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第十章 实力跃迁 人体极限级二合一（第3页）

不得不说，秦羊在短时间内，真就被系统训练成了超人。

如今的他，单臂一晃能达上千斤，一百米，五六秒就能跑完，轻松一跃，能跳七八米高。

力气大到有时候稍微不注意，就会在地上踩出一个脚印。

十分变态。

他的综合身体素质水平评价，在系统面板上，也终于突破了【弱】级，达到了【普通】。

同时，系统面板也迎来一次小更新。

【检测到宿主综合素质水平达到【普通】标准线，战斗力评级开放，系统主面板已更新】

【辅助系统——主面板】

【宿主：秦羊】

【种族：人类种】

【年龄：25岁】

【身高：1.85m】

【体重：72kg】

【战斗力评级：人体极限级】

（寿命300~400自然年）（原先是150~300自然年）

（神经元传递速度：超极优）（原先是极优）

（综合力量评估：7200kg）（原先是1200kg~3200kg）

（综合速度评估：100m5.23S）（原先是100m7s~100m9s）

【生命元能浓郁度：初生级→中生期↑】

【潜能开发衍生：高速血液循环】

【掌握】

【新瑜伽术：初学→精通】

【077版综合格斗技巧：初学→精通】

【外国语言：精通】

.....

此外，秦羊还把每天的训练清单，编辑了一下。

以下就是他这一周中，每天都在干的事情，吃饭都是每天提前预定好的外卖。

【当前常驻训练任务（已编辑—可再次编辑）】

【任务一：综合体能训练】

【限时:7：00~8:30】

【任务二：早餐】

【限时:8：30~9:00】

【任务三：上午—瑜伽】

【限时:9：00~10:00】

【任务四：综合体能训练】

【限时:10：00~12:30】

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