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第68章你在教我做事求月票求推荐票求收藏（第2页）
“好吧~”
……
临近中午。
跑步终于停止了。
众人腿脚酸软的被集合在了训练场上。
菜刀站在队伍前方，对着众人喊道：“我知道你们现在心里想的是什么！”
“这，只是一个开喂菜！”
“但是，你们要记住我下面说的话！”
“早中晚，十公里越野跑各一次……”
“早晚，俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、靠墙深蹲各一百个……”
“早晚，四百米障碍、徒手攀岩各一次……”
“要求，所有项目负重，不得低于二十五公斤……”
“要求，所有项目，必须在用餐时间前完成……”
“听清楚没有？”
说道后面，菜刀嘶吼着问道。
“听清楚了！”
一个洪亮的声音回答。
“……”其他人眼角的余光纷纷瞥向了陈然。
你大爷的，你以为谁都和你一样，跑了半天，还是这么精神？
“只有一个声音，其他人都是哑巴吗？”菜刀喝问道。
“听清楚了~”
众人只好勉力的高声应道。
袁朗从旁边晃悠了过来，脸上带着不耐的神情说道：“你们都互相看看，都成了什么德行了？有这么跨立的吗？我没见过，全体扣一分！别再……”
“报告~”
袁朗和菜刀心里一颤，转头看去，果然是陈然。
“……讲！”袁朗还是绝对得搭理一下陈然。
“我现在的跨立动作完全符合条令条令上的动作要领，没有错误，为什么也扣分？”陈然用着标准的跨立动作说道。
“你既然都知道要站好，为什么没有告诉你的战友？”袁朗从其他方面入手。
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