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从崩拳的手形说崩拳威力的秘密（第2页）

身体结构不工整，身体四肢八节不能协调统一。

就像枪骑兵扛了根面条做得枪冲锋，一戳到东西就断了，马力再强健传导不出去也白搭。

换人身上就是各处关节不能协调统一起来，一到练用的时候，力量就散乱了。

很多新手打崩拳这个毛病最多，一拳顶出去，身体结构到处变形，还没打上目标力量就损耗的差不多了，这是身体结构没有整合导致的。

还有的中途没散，但是打到目标身上，反作用力一来，自己结构变形了，这是肌肉筋骨太羸弱，身体结构没有稳定性导致。

二是在于身体扑纵能力。

拳打三丈不为远，近取就在一寸间。结构工整了，身体没有扑纵能力不行。

练崩拳那一蹬一趟的步子能走多大走多大，只要身体结构不散乱，能蹿多远就多远。

蹿得远了，拳架不散，就证明爆发力足够了，用的时候能一寸距离能扑出三丈的劲，一动就能把身体位移的力量压在拳头上。

这算形意的功夫登堂入室了。这里不得不提一下尚氏形意，其他家形意都是把这扑纵能力藏着练，唯独尚氏单独提出来一个槐虫步，把身体的扑纵奥秘公开了，可谓功德无量。

（扑纵是筋骨强健的表现，就好像跳远运动员能跳得远，是各项综合训练的结果，而不仅仅是规范了跳远动作就能跳得远。今天很多人死抓一个外形练，外在动作再规范，也没有那个综合能力，怎么练都没用）

而如果再进一步，能在扑纵的途中变换身势，也就是身体冲撞的过程中，不仅身架不散，还可以改变动作，那就算崩拳练到家了。

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知道崩拳的原理，也就应该对崩拳有个初步认识了。

崩拳的用法不在于一秒几下的频率，而在于击中目标后能不能有破坏对方重心的效果。

能一崩拳落在对方的躯干部位上，将对方打得后退调整重心，说明已经把崩拳的基本模式练出来了。

但是这个时候的力量不算冲撞，只能算推击，功力不够，有待多磨练。

能一崩拳打得对方重心失控，来不及调整重心就倒地或者双脚腾空，这才算是崩拳的登堂入室。

当然了，这些仅仅只是功力的体现，而真正的功夫更多的在于怎么打到对方的中间过程。

毕竟平握拳也好，立握拳也罢，能击中对方的才是好拳。形意虽然号称拳功一体，但是纵使能拳打三丈了，那也只是知己的功夫。

如何把自己的拳头打在对方身上，这其中的学问才是最深的。

最后提供一个检测崩拳功力的方法，感兴趣的朋友不妨试试看。

找个和自己体重相近的沙包，戴上分指拳套，拉开崩拳的架势打打看。

注意拳头落点要实在，打在齐胸口的位置，不要擦边打滑，试试看自己的崩拳哪里有问题。

如果打在沙包上，沙包没有怎么晃动，说明力量散了，身体结构没整合好。

如果感觉沙包反回来的力量很大，反而把自己的重心牵动或是后脑有震动感，那么就是自己身体结构稳固了。

但可能身体太紧张了或者是筋骨强度不够。身体太紧张就僵硬，反作用力没能化解。

身体筋骨羸弱，撑不住反作用力，自然会影响自己重心。

如果沙包晃动很大，证明力量虽然大了，结构也对了。

但是打出的力量属于推力，是长劲。

这是身体位移速度过慢，也就是劲力发放速度太慢造成的，得加强一下爆发力。

传统点叫劲力没炸起来。

如果是打上去沙包能猛地一震，横飞平移，才算是练出了崩拳的能力。（转自尚学武苑）

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