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第五章 运动会报名五项第四章有违规内容被禁止了修改后改到这里（第4页）

小瘸驴老师还是个正直的人，100块的营养补贴从县城回来就当着全班师生的面给了陈明亮，好些同班的小伙伴都发出了羡慕嫉妒恨的表情。

小瘸驴老师然后严肃并满意的回家了。

另外的400块钱上交给了自己的花媳妇--瞧那个美艳小娇娘！。

小娇娘可高兴了，比半足额的收到一次公粮还开心。

隐隐的眉目含春，含情脉脉。

知情人揣测她们晚上肯定又会编织出一段佳话了。

今天晚些时候在小卖部买东西的学生都觉得这老板娘有点过分热情，不像以前那么高冷了呢，可是更好看了呀。

快集合咯，快集合咯，今天晚上看来有事要发生，我们去听小瘸驴的房去。

看来，学生们中间又要有新题材的故事更新了。同志们的八卦素材是嗷嗷待哺啊。

陈明亮如愿拿到了100块钱。

运动会赛程也已经确定下来，是在明年98年过后的3月26.27.28三天。

第一天是现场报道，实际比赛日是27和28两天，分别是周六和周日。

这里说的是当然是阳历。

那时候初春刚过，正是暖风乍吹的时节，只要是个晴天，就是个开运动会的好时候。

从现在到运动会还有100天左右的时间！。

好好的练一练吧，把之前自己制定的训练计划拿出来。

自己堂堂一个运动理论家，认真练起来应该是能有长进的，一个县城的运动会而已，难不倒我！

陈明亮在肉联厂的时候还认识了很多专业的教练，有些还是有着多年的交情。

那些教练经常感叹他们以前练体育的时候吃的苦，也说过以前训练用的各种土方法。

陈明亮有理论知识，也有过往见识，怎么会练不好。

自己还是参加过业余运动会的，也专门让那些职业教练指导过的，还不止一次两次的训练，自己以前就是半个体育人!

现在，他还有点觉得跟同时代的人缺乏共同语言呢，由于没有体育老师指导，还不如自己搞自己的。

陈明亮自己还有存款，这是自己都没有想到的，不过仔细想也应该。

上门杀猪的话，主人家偶尔也会给个三块五块的喜钱；阉猪的话也会有一两块钱的收入，这些事有些没有被张春花掌握，也就没有把钱都收走。

这就成了自己零花钱。

母亲张春花是从来不会给自己零花钱，她记不住，认为自己也不需要，只要自己不存钱，那就永远都没有钱。

到县城里开始大采购吧。

直接就去的县百货大楼，说是大楼，只有两层那么高。

先是花30块钱买了一双运动钉鞋，牛皮的，鞋钉还可以换。这双鞋是不能一直这么穿的，走路累不说，偶尔训练适应一下也就行了。

又花24块钱买了两双足球鞋训练鞋，也带有鞋钉，不过是塑料钉。只要12块一双，还是名牌双星牌的，便宜又耐穿，超值！

然后又买了一套大号的篮球运动服，是盗版的湖人，穿着比较宽松。准备参加运动会的时候穿，遮挡秋衣秋裤正好。

最后，当然不忘买了两盒内裤。总是挂空挡实在是太羞耻了。内裤是高档的晴纶三角裤，还带拉链的，能当小钱包用，又透气又舒服。

陈明亮连夜搞定了初步身体锻炼计划，就是完全照搬的训练计划。

每天早晨晨跑三千米，蛙跳一整圈，锻炼回来再帮厨房做饭。

上午尽量到教室上课，尽量把落下的学习赶上来。

中午帮过厨吃过饭要好好休息。

整个下午只上一节课，剩下时间都要去体育锻炼，这个时间段锻炼最好，天不冷。

然后又详细制定了锻炼内容，侧身跑多少组，用时多少；高抬腿多少组，每组多少个；跨步跑多少圈；然后还祭出厨房拉菜拉煤用的板车，卸掉车身，扛着车轮当杠铃用。

嘿！，哈！……

计划因地制宜，又充满了科学性。

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