哪个动作用几分力，但是后来发现似乎……跟自己演示的几乎没有什么差别。
这到底是个什么怪物？
之前那些也就罢了，毕竟之前那些多少是带有表演性质的，能锻炼身体不假，但是要说对敌其实作用不大，也就是传说中的花架子。
但是这套拳法是实打实的了，不说动作，其中一些力量的运用，哪里快一点，哪里慢一点都是有讲究的。
结果……
人家看一遍就学会了。
你……你这是机器人么？扫描的？
打完一套下来之后，李书瑶也微微的喘息了一下，这一整套下来她感觉浑身都热了起来，额头也浮现了一层细密的汗珠。
果然真东西就是不一样，一招一式真的做到位，力量真的给到位的话真的是让全身都热乎起来了。
怪不得能冬练三九，这一套打几遍根本不怕冷了。
呃……
也许不是这么回事，反正此刻李书瑶是这么想的。
“如果你只是为了防身的话，这一套已经足够了，多练习，形成肌肉记忆，寻常普通人不是你的对手。”韩亮老师砸了砸嘴说道。
“谢谢老师。”李书瑶嘿嘿的笑道：“那个……传说中的轻功，真的有么？”
“是一些力量的运用，但是电视剧里面那些直接飞来飞去的是不存在的。”韩亮砸了砸嘴：“嗯，你的速度很快，应该有这方面的天赋，算了，我教给你吧，其实我并不太擅长这方面。”
“谢谢老师！”李书瑶咧嘴笑道。
娇宠偏执反派后，他以下犯上 心动热吻 守寡后，我靠种田娇养了糙汉将军 全家穿越后：她只想佛系种田 篱笆纪 逆鬼焚天 先婚后爱，我的老婆是狐仙 足坛最强利刃 开荒种田：我靠空间富甲天下 NBA：开局打爆暮年科比 白日逐凶 超级玩家 精灵：我的绿毛虫有个梦想 异界仙尘 木棉锦落 我编写了神话世界 快穿之我当咸鱼的那些年 立下遗嘱，真相被曝光后全网泪崩 血日之下 我为永恒
一觉醒来被八块腹肌的糙汉缠上了
宁颖重生到了前世被捉奸的那天，换亲后白天背猪晚上照顾瘫子丈夫，怎料他康复后在外面另娶，反手泼她脏水，死后还配了冥婚丈夫娇妻在怀，婆家鸡犬升天，娘家继姐还借了她的身份作威作福。来吧，猎杀时刻！转身将脏水泼在婆婆身上，送恶人吃花生米把白眼狼前夫一撸到底，滚回乡下当泥腿子给渣爹绿茶姨妈塞个三儿，家破人亡去讨饭继兄...
兽世生子：猫系美人被大佬们追宠
关于兽世生子猫系美人被大佬们追宠天煞孤星的禾芊芊魂穿到兽世。成为金猫部落的雌性。原主貌丑，身体瘦弱矮小，发育不良，孤苦无依。到手一把烂牌。不怕不怕。幸亏绑定兽世生存系统，送动物亲和力赋能，送好孕生子大礼包。禾芊芊果断选择隔壁英俊阳光的兔狲兽人，当自己夫君。日子一天天红火，她脸上的脓包好了，长高了，更美了。突然有一天，被预测无生育能力的她，怀崽了。亲和力赋能Buff的加持，她妥妥的蜕变成猫系万人迷美人。撒丫子奔向好日子搞基建，种田，织布，一样样来。泠野，傲娇的猞猁兽人，孤冷清傲，为她折了腰。戬泽杀伐霸气的翼虎兽人，秒变虎斑猫，腻歪撒娇什么，宠物想升级当夫君？你咋不上天？有一天禾芊芊嘿嘿真香，路虎有，私人飞机也有，真的能上天。夜千暮霸道的疯批太攀蛇兽人，冷漠凉薄却对为她上了心忠犬雪鸮擎羽芊芊，你快看看我，毛秃了我就不可爱了吗？会幻术的人鱼冥宫谣妖孽傲娇的九尾狐狐翎，耿直的大熊猫兄弟，趾高气昂的凤凰甚至，还有个琅树藤，成了精的上古神树禾芊芊装柔弱你们不要过来啊！...
七零之女配觉醒后
下一本七零之如花美眷求收藏！本文文案终于恢复了穿越前的记忆，沈林琪欲哭无泪，活了二十多年了，她才发现自己特么地只不过是个年代文里下场悲惨的女配，为了回城，为了狗屁的前男友，抛夫弃子，蹦哒着给男女主添堵，最后被男女主反杀，她真想给当时愚蠢的的自己一个耳刮子。痛定思痛，前男友靠边站，老娘不稀罕了，让他和女主相亲相爱去吧，养自家的萌娃不香吗？只不过当初她寻死觅活地离了婚，把孩子扔给了前夫，这孩子她该怎么要回来啊？还没有等她想明白，前夫带着孩子找来了，他有重要任务，需要出门一段时间，孩子没人照顾，希望交给孩子亲妈照顾一段时间。沈林琪点头如捣蒜，养萌娃，她很可以的，只是养着养着，便成了一家三口，不对，是一家四口，肚子里还有一个呢。此文案写于2021年06月22日晚，拍照留念！七零之如花美眷文案江珊珊是石岗村大队的一枝花，长得漂亮，家世又好，老爹是村大队的支书，妥妥的一把手，老娘是村里的裁缝，心灵手巧，一年的收入也是不菲，哥哥更是县里运输队的司机，收入更不用说了。于是家里人人都能挣钱，就江珊珊一个花钱的，按说这样的条件应该很好找对象才是，但是一直等到她十八岁了，还无人问津，谁让她身体太弱了呢，无论农村还是城里，娶媳妇儿又不是娶祖宗的，谁也不想娶个药罐子回家。而回家探亲的杨新洲，一见到那个娇弱的身影，便再也移不开眼睛，非她不娶，大家都在感叹十里八村的好后生就要绝后了的时候，哪里想到人家不到三年就抱了俩，跌破了一群人的眼睛，后来杨家的生活更是蒸蒸日上，大家才知道原来江家的那个药罐子才是最能耐的那个。江妈妈叉腰大笑傻眼了吧，我就说我的裁缝手艺是我闺女教的，你们还不信。江大哥也跟着起哄还有我，我能当司机，也是妹妹给出的主意。大家捶胸顿足，杨新洲得意地笑娶媳妇儿眼光我最强！一道温柔的女声响起新洲啊，该洗尿布了。杨新洲顿住，立马屁颠屁颠地拍拍屁股回家，作为男人，要想人前风光，就得人后折腰。魔蝎小说...
无敌大反派：开局买下双胞胎美女
关于无敌大反派开局买下双胞胎美女曹仁穿越了，没想到还获得了一个系统，而且还是宰相之子，帝国第一纨绔。虽然是宰相之子，但是却是个舔狗，舔了公主三年，连手都没摸过。公主却喜欢上了一个偏僻地方的穷小子。从他穿越的这一刻起，一切都变了，主角身边的女人通通被他抢了过来，主角的机缘也是他的，他要做最邪恶的反派！...
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...
第一女废柴：妃战天下
ampgtpamplt一代药尊苏陌岚被人陷害，重生成为废材，脸有胎记，天生废材而且还身中剧毒，群狼虎视眈眈，她一人独战天下，为了自己也为了复仇情节虚构，请勿模仿ampgtpamplt魔蝎小说...