手机浏览器扫描二维码访问
第12章 打拳要长发劲要短（第3页）
徐浩东很认真的对待这场比武切磋，不再像之前那么狂傲和嚣张。
打法上，徐浩东显得很保守。
不过，与之相反的是，陈阳可不保守。
他崇尚进攻！
八极拳的意境是至刚至猛，无坚不摧。
所以，
重新比武切磋开始后，陈阳率先爆发进攻。
武谚云：
武术讲八法，拳脚要踢打！
八法，就是拳法的基础。
任何武术的基本功都大同小异，包括散打等现代搏击，分别为：
拳，步，腿，眼，精，气，劲，神！
任何格斗技和武术，都是这八法的体现和运用。
实力越强，功夫越深，这八法越能融会贯通，得心应手。
所以，
任何格斗技的核心，就是八法的运用和掌握。
陈阳的八极拳境界强化到了入门2级，基础力量更是突破了20的明劲入门层次。
他的进攻速度非常快，爆发力凶猛，给人一种极强的视觉冲击。
打拳要长，发劲要短！
将全身力量凝聚在一点爆发，产生瞬间爆发力，俗称‘寸劲’！
寸劲的爆发力体现在击打动作结束的一刹那。
干脆，利落，劲力刚猛，穿透力极强！
出拳有声，踢腿生风，力量通透，先松后紧。
所以，
国术重发力，想要突破发力境界，必须要掌握发力的时机，以及四肢的加速度。
力量与速度的融会贯通，才能爆发出几倍的杀伤力。
打拳要长，就是拳法的套路训练要长久！
套路基本功的训练很重要，不仅能提升自己的基础力量，同时能增长自己的体力。
在实际对战中，
套路必须要进行拆解，才能形成战斗力。
所以武术中的‘散手’，重意不重招。
我的核心遗产馋哭全世界 影视诸天，还钱系统 斗罗：从武魂殿开始建造神国 都市复仇之极品神医 我在镇上当剑仙 八零离婚夜，我竟认错了老公！ 与卿安 满级千金她飒爆回归 黑月光洗白后跑路了 荣耀法师 律师先生，离婚协议请签字 剑影江湖 遮天：妖皇雪月清 你这哪是流放，分明是旅游！ 逍遥小憨婿 农门团宠小木匠，养家路上开挂了 罪情深重 九州至尊仙医 问道于仙 假太监：苟在后宫修炼成圣
混世刁民
最穷不过要饭，不死总会出头。这一年，在祁连大山里混吃等死了二十多年的刁民赵出息终于选择走出大山，带着最庸俗的想法来到大城市。不富贵不还乡（这是一本纯粹的可歌可泣可悲可笑的小人物奋斗史）...
横行诸天从听劝开始
关于横行诸天从听劝开始要你穿越了你会做什么当然是开后不对，当然是为了维护宇宙和平。开局重生乱葬岗，叶晨他穿越了，穿越过来就要死了。叶晨被救了，却发现自己才五岁什么都做不了。本来想跟着他们好好过日子，结果好日子被蛇妖给破坏了。叶晨下定决心要拜九叔为师，可拜师后，九叔告诉他想要修炼到高深境界就必须保持童子之身好似各路女鬼，妖精，美女都知道叶晨练得是童子功一般，一个个都来诱惑他，结果美人于我与红粉骷髅一般，我追寻的的是那超脱之道，你们别来乱我道心，小心我斩美证道。我叶晨乃修道之人，心如止水，方能明镜所照。...
我是谁？郭其麟他师爷！
林白重生90年代，成为余谦师叔郭德刚生日当天，德云内乱眼看德云社内部乌烟瘴气，林白摇扇出现宣布成立白日阁头场演出后，网友们相当兴奋林白这是要给郭德刚架空啊！抢儿子，抢地盘，抢搭档，乐死我了，头一次见敢这么跟郭德刚对着干的人。只能说小伙子很有勇气！你们懂个屁，论辈分林白比郭德刚大，郭德刚还得管他叫大爷！...
惊！流放前我搬空了皇帝私库
关于惊！流放前我搬空了皇帝私库一朝穿越，楚辞成了真假千金里的冤种真千金。灌药，替嫁，流放一条龙？不怕，不怕。空间在手，金银我有。亲人不做人，财产抵补偿。没毛病！皇帝眼太瞎，私库做抵押。哭去吧！所有人都以为老太傅年老体弱，流放之路又去无回。非也，非也。灵泉灵药，轮番补，太傅一家状如虎。岭南边城流寇海盗猖，精甲利器御敌强。瘴气横粮食少百姓苦，高产粮种美名扬。于是京城热闹了次日早朝，户部尚书老皇叔，老宗令通通站了出来，向皇上进言。皇上，太傅一家高风亮节，忠心耿耿，绝不可能叛国。请皇上重新调查大皇子一案，还太傅一家清白。准！表面沉稳自若的皇帝，心里却暗暗叫苦，金口玉言？他大概是史上被打脸最惨的皇帝了！...
娱乐圈的素人
关于娱乐圈的素人穿越大众千千万，宋唐自认为自己应该属于平平无奇的普通人，可是没有想到，在一场凑数的恋爱综艺里，竟然意外的闯入进了难以言说的娱乐圈，随着时间的行进，还越发的闯出了许多的成绩，慢慢走上了顶峰。...
快穿生子：貌美女配多子多福
云鸢是星际人，收联邦基因组委托穿越位面，靠生孩子收集人类初始基因。①下堂臣妻与不能人道皇帝（男洁女不洁）√②与重生女主换夫后我一胎三宝（双洁）③伪江湖篇，五个孩子五个爹（男洁）④男友失忆另有所爱，我也失忆√（男洁）⑤和亲假公主千娇百媚，完爆玛丽苏穿越女主√⑥七零后娘要改嫁（双洁）⑦与女主容貌相似的平民女子√⑧...