手机浏览器扫描二维码访问
第九十五章扎马步（第2页）
她当时看的时候，笑的嘻嘻哈哈的，但是现在让她本人来做这件事，柳韵表示坚决的决绝。
“你是不是在报复我，给你吃小红果啊！”
听到小红果，李莲花的脸一瞬间僵硬起来，他仿佛还能感觉到口腔里那股子酸爽的味道。
“哈！真是谢谢你哈，你不提醒，我都要忘记了！”李莲花露出一抹危险的笑容，“你自己选吧！扎一下，到了极限后，我允许你休息好了再继续，和我直接将你点穴点一个时辰。”
柳韵麻爪了，她这是哪壶不开提哪壶，把自己埋进坑里了吗？
柳韵欲哭无泪的看着李莲花，被迫和主动二选一。
可是对于她来说两样都是被迫好不！
“可不可以都不选择！”柳韵还想再挣扎一下。
李莲花嘴角勾起一抹笑容，歪了歪头，温和的说道：“你说呢！”
“那刚干完活，休息休息一下呗！”柳韵苦着脸，再次挣扎起来！
“行，让你先休息一炷香时间！”李莲花愉悦的看着柳韵的苦瓜脸，大发慈悲的让她缓缓！
随即转身回屋，把将桌椅板凳搬出来，茶具也拿了出来。
又去之前搭架子剩下的竹竿里，挑了一根感觉适合的竹竿，砍成适中的长度，用来做教杆。
这才拎着竹竿慢悠悠的站在柳韵屋门口，喊道：“时间到了，开始吧！”
柳韵磨磨蹭蹭的在屋内不愿意出来，她真的很虚扎马步的。
反正小说里啊，电视剧里，扎马步都是一件特别痛苦的事，能不能就让她练点儿内力傍身啊。
外家功夫什么的，她其实是可以不必学的！
李莲花等了半刻钟，还不见柳韵走出来，挑眉轻哼了一声，“柳小猪，你要是有本事就别出房门，要不然被我给抓到了，我就直接点穴了！”
听到李莲花点穴的威胁后，柳韵只得无奈的走了出来，然后对着李莲花陪笑说道：“刚才我腿抽筋了，一时半会走不动，真的没有故意拖时间的！”
李莲花轻嗤了一声，“最好是腿抽筋了！”
随即走到桌子前坐下，然后随手指了指他旁边不远处的位置，“就在这里扎马步！”
“哦～”柳韵有气无力的走到位置上，岔开腿，屈膝做出扎步的样式。
李莲花看着柳韵那副漏洞百出的扎步，捶了一下自己的眉心。
果然不出他所料，柳韵对于扎马步也是一知半解的。
李莲花摇了摇，站了起来，竹竿也就位了，“两脚左右分开略宽于肩，双足平直，脚尖稍为向着里面，屈膝半蹲，以膝盖不超过脚尖为宜。”
柳韵看着李莲花拎着竹竿在她面前晃啊晃的，怕被来上那么一杆子，只得乖乖的听话照做。
李莲花看着柳韵乖巧的模样，满意的点了点头，这下总算有些样式了！
“上体保持直立，下额微收，百会上顶，口微闭，挺胸、塌腰、收胯。”
说着这里见柳韵姿势还是有些不正确，李莲花拿着竹竿，在她的不对的地方点了点。
我在历史中长生不死 血剑在手，我于六域无敌 傲娇师兄竟是黑切白 留守妇女的秘密 在逃皇后浪里带渣，攻略腹黑冷帝 逆天八皇子 锦鲤宝宝捡垃圾，捡回霸总亲爹 民俗：开局大婚，新娘脱下画皮 团宠小奶团，手捏万界交易系统 清欢如解意 横穿五千年：国风天后只想躺平 南来北往：穿剧七零女配有系统 三国：开局兖州卖丝袜 获得道门传承，诛杀邪魔 神豪：女神怀孕逼婚？开局宠妻奖励三百万 春意入我怀 悟性逆天：我沉睡万年，创无敌法 我的狐仙美人妻 左相请留步，我是你死去的白月光 相亲当天和千亿豪门闪婚了
名柯：我在酒厂爆瓜，真真假假
关于名柯我在酒厂爆瓜，真真假假被炸死的宾加重生回到应聘太平洋浮标工程师之前，誓死不去卧底，还去酒吧打了刚拿到代号的威士忌三人组，把朗姆气的将人打包送给了琴酒…组织瓜王！酒厂厂花！实际上就是满嘴喷粪，精神状态极其不稳定的一奇葩！和伏特加关系好，和琴酒生死冤家！琴酒嘲笑我睫毛，我对朗姆螺纹钢式硬夸！下班遇到工藤新一，梆梆就是两脚丫！看到叛徒雪莉酒，上去一个大嘴巴！骂朗姆就像回家。把贝尔摩德尊严按在地上摩擦！碰到波本，基尔就是一记大列巴，还把锅甩给伏特加。连Boss我都敢骂！开二十几个小号故意网恋男同事…就是我宾加！小剧场1朗姆让宾加游说刚拿下代号的成员站队，宾加抡着高跟鞋梆梆给他们脑壳开花，被琴酒当成神经病和被打残的三瓶威士忌一起关到审讯室，让朗姆来捞人2跟踪工藤新一遇到正在做任务的琴酒和伏特加，捡到变小的工藤新一团成球塞到衣服里装孕妇将人偷走，不慎被琴酒抓到，衣服里的柯南掉出来伏特加大，大哥，宾加生了！琴酒注不救济，对荭方不友好，自行避雷。「第一卷无CP篇，第二卷CP琴酒篇」...
东北金渐层把我家当月子中心了
轻松日常动物互动赶山沈星从大城市辞职回村，自从救下一头被捕兽夹子夹住的金渐层幼崽后，他在村里就过上了顿顿吃肉，家门口捡山珍的美滋滋小日子不是，到底是谁在传村里有个两脚兽会帮忙带娃啊？我家真不是月子中心！虎妈，你看你还客气上了，这麂子肉我真不能收。随着沈星开启直播，网友们看到他家里堆积如山的野山参灵芝松茸网友主播，这些都是你赶山捡到的？沈星啊，赶山？我真没赶山啊，我对灵芝人参啥的一点儿都不感兴趣这时，直播间正好录到一头五百斤重的金渐层叼着人参来找沈星啊，虎妈你别往我家里塞娃了，真带不了什么，你带了1o根野山参？还是一百年份的！欢迎欢迎，请进请进。网友们全都看傻眼了东北虎送礼？那长白山不成了主播家菜园吗这主播真6，躺平让他玩明白了！央妈采访沈星请问你一个失业人士，怎么做到在魔都买下一套房的？...
从修仙大学开始
书友群653383140许多年后，当面对灵气复苏时，大能们总会想起在昆仑大学念书的日子。这所大学不教文理工商，只开设淬体炼丹御剑等等专业。晨练是吐纳讲座是传道上课的老师可能刚结束千年闭关打饭的食堂大妈可能是哪个山林皈依的大妖。校规第一条禁止随意在校内学习区域御剑校规第二条禁止未经允许召唤妖灵校规...
人在诸天，富可敌国
...
穿成窝囊小姐的贴身丫鬟
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后，温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟！什么？开局就出现一本书，告诉她三天后就嘎了？！这能忍？忍不了一点，直接摆烂！没准还能穿越回去！谁知道，摆着摆着怎么又嘎不掉了？更没想到的是，竟然还有奖励！温紫茉对此表示很满意！但是为什么那本书又出现了...
病美人师尊不想洗白
本书简介码字不易，感谢支持正版！封面为君寻人设，大图战损图指路wb漠霜，我寻哥绝美tvt君寻又穿越了，这次是扮演主角的恶毒反派师尊。这位师尊看着病病歪歪，却有力气对主角处处贬低虐待，硬生生将人逼至黑化，最后反被主角囚禁折磨，魂飞魄散而亡。而系统告诉君寻，他这次的任务是洗白恶毒师尊，救赎主角成神。专注搞事任务从未成功过的君反派专业户寻，直接撕掉了剧本为什么要帮别人，自己做神明不香吗？成神血赚，玩死不亏）于是，修界凭空冒出个特立独行的狂傲美人。今日单挑魔尊，抢了人家视若珍宝的佩刀明日调戏圣人，掀了对方从不离身的面具后日后日他拽着徒弟跳了无人生还的魔渊，两人还全须全尾地回来了！世人惊愕之余，心动不已，以为这妖孽必定人人喊打，然而魔尊懂什么？此乃吾与仙君定情之物。圣人世间万物，不及仙君一眼。除此之外，仙门天骄正道宗师反派boss也一个个拥上前来，当众向他剖白心意。而那位本该被他虐待的主角，却在狂蜂浪蝶追上门时，将他堵在了角落。他俯身轻吻君寻薄情的唇角，低语道师尊，玩够了吗？当事人君寻老子是个反派啊，你们有什么毛病？？？不约，告辞，莫挨我）容华每每见到自己那位便宜师尊，都在暗自盘算如何欺师灭祖，让他得到应有的报应。可有一日起，他发现师尊变了。不再刁难他，甚至不再在意他。烈烈红衣张扬肆意，活像个勾人心魄的妖精，一人一剑便将修界搅了个天翻地覆。世间万物落在那双眼中，仿佛都只是随时可以丢弃的玩物。容华糟糕，有点心动。他发现自己还是想欺师，只不过是那种心里烈焰焚原的欺师想与那人抵死缠绵的大逆不道。归来吧，我的神明。排雷指南1我流仙侠，私设如山，攻受相爱相杀，1v1，he2受是疯批，桀骜不驯恃美行凶，前期标准反派boss思想，转变需要时间3」∠3作者颜狗，主角都是美人。幼儿园逻辑，写来爽爽同类型下一本求预收笑面虎黑莲花疯批受x前期阴暗偏执后期腹黑深情攻疯批配对，相爱相杀，天作之合万人嫌替身不干了温雪夜穿书了，成了一名工具人替身。为了回家，他兢兢业业走剧情，受尽渣攻折辱，世人唾弃，最终被收为弟子的主角一剑穿心，打入十方魔狱。可就在温雪夜躺平等死，准备脱离世界时系统恭喜完成所有任务，请您接收特别奖励永生不灭温雪夜？你敢再说一遍？？？系统耍诈，温雪夜不干了。他拖着病骨残躯拼死爬出魔狱，又手刃反派夺其命格，在等待剧情杀的同时，奔波于玩死自己脱离世界的路上。结果一不小心就成了修界传说。路人甲天魔出世，无人能敌，殊华圣君只身迎战，一剑惊天！温雪夜？我只想回家。路人乙归墟将倾，修界覆灭在即，殊华圣君舍生取义，力挽狂澜！温雪夜？？我只想脱离世界。路人丙妖龙祸世，天道倾颓，殊华圣君以身饲龙，可歌可泣！温雪夜？？？我只想你从我身上滚下去！墨逐圣君，昨夜在榻上，您可不是这么说的。（笑）温雪夜求死不得，却发现这个世界变了。当众断绝关系的主角将他弃如敝履的渣攻甚至对他避之不及的仙妖魔族，一个个找上门来，执念深重追悔莫及。他们跪在温雪夜面前，求他原谅，盼他垂怜，恨不得将心剖给他看，甚至愿意为他去死。温雪夜冷眼旁观，微笑拔剑。想死？好啊，成全你们）成全你们死远点，别脏了本座回家的路。墨逐生来便被恶意包围，眼中唯有尸山血海。只要清醒，就有个声音不断在脑海循环毁灭世界吧世间万物皆负你，让他们得到应有的下场。直到某日，他眼前闯入一袭白衣。那人救下他，却禁锢他感化他，又利用他表里不一，道貌岸然。墨逐愤恨戒备，想着终有一日要将之手刃，却又在那人旧疾复发时，无法控制地倾身，轻轻舔舐他沾染鲜血的薄唇。怦然心动，妄念横生。病美人师尊不想洗白全文免费阅读由旧笔记小说网提供，如果您喜欢病美人师尊不想洗白漠霜最新章节，请分享给您的好友一起来旧笔记小说网免费阅读。魔蝎小说...