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第二百四十二章 毫无效果的极限训练（第2页）

"喝！"

猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，雷林眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒.

.[，！]"喝！"

又是一声大喝，雷林再次站了起来.

一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股奇异的力量从肌肉深处涌现出来，随着雷林最后一声大喝，他竟然突破了自己的极限，完成了第一百个深蹲！

看着就这么简单，对于雷林来说却如同奇迹！

雷林虽然腿部虚浮，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂.

"现在进行手臂和胸部的肌肉训练."

身后吴刚的声音慢悠悠的，不紧不慢，却根本不给雷林丝毫休息时间，"雷林.你马上在瀑布下选择一处站立点.然而以身体抵抗瀑布的冲击力.还要以拳头朝上击打瀑布的水流.时间暂定为一个时辰，若在时间不到时停下，你将收到惩罚."

雷林轻松自若地一笑:"知道了，吴刚大叔"他此时正是双腿疼痛，浑身大汗的时候，正需要瀑布那冰冷的水冲一冲，爽上一番.

雷林将这训练当成了游戏，不过腿的确是酸痛的厉害.忍着剧痛，咬牙才走到十丈开外，才在瀑布后找到一处稳定的落脚点.

准备妥当后，雷林猛地将身躯探入了从天而降的瀑布水流中.

"嗷！"

雷林嘴中情不自禁地呻吟了一声，虽然早有准备，但那瀑布的冲击力还是超出了他的想象，劈头盖脸地打击在身上，绝对不比被人刷重耳光小多少.

本能反应之下，雷林有些缩头缩脑.

这个时候，身后的吴刚忽然一声暴喝:"滚回去！若在缩回来.我马上惩罚你！"

雷林闻言，立即忙咬牙.再次探出身子，咬牙坚持下去，同时，双拳开始有节奏地击打起头顶落下的瀑布来.

相比身躯受到的冲击力，双拳全力击打高空落下的水流时受到的冲击力显然更大，只一阵子之后，雷林双拳就红肿起来.

所谓十指连心，指骨一阵阵钻心的疼痛让雷林真的很痛苦.

"妈的！这点痛快都坚持不下去，还想着修炼什么武道！"

狠狠一拳拳砸向瀑布水流，雷林狠狠咬牙，爆出了粗口……

……

一个时辰之后，雷林终于完成了这非人的极限训练.可吴刚只让他休息了一小会，又立即进行下一个极限训练……

到了傍晚十分，雷林的极限训练终于结束了.

艰难回到了家中，雷林的狼狈样，让在家做饭的吴晓晓极为吃惊.

而一路跟随着雷林的吴刚回来后，只一言不发地抽着烟枪，独眼中闪烁着思索光芒，也不知道想些什么.

雷林向吴刚讨了些草药，敷在身上.第二天，身体的红肿和疲累就消了大半，而他继续咬牙，进行吴刚这非人的极限训练……

一个月之后.

极限锻炼也已经进行了一个月，每日的极限锻炼，让雷林苦不堪言，但实际的效果却没那么好.虽然心里头早有准备，雷林还是感觉有些心灰意冷.

"怎么，坚持不住了吗?既然如此，还是早点结束吧.你现在想把走错的武道再走回来，难度真的太大了！"

看清楚了雷林的表情，吴刚不失时机地给出了意见.

吴刚这话，却让雷林又振作了起来，他猛然跳起，一个飞踢，将数瀑布冲击力极大的水流击破成漫天水浪.

跳跃着活动了一下筋骨，雷林一副轻松的样子:"吴刚大叔，我雷林字典里可从来没有‘放弃’两个字！吴刚大叔，我们继续吧！"

吴刚依然没有多少表情，只淡淡地道:"那好，接下来该进行负重游泳训练了，你准备一下."

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