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第162章 小朱的鸡汤小组赛最后一场（第3页）

“因为我装杯。”

“那你以后还装杯吗？”

“装。”

“既然你不知悔改，那么就只能开始我们的流程了，在此之前，你有没有什么异议？”

宋文抬起头，像是一位即将慷慨赴死的勇士。

“大丈夫说到做到！没有异议！”

“行，”朱开点了点头，冲着镜头外喊道，“tabe师爷，给black上鸡汤！”

戴着师爷帽的tabe，手上套着两个防热手套，端着一个还冒着热气的瓦罐，就这样走进了镜头里。

一时间，直播间里的观众瞬间蚌埠住了。

【哈哈哈，真是狗糙了。】

【蛇队怎么这么能整活啊？】

【笑死了，真·喝鸡汤啊？】

tabe将瓦罐放在桌子上，伸手轻轻拿起了盖子。

璀璨的金芒从瓦罐之中四溢而出！

“black，这是朱哥特意为你熬制的浓稠鸡汤。”

朱开摇了摇头，站了起来。

“准确的说，是花胶鸡汤。”

朱开一脸严肃，侃侃而谈道：

“这碗鸡汤中的食材配比能补中益气滋阴养颜，需要事先泡发的花胶，富含胶原蛋白。”

“考虑到嘌呤痛风的问题，我降低了嘌呤，减少煲汤时间，但还要入味，这是一个难题。”

“首先，把鸡腿先去皮，去脂肪，切块切小，与姜片一起放进炖盅，炖煮不超过三小时。这呼应了中医和中国食养文化，根据每个人的体质特性调整改变，在最后倒数的20分钟时，再放入道地药材，文火慢炖。”

朱开一本正经的说着，别说宋文了，直播间里的观众都懵了。

【不是，你这营养师是玩真的啊？】

【小朱这段时间看来确实在默默努力。】

【早当营养师不就好了，之前当什么教练？】

【别尬黑，就算是教练，小朱也是国产顶级教练的，别的教练只会点外卖，我小朱可是会煲鸡汤的！】

宋文此时也忍不住，开口问道：

“不是小朱，你玩真的啊？”

朱开被宋文打断，不满的说道：

“你先不要说话，让我给你好好介绍一下我的这碗鸡汤。”

“要想煲出一碗好的鸡汤，最重要的就是时机。要是过早放入这些药食同源的材料就会失去药性，最后五分钟迅速放入花胶炖煮，关火后不能马上开盖，要等锅里平静下来，食物元气全回到汤里。花胶炖鸡汤，汤色清亮而滋补，特别适合冬藏和春生时饮用。”

朱开说完，坐了下来，一脸的骄傲。

“尝尝？”

宋文看着碗里的鸡汤。

还真别说，看起来是有点那么诱人的味道。

他拿起汤勺，轻轻的喝了一小口。

不得不说，朱开真的成长了！

宋文品着鸡汤，显得优哉游哉，这就让直播间里的网友瞬间不乐意了。

【他妈的，老子是来看你受折磨的，你怎么还享受上了？】

【什么腐乳能有这待遇啊？世道太不公平了！】

史上最牛穿越  野蛮诱惑  拒绝恋爱脑，虐渣我是认真的  辣糖  美漫：我，动画片超人！  穿书末世反派，获得最强掠夺系统！  交换人生后，夫人只想种田  心口印  大佬三岁半，全豪门追着宠  没人比我更懂魔教  红粉公子贾宝玉  嫡妹非要换亲，送我当上侯夫人  重生末世：空间异能囤积百亿物资  我，丁修，古龙武侠第一杀手！  美人媚又强，清冷佛子下神坛  我在中世纪砍头二十年  地狱征兵  闪婚总裁，夫人的马甲踹翻豪门  我在作者笔下艰难成帝  抗战：从零开始缔造奉系帝国！