手机浏览器扫描二维码访问
第七十四章 食疗与剧痛（第1页）
卢晓晴闭着眼睛说出了不符合她年龄的话。我一阵无语。不由得微笑着打趣道。
“咳咳，卢晓晴啊，你才多大呢？就未来的老公，呵呵，怎么，着急着嫁人啊！”
“我妈妈就是16岁嫁人的啊！嘻嘻，要是遇到好的男生说不定哦！”
说完还看着我，大晚上的把我看得挺不好意思的，我的双手还在她的小肚子上来回的揉，越来越感觉气氛有些暧昧。我赶紧低下头不看她的眼睛，继续按摩下去。
好不容易送走了卢晓晴，这段时间我和这个小妮子同桌后，基本上学放学形影不离，有时候晚上她也会跑来拿作业给我抄，我也在整理姥爷留给我的医书，找着她给治疗的方法。不知不觉间关系走得很近。不过我对她没有啥想法。毕竟内心之中有了张梦欣和菲菲。虽然现在没有和其他人谈恋爱那样，但我们现在都还18、9岁，未来还有很多事情等着我们去做。
张梦欣现在已经回来了，但是那天相见后，我们之间似乎有一条鸿沟把我们阻断了，她始终没有向我展开心扉。她现在只是把我当做她的好朋友，我不知道她是不是有意和我疏远一些距离。我通过观察她的面目和心态，发现她似乎身体的气色有些不是太好，我也没有细问。之前在小学的时候她就经常有胸闷的情况发生，这也是身体一种的气不通顺。既然回来了，我决定找个时间彻底的帮她梳理梳理。
这段时间我又整理出不少姥爷的手记，专门找了一些关于病人补血养气之类的病例。跑到平圩街上，又装订出了两本大概100页的书。现在已经整理出了三本厚厚的书了，这个礼拜我大多时间都在研究这三本姥爷的手记，主要就是关于理疗补血和针灸方面的知识。
在日常生活中，山药、薏米、大枣等常食用之物进行一般的食疗补血。如果有比较严重的气血不足的时候，仅靠食疗不会起到特别好的效果。这个时候就必须使用到中药，常用一些补气的中药，比如黄芪、人参、党参、白术等，及补血的中药，如当归、熟地、阿胶、白芍。其实在中医药学中，熟地黄、当归以及白芍都是很好的补血中草药。很多时候我们抓中药都是到中药店里抓，在姥爷的记载中，他的很多药材除了在药店里弄到之外，就是在野外如果发现，就地就给采了。如补血效果很好的熟地黄，就可以养血滋润阴，补精益髓。对女儿月经之事可以起到补血调理作用。
我拿起了一个空白信纸，写上了可以帮助女人经期补血药汤。我罗列了三种补血的汤药。其中最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，我主要用炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。女孩子喝起来也不会有抗拒心理。
第一种四物汤，主要材料当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。排骨洗净斩块，汆水捞起，将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
第二种是三红汤。主要有红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量，这个汤的做法很简单，就是一个字熬。熬得越久越好，也越甘甜可口。这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤。
第三种汤药是云耳红枣煲黄鳝，主要材料黄鳝２～３条、云耳３小朵、红枣１０个、生姜３片。云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水２０００毫升（８碗量）。武火煲沸后，改为文火煲约１个小时，调入适量食盐便可。这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。
我写好了这些，坐在了我的小书桌前，今天这个小妮子怎么没来呢！我穿上了衣服拿起了我写好的食补的方子来到了卢晓晴家。
她家其实离我姥姥家也就200米的距离，家里条件挺好，二层小洋楼有一个不小的院子。离很远就听见她家的一只大狼狗旺旺的叫声。估计是听见我在门外的走步声，才会警惕地叫唤的。
我敲了敲卢晓晴家的大铁门，里面的大狼狗叫得更欢了。
“谁啊！这么晚了！”
一个中年女人的声音传了出来，我一听就知道那是卢晓晴的妈妈。
“阿姨，我是卢晓晴同学，孔维赫。不好意思这么晚才来找卢晓晴！”
这个时候大铁门缓缓打开了，发出一串的直拉拉的声音。
“原来是卢郎中家的外甥啊，快！快请进！”
“谢谢阿姨！”
“你快进屋里，晓晴在屋子里，我真要去找你呢，这丫头死活不愿意吃医生开的药，你帮阿姨去劝劝她啊！”
撼动静默的心脏 九璃盏之师徒禁恋 逆袭天骄 璀璨城13科的吉恩 末世时代开启 蓝龙之雷霆暴君 天命雄途 作废万古 这个魔头儒雅随和 风水主播，一个关注全网官方慌了 大秦教祖龙抡语暴揍扶苏吓惨胡亥 玄幻之开局先闭关百年 我真没想当系统啊 开局十倍收益 真情假意：段先生别来无恙 一不小心成为了三界大佬 莫总，你不是禁欲吗莫锴 源陨之巅 我穿越成了反派男配的爹 金刚兔兔
八零，给先进渣夫送绿茶
关于八零，给先进渣夫送绿茶宋茵陈重生了，重生在圣父博爱的先进丈夫，悄悄把她辛苦考上的大学，给了丈夫的青梅，理由是青梅没爹更弱更可怜。前世宋茵陈掐尖要强，跟人争地界吵架撒泼样样来，一个人家里地里忙活，照顾一家老小，最后成了村里有名的泼妇。这一世，宋茵陈踹掉丈夫，任由圣父去散播爱心，成全他的博爱情怀。抢回自己的大学名额，暴打绿茶，离开渣男事业做得风生水起。自己守着空间小农场，事业爱情两手都要抓。...
东北金渐层把我家当月子中心了
轻松日常动物互动赶山沈星从大城市辞职回村，自从救下一头被捕兽夹子夹住的金渐层幼崽后，他在村里就过上了顿顿吃肉，家门口捡山珍的美滋滋小日子不是，到底是谁在传村里有个两脚兽会帮忙带娃啊？我家真不是月子中心！虎妈，你看你还客气上了，这麂子肉我真不能收。随着沈星开启直播，网友们看到他家里堆积如山的野山参灵芝松茸网友主播，这些都是你赶山捡到的？沈星啊，赶山？我真没赶山啊，我对灵芝人参啥的一点儿都不感兴趣这时，直播间正好录到一头五百斤重的金渐层叼着人参来找沈星啊，虎妈你别往我家里塞娃了，真带不了什么，你带了1o根野山参？还是一百年份的！欢迎欢迎，请进请进。网友们全都看傻眼了东北虎送礼？那长白山不成了主播家菜园吗这主播真6，躺平让他玩明白了！央妈采访沈星请问你一个失业人士，怎么做到在魔都买下一套房的？...
苟在女魔头身边偷偷修炼
...
净身出户后，妻子一家后悔终身
关于净身出户后，妻子一家后悔终身周墨重生了，前世得恩师相助，他从小小的图书馆，一飞冲天进入权力核心，不料受家庭所累，被妻子以及贪得无厌的娘家人竭泽而渔，最后竟发现长大成人的儿子不是亲生血脉，导致郁郁而终。重活一世，周墨再次面临人生转折，这一次他决定离婚，即便净身出户也在所不惜！而阻拦他青云路之人，无一例外全被踩在脚下！...
我的疯子爱人
本书简介朝殊跟陈柘野纠缠了一辈子。上辈子朝殊第一次见到男人，是在开学典礼，对方温文尔雅的走过来向他打招呼。那时候朝殊知道他叫陈柘野，相貌顶尖，是圈里有名的太子爷。可是他没想到自己会跟陈柘野纠缠一辈子。以至于被束缚一生，最后陈柘野为了让他记住他。当着自己的面自杀。朝殊彻底崩溃。然后他重生了，重生到他们认识的第一天。同学，你好，我叫陈柘野，能认识你吗？文质彬彬的青年向他打招呼。而这次，精神崩溃的朝殊对他说。对不起，我不想认识你。陈柘野的眼神一下子阴郁下来。陈柘野觉得自己病了，从见到那个低着头，黑头发的青年开始。他的心脏剧烈跳动起来，控制不了地走上前，伸出手打招呼。出乎意料的拒绝了。他不气馁，反而斗志昂扬，像斗兽场里的狮子，不停地围在他身边，伺机撕烂他脆弱的一面，再狠狠咀嚼。我只想跟你认识一下。可是对方并不想，甚至想要躲避自己。陈柘野弯唇一笑，没关系的。内心阴暗杂草丛生。不就是，需要多点时间，还有其他手段。这世间有千万种爱恋人的方式。我选择了无数方法，激烈温和撕碎。最后。请看看我，我的恋人。我的疯子爱人全文免费阅读，如果您喜欢我的疯子爱人灯火明亮最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
神豪系统：四大校花非我不嫁
关于神豪系统四大校花非我不嫁表白后，李洋发现自己被女神当了沸羊羊。这时系统横空出世，助他一路逆袭，男性魅力逐渐增长，让女生们的疯狂青睐，与此同时系统随机奖励也越来越多。李洋可以攻略女神兑换颜值身材情商智商等，从此神一样的男人逐渐诞生，校园里都是他的传说。高冷校花只要你愿意跟我在一起，我家里的产业都是你的。萝莉学妹学长，只要能待在你身边就好。性感主播哪怕脱粉，我也要跟你高调示爱。李洋也分不清这些别人眼中遥不可及的女神究竟是看中了他的钱还是他的人，每个都狂献殷勤，格外懂事粘人。...